家庭心理醫(yī)生[抑郁心理醫(yī)生在線咨詢]

最近，孫儷主演的電視劇《落戶》火了，劇中的房似錦原名房四井，出生在一個(gè)重男輕女的家庭中，由此，原生家庭的論題再度被熱議。許多人說，從女主房似錦的身上，看到了《歡樂頌》樊勝美、《都挺好》蘇明玉的影子，僅僅如此嗎？她們的身上，又何曾沒有咱們自己的影子？咱們對(duì)劇中人物的共情，或多或少，也是咱們自己的心思投射。

原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響終究有多大

“走運(yùn)的人，終身都在被幼年治好；不幸的人，終身都在治好幼年?！眰€(gè)別心思學(xué)創(chuàng)始人阿德勒的這句名言，被許多人引用過，我也很喜愛它，它像警鐘相同，喚醒了太多蒙昧的心靈。

這段時(shí)刻，咱們都被孫儷新著作《落戶》刷屏。劇中女主房似錦姓名的背面有一個(gè)哀痛的故事，她是房家第四個(gè)孩子，差點(diǎn)被丟進(jìn)井里，所以叫做“房四井”，從“第四個(gè)孩子”“被扔進(jìn)井里”這樣的關(guān)鍵詞不難猜出，房似錦是生在一個(gè)怎樣的家庭里。

“她是我媽媽，你讓我怎樣斷？”房似錦哭著對(duì)徐文昌說的這句話，真實(shí)太耳熟了，或許昨日，咱們自己也剛剛這樣百般無奈地哭過、問過。娘娘孫儷在談及《落戶》中房似錦的原型時(shí)也說，“其實(shí)日子中許多作業(yè)，比戲曲來得更精彩，更血淋。”

“她是我媽媽，你讓我怎樣辦？”“咱們是一家人，我能不論她嗎？”這樣的魂靈拷問，在許多人身上常常演出。

這兩個(gè)月，朋友Z讓我?guī)退I過幾回口罩，咱們都知道最近這段時(shí)刻戴口罩的重要性?？墒荶的母親、70多歲的老太太，能不戴口罩就不戴口罩，照舊出門漫步，照舊喂漂泊貓。

“我的這個(gè)媽喲！”Z幾乎要抓狂，父親逝世后，母親單獨(dú)帶大她和弟弟，母親確定的作業(yè)，沒有人能改動(dòng)。為這，她小時(shí)分吃足了苦頭，她讀書稍稍懈怠，母親會(huì)毫不留情地打她，而且不許她哭。等她也到了當(dāng)媽媽的年歲，女兒學(xué)習(xí)不刻苦，她也會(huì)狠狠打她。打完了，又懊悔得要死！

Z在40歲那年，因?yàn)槔瞎退旨?，女兒也疏離她，她一度苦楚備至，不得不去看心思醫(yī)生。作為她的朋友，我問過她先生，他們倆都事業(yè)有成，是外人很仰慕的家庭，為什么會(huì)鬧割裂呢？

Z的先生說：“她什么都要他人聽她的！”那一刻，Z母親的身影，呼之欲出。

家庭心思治療師薩提亞說：“一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)絡(luò)，而這種聯(lián)絡(luò)有或許影響他的終身?！庇绕涫俏镔|(zhì)和愛兩層缺失的原生家庭，對(duì)孩子終身的影響，更是不可消滅。

孫儷自己也遭遇過原生家庭的痛，她從前說過，她無法寬恕父親。她小的時(shí)分，便是在父親和母親無休止的爭(zhēng)持中度過的。爸爸媽媽之間破碎的聯(lián)系，讓她也一度失掉了愛的才能，對(duì)婚姻充滿了抵抗，乃至表明有或許做“不婚主義者?！?/p>

有一期《奇葩說》里，掌管人馬東問聞名心思學(xué)家武志紅：“許多人把長(zhǎng)大今后的全部不順心、不如意，改不了的缺點(diǎn)，戰(zhàn)勝不了的性情妨礙，過不了的為人處世的那些門檻，都?xì)w結(jié)為原生家庭，有那么嚴(yán)峻嗎？”

武志紅說出了許多人的心聲：“有！”

世上沒有完美的爸爸媽媽也沒有完美的孩子

還有的時(shí)分，是愛得太多，期盼得太多，也成了一種生命桎梏。

“你是爸媽僅有的孩子?！薄澳闶窃蹅?nèi)业钠谕??！薄霸蹅兌际菫槟愫谩边@樣的對(duì)話，是不是很熟悉？是不是聽著就覺得沉重？

電影《陽光普照》最近也在網(wǎng)上廣受熱評(píng)，電影里，受偏心的大兒子，巨大帥氣，優(yōu)異又明理，是規(guī)范的“他人家的孩子”，卻在某個(gè)往常的夜晚，從樓房一躍而下，隕落得悄然無聲。

電影的隱喻不言自明，炙熱的陽光底下永久都有暗影。爸爸媽媽把全部的重心、重視、日子都給了孩子，愛得越炙熱，孩子越難以承受這生命之重。

回到現(xiàn)實(shí)日子中，走極端的或許是極少數(shù)，更多的人，是像電影《狗十三》里的李玩相同，在被愛，被損傷后，漸漸挑選了退讓，變得明理，聽話，然后，失掉棱角，終究變成了爸爸媽媽眼里的“好孩子”。

繁忙的時(shí)分，還算母慈子孝，大快人心?？墒?，這個(gè)新年，宅在家里的時(shí)刻真實(shí)太長(zhǎng)了，一日三餐，吃喝拉撒，360度無縫聯(lián)接，有多少家庭和和美美，密切無間，就有多少家庭雞犬不寧，喧囂塵上。

