心理醫(yī)生[心里醫(yī)生在線(xiàn)咨詢(xún)]

在抖音上看過(guò)一個(gè)高贊視頻，擁堵的城市大街，人來(lái)人往，每個(gè)人都活得匆忙。視頻配的案牘是：

“每天上班便是為了下班，下班為了第二天上班。日復(fù)一日快快當(dāng)當(dāng)，不過(guò)是為了碎銀幾兩?！?/p>

有多少人，為了碎銀幾兩，累得喘不過(guò)氣。人到中年，上有老，下有小。沒(méi)有一刻鐘是為自己而活。一睜開(kāi)眼便是作業(yè)，作業(yè)是為了還房貸、車(chē)貸、孩子培訓(xùn)費(fèi)，爸爸媽媽醫(yī)療費(fèi)……

咱們都活得很用力 ，可是咱們好像并不高興。

李誕說(shuō)：“人世不值得?！?/p>

可是，一位90歲的老奶奶卻說(shuō)：“人世值得”。中村恒子，是一位心理醫(yī)師。身髙只要1米48，體重80斤。 從事醫(yī)師這一行現(xiàn)已70多年。本年她90歲了，但她依舊每周接連作業(yè)4天。

有許多人向她做過(guò)心理咨詢(xún)。作業(yè)不高興的年青人，婚姻不圓滿(mǎn)的中年人，驚駭逝世的老年人，各有各的煩惱。

中村恒子，與其說(shuō)是心理醫(yī)師，不如說(shuō)她更像是一位睿智和藹的老一輩，她用溫暖、慈祥的言語(yǔ)，讓那些向她咨詢(xún)的人從頭燃起期望和勇氣。

她把自己對(duì)人生的考慮都寫(xiě)進(jìn)了《人世值得》這本書(shū)里，濃縮成人生36條感悟，你從中可以了解到這位通透的白叟是怎樣了解作業(yè)、家庭、人際關(guān)系、孤單等人生課題。我提煉了三點(diǎn)感受特別深的，期望對(duì)你有所啟示：

1、關(guān)于作業(yè)：作業(yè)便是為了掙錢(qián)，而不是為了“自我完結(jié)”

中村恒子當(dāng)了一輩子醫(yī)師，并不是由于她對(duì)這份作業(yè)有多么崇高的抱負(fù)，也沒(méi)有想著“治病救人”，僅僅僅僅迫于營(yíng)生。

中村恒子在家里排行老二，上面有一個(gè)姐姐，下面有兩個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹。16歲的恒子在高中女校學(xué)習(xí)。家里孩子多，擔(dān)負(fù)重。爸媽常常對(duì)16歲的中村恒子說(shuō)：“從女校結(jié)業(yè)后，別讀書(shū)了，要么作業(yè)，要么嫁人，總歸趕快自力更生?！?/p>

十幾歲的小姑娘能做什么作業(yè)呢？無(wú)非便是進(jìn)工廠(chǎng)。日復(fù)一日，毫無(wú)期望地過(guò)完這一生。這并不是恒子想要的人生。

恒子有一位叔叔在大阪開(kāi)診所。他從前說(shuō)過(guò)：“假如有誰(shuí)要當(dāng)醫(yī)師，我可以贊助悉數(shù)膏火。”

所以，恒子決議學(xué)醫(yī)。

從醫(yī)科大學(xué)結(jié)業(yè)后，恒子順暢成為醫(yī)師。她沒(méi)有什么野心，一直在醫(yī)院作業(yè)，拿著固定薪水。從沒(méi)想過(guò)自己開(kāi)診所，掙更多的錢(qián)。年青的時(shí)分，作業(yè)的含義就在于掙錢(qián)，養(yǎng)兒育女。過(guò)了退休年齡還持續(xù)作業(yè)，是由于患者信任她，需求她，所以她持續(xù)當(dāng)個(gè)上班族。

“人為什么要作業(yè)？”這個(gè)問(wèn)題，不知道你想過(guò)沒(méi)有？

為了錢(qián)？為了自我完結(jié)？

我最近有個(gè)朋友計(jì)劃裸辭。她覺(jué)得作業(yè)沒(méi)意思。薪酬低，也沒(méi)什么生長(zhǎng)空間。她決議裸辭之后，想想自己究竟想做什么。

