什么是幼兒園分離焦慮[小班幼兒分離焦慮的表現]

孩子上個幼兒園，哭得如同生離死別，別離焦慮這么嚴峻，平常在家有什么好辦法？

3、4歲的寶寶和早年大不相同，如同進入了一個特別階段，更靈敏、更黏人了。每天早上哭著不去幼兒園，非要你全程牽著他的手，或許必定要你抱才肯去外婆家玩。這到底是怎么回事？是安全感缺乏的體現嗎？

別離焦慮呈現了

父母老是搞不懂，孩子為什么必定要像狗皮膏藥相同貼在你身上？其實是由于孩子正在感知別離。

事實上，2～3歲的孩子看到你出門上班，只會覺得丟失。但3～4歲的孩子就很聰明晰，他現已能夠預感到別離行將到來。

所以他們哭、鬧，變得浮躁，甚至會身體不舒服，比方胃疼。是由于他們不想和你分隔。

這個時分，也正是你協(xié)助孩子正確對待別離的好時機。

三個主張解救媽媽

針對3~4歲的孩子黏人，不愿和你分隔，心理學家一般有三種主張：

一是用游戲的辦法，讓孩子主動脫離你。

比方你能夠拉著他的手，說一些肉麻的話，例如“我永久不會讓你脫離我。不管煮飯仍是洗澡，我永久不會讓你脫離我的！”

這有什么用呢？這或許激起孩子們對獨立的巴望，讓他會由于想要保護自己的獨立，主動掙脫你的手走開，而這便是你想要的作用。

另一種，便是平常在家，就多和孩子操練時間短別離。

舉個比方，當你洗衣服的時分，就能夠鼓舞孩子自己在房間待一瞬間，告知他，在媽媽忙著洗衣服的時分，你能夠玩玩小汽車，看看繪本。

第三種，使用家里親朋做客的時機，讓孩子和父母之外的人同處、溝通。

由于這對孩子來說也是一個過渡期，能讓他們上幼兒園時，更快適應和父母別離，與其別人，比方教師、小朋友共處。

三個辦法要把握

碰到孩子由于別離哭鬧，你也不必定非要他鎮(zhèn)定，這樣孩子反而會愈加丟失。這時，要怎么做呢？

榜首，告知孩子你理解他的傷心，你也難過。然后和他共享一些對策。比方對他說：“我要帶一張你的相片，放在我的工作桌上，幻想著你在幼兒園過得很高興，我就定心了。”

第二，能夠讓他隨身帶上一個自己喜愛的毛絨玩具或許小毯子，添加他的安全感。

第三，從每天道別開端，養(yǎng)成一個日常規(guī)則。

許多父母都會趁孩子不注意時悄悄脫離，這看起來是個很管用的辦法，其實卻是過錯的。

更好的做法是幫孩子養(yǎng)成一個規(guī)則，早上和他說“父母去上班了”，晚上和他說“父母下班回家了”，讓孩子知道每天的別離僅僅暫時的，有開端也有完畢的時分。這樣，別離對他們來說能夠預期，就不可怕了。

對孩子來說，和你分隔真的好苦楚。但媽媽們也別被他的眼淚打到，孩子總是需求學會脫離，學會一個人面臨國際。重要的是，讓孩子理解，別離之后還會再見面，父母還會陪著他。