我隨意在網(wǎng)上搜了搜，《供認(rèn)吧，你其實(shí)沒那么愛孩子》《宅家30天，為何咱們會(huì)和接近的人相愛相殺？》……相似的文章不乏其人，“好像一場(chǎng)埋伏已久的比賽，必定是要迸發(fā)的?！庇只蛟S，“就在長(zhǎng)時(shí)刻居家期間，火藥桶點(diǎn)著了！”

朋友海珊說，她這段時(shí)刻，每天就三件事，煮飯、教導(dǎo)孩子上網(wǎng)課寫作業(yè)、罵老公；她老公也只要三件事，看手機(jī)、玩游戲、挨罵。她說老公上班時(shí)，沒有覺得他這么不顧家。這天天宅在家里，她算是看得明明白白，之前什么作業(yè)太忙，完全是托言，老公在家里底子還沒有“長(zhǎng)大”！

再深究下去，為什么有這么多不合格的爸爸媽媽？答案許多，徐錚導(dǎo)演的新片《囧媽》，便是最直接的答案，有一個(gè)“操控型的母親”，很抱愧，又回到母親身上。因?yàn)橹袊?guó)式家庭，父親在教育孩子上，大多是缺席的。

這位很愛很愛你的媽媽，喝水會(huì)端到你手上，生果會(huì)塞到你嘴里，全部的衣服，包含內(nèi)衣內(nèi)褲都會(huì)幫你洗好、疊好，你除了好好學(xué)習(xí)，日子中全部的家務(wù)她都像全職保姆相同，幫你打理得有條不紊；再大一點(diǎn)，她會(huì)活躍鼓舞你去相親，等你成婚后，她還會(huì)發(fā)揮余熱，勤勤懇懇幫你帶孩子。

所以，你不知不覺生長(zhǎng)，卻長(zhǎng)成了一個(gè)“媽寶男”，直到某天，被你媳婦疾惡如仇地厭棄！

原生家庭決議前半生自己能夠決議后半生

樊勝美說：“一個(gè)家庭，便是一個(gè)人的宿命。”

許多網(wǎng)友都認(rèn)同這句話，但，這真是日子的悉數(shù)嗎？不，很顯然不是。

原生家庭不管有多糟，它最多僅僅你的前半生，而成年后，你未來的人生怎么，你未來的家庭怎么，挑選權(quán)都在你自己手上。

孫儷演過的人物許多，從《玉觀音》里青澀的安心，到《甄嬛傳》里氣場(chǎng)強(qiáng)壯的娘娘，再到“他人跑步是為了健康，我跑步是為了活命”的房似錦，一路走來，除了收成鮮花和掌聲，咱們也看到她自己的蛻變和生長(zhǎng)，她和鄧超組成了夸姣的家庭，互相愛惜，互相治好，而且，給了他們的孩子一個(gè)夸姣溫暖的原生家庭。

這，才是咱們對(duì)原生家庭評(píng)論的含義地點(diǎn)，不是控訴，不是斥責(zé)，更不是唯心主義，把咱們身上無法消滅的性情缺點(diǎn)，咱們的壞缺點(diǎn)、臭脾氣，咱們的種種不幸，都?xì)w結(jié)到原生家庭，然后，重蹈覆轍。

不是這樣的，全部都還來得及。和原生家庭寬和吧，和爸爸媽媽寬和吧，或許，最起碼，和自己寬和，不要讓自己也變成自己厭煩的姿態(tài)，不要再把損傷傳遞給你的孩子。

帕斯卡爾說：“人是一根能思維的葦草。”當(dāng)咱們?cè)诩彝ブ?，在最密切的?lián)系里，感受到不舒服，不自在，不愉快，其實(shí)，便是在提示咱們，去察覺，去反思，去改動(dòng)。

朋友Z到現(xiàn)在也經(jīng)常愛抓狂，她說真實(shí)沒有辦法改動(dòng)老母親，但她說她能夠改動(dòng)自己，每次，老母親散步回來，她就像照料孩子相同，給她洗手消毒，還約請(qǐng)老母親和她一同看防疫新聞，讓母親有最起碼的防護(hù)知識(shí)。

她和先生的聯(lián)系也緩和了許多，早餐她吃面包喝牛奶，先生必定要吃面條，曾經(jīng)她會(huì)動(dòng)火，會(huì)氣憤，現(xiàn)在，有的是時(shí)刻，先生愛吃什么就做什么。女兒上一年剛成婚，無法回來看他們，隔幾天視頻談天，女兒總是笑瞇瞇地叮嚀他們注意安全，珍重身體，她聽了心里也總是暖融融的，挺好。

看，沒有過不去的坎，原生家庭帶來的損傷，在某一刻，或許會(huì)讓你心里潰散、糾結(jié)、苦楚、歇斯底里，可是，它也相同能夠鍛煉咱們，警醒咱們，讓咱們心里變得更強(qiáng)壯，更容納，更有柔韌性。

《原生家庭：怎么修補(bǔ)自己的性情缺點(diǎn)》一書中說：“當(dāng)你停止了舊有的家庭形式并打破循環(huán)時(shí)，也為你的孩子、你孩子的孩子以及今后的子子孫孫，送上了一份無比寶貴的禮物，你是在刻畫未來。”

想想，因?yàn)槟愕母膭?dòng)所帶來的驚喜吧！

最終，把更喜愛的另一句話送給咱們，泰戈?duì)栒f的：“讓我的愛，像陽光相同將你環(huán)繞，一起又給你燦爛的自在?！?/p>

(來歷:齊魯晚報(bào))