我對(duì)她的主張是，暫時(shí)不要裸辭。人生方向不是想一想就能想理解的。這份安穩(wěn)的作業(yè)先做著，朝九晚六，不需求加班，還能照料孩子。至于尋覓人生方向，可以在業(yè)余時(shí)刻去做。

這位朋友的狀況其實(shí)代表了相當(dāng)大一部分的職場(chǎng)人。他們的誤區(qū)就在于：既期望拿高薪酬，又期望作業(yè)可以契合“自我價(jià)值”。這兩者往往是很難兼得的。

企業(yè)就像是一輛有固定方向的地鐵。你給企業(yè)打工，你好比是地鐵上的一個(gè)車(chē)輪，效果就在于協(xié)助地鐵快點(diǎn)抵達(dá)目的地。

打工掙錢(qián)，本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，是你出售你的時(shí)刻，協(xié)助老板完結(jié)他的愿望。而不是完結(jié)你自己的愿望。

許多職場(chǎng)人，作業(yè)幾年之后，總是墮入一種自我糾結(jié)的狀況：不喜愛(ài)這份作業(yè)，可是又不知道自己喜愛(ài)什么。想要辭去職務(wù)，尋覓自我，卻又放不下這份可以養(yǎng)家糊口的生計(jì)。

中村恒子給這類(lèi)人提出一個(gè)十分好的主張：

“當(dāng)你面臨‘為了什么而作業(yè)‘感到蒼茫時(shí)，你就爽性而決斷地告知自己‘作業(yè)僅僅為了掙錢(qián)養(yǎng)活自己罷了‘。這便是人為何要作業(yè)的底子。”

“至于‘人生價(jià)值’‘自我生長(zhǎng)’之類(lèi)，是要等自己安身安穩(wěn)后，在空閑之余漸漸考慮的問(wèn)題。人生很長(zhǎng)，漸漸考慮就好了?！?/p>

中村恒子當(dāng)了一輩子打工人。關(guān)于作業(yè)，她談不上喜愛(ài)，也談不上厭煩。作業(yè)對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種營(yíng)生的手法。已然是手法，就無(wú)所謂好惡。

恒子說(shuō)，“為了錢(qián)而作業(yè)，并不是可恥的作業(yè)，這是天經(jīng)地義的作業(yè)，我認(rèn)為是十分了不得的。”

2、關(guān)于婚姻：不要企圖去改動(dòng)你的伴侶，這樣你會(huì)比較高興

中村恒子27歲那年，有人給她介紹一位外科男醫(yī)師，介紹人說(shuō)，男醫(yī)師人很好的。

男醫(yī)師對(duì)恒子一見(jiàn)鐘情，很快提出“必定嫁給我”。

恒子也心動(dòng)了：“我對(duì)他的好感，超過(guò)了一般的愛(ài)情愛(ài)情。和他成婚的話(huà)，一家人可以郊游、爬山，肯定會(huì)很高興。帶著這樣的等待，我決議嫁給他。”

誰(shuí)知，愛(ài)情是一回事，婚姻又是別的一回事。

婚后恒子才發(fā)現(xiàn)，老公嗜酒。每天下班后，他便呼朋喝友，喝得酩酊大醉。別人又好體面，喜愛(ài)請(qǐng)客，花錢(qián)大手大腳。一個(gè)月的薪酬根本被他花個(gè)精光。

恒子一開(kāi)端十分氣憤，總是和老公吵架。乃至屢次使出殺手锏：“你要再這樣喝下去，咱們就離婚！”老公口頭上應(yīng)承兩句，沒(méi)過(guò)兩天又變回老樣子。

成婚第二年，長(zhǎng)子出世了。恒子的作業(yè)一度中止。兩年后，第二個(gè)兒子出世。家庭擔(dān)負(fù)變得分外沉重。可是老公仍然像個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，固執(zhí)花錢(qián)喝酒，徹底沒(méi)有撐起家庭的責(zé)任感。

吵架-鬧離婚-消停兩天-吵架，這樣的作業(yè)反反復(fù)復(fù)發(fā)生幾回之后，恒子總算想理解一件事：改動(dòng)別人是很難的。

已然無(wú)法改動(dòng)別人，只能自己調(diào)停。她決議自己盡力作業(yè)，靠自己支撐起整個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)，而不是依靠老公的收入。

那時(shí)分，本來(lái)的醫(yī)院總是隔三差五地敦促恒子回去上班。所以，恒子完畢了家庭主婦生計(jì)，從頭做回作業(yè)女人。

她作業(yè)忙起來(lái)，沒(méi)時(shí)刻和嗜酒如命的老公吵架。再加上自己有薪酬，也不必跟他伸手要錢(qián)。

當(dāng)她拋棄改動(dòng)老公的主意之后，日子反而變得適意起來(lái)。

恒子在《人世值得》中寫(xiě)道：“不要企圖經(jīng)過(guò)改動(dòng)別人來(lái)取得高興，而是想‘自己怎樣做才會(huì)高興‘或‘怎樣盡力讓自己在這里心境愉快地度過(guò)‘，我覺(jué)得這才是應(yīng)該考慮的要害。”

其實(shí)，在實(shí)際日子中，有不少步入婚姻的女人都面臨著和恒子類(lèi)似的問(wèn)題。老公都有這樣那樣的缺點(diǎn)，比方?jīng)]有上進(jìn)心。別人的老公創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板，月入幾萬(wàn)，自己的老公拿著幾千塊薪水，牽強(qiáng)糊口。比方喪偶式育兒。老公下班回家，葛優(yōu)躺玩游戲，盼望他帶孩子？別想了。

有時(shí)分，婚姻不是避風(fēng)港，而是一個(gè)爭(zhēng)鋒堅(jiān)持的戰(zhàn)場(chǎng)。你期望期望自己是取勝方，期望可以成功改造你的伴侶?？墒钦f(shuō)實(shí)話(huà) ，改動(dòng)別人的性情和行為，是十分困難的。

每個(gè)人的婚姻都是一場(chǎng)修行。終究修煉成的，不是你改造別人的手法，而是你給自己發(fā)明高興的才能。

3、關(guān)于成功：不必定要功成名就，你有你自己的人生

“成功”在這個(gè)社會(huì)上有一種約定俗成的解說(shuō)：有錢(qián)?？梢再嵈箦X(qián)的人，就很兇猛。不能賺大錢(qián)，便是沒(méi)出息。

你愿望中的日子是有房有車(chē)，財(cái)政自在。而實(shí)際中的你，996社畜一只，沒(méi)房沒(méi)車(chē)，還沒(méi)錢(qián)。愿望和實(shí)力之間，距離太大，就簡(jiǎn)單發(fā)生焦慮。

中村恒子在《人世值得》中寫(xiě)道：“有人在很小的時(shí)分就清晰自己‘想干什么’，當(dāng)然也有大器晚成的人。此外，還有在別人看來(lái)平普通凡的人生。其實(shí)每個(gè)人都有不同的人生軌道，沒(méi)有必要和別人比較?！?/p>

中村恒子當(dāng)醫(yī)師，僅僅僅僅把它作為一份作業(yè)，而不是由于她具有什么遠(yuǎn)大的志趣。她這一生都過(guò)著普一般通的日子。俗話(huà)說(shuō)，做一天和尚撞一天鐘。她也相同，九十歲了，還能干得動(dòng)，就持續(xù)做下去。腰腿不靈活了，就削減一點(diǎn)作業(yè)量。

她坦白地承受自己的普通。承受自己是一個(gè)一般人的現(xiàn)實(shí)。

許多人之所以會(huì)焦慮，便是由于沒(méi)辦法承受，“啊，本來(lái)自己僅僅一個(gè)一般人?！?/p>

全職寶媽不能奔馳職場(chǎng)，可是可以給家人預(yù)備夸姣三餐。小職工擬定不了大戰(zhàn)略，可是能完結(jié)手上的一份小文檔。小角色或許沒(méi)有太陽(yáng)那般耀眼的光輝，可是 ，就像恒子在書(shū)中寫(xiě)的——“不求功成名就，只要能照亮某個(gè)旮旯就夠了?！?/p>

不知道從什么時(shí)分開(kāi)端，喪、蒼茫、焦慮成為人生的主旋律。多少人認(rèn)同李誕那句“人世不值得”。人生真的那么難嗎？假如你撐不下去，不如坐下來(lái)，看看《人世值得》。

這本書(shū)入圍人民日?qǐng)?bào)、樊登讀書(shū)2020年度書(shū)單，《讀者》2019年度“十大影響力好書(shū)”。在這個(gè)焦慮年代，這是一本能讓你心境平靜下來(lái)的哲思小書(shū)。感興趣的朋友點(diǎn)擊下方產(chǎn)品鏈接，即可購(gòu)買(mǎi)：