青少年會(huì)有心理方面的問題嗎？抓住這3點(diǎn)，引導(dǎo)孩子處理焦慮情緒

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，全球10到19歲的青少年中大概有13%人患有各類精神疾病。而在我國(guó)，以學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙和行為障礙為代表的心理問題高則達(dá)45%。

　　很多大人都說：“小孩子哪有什么煩惱?”但是和我們想象的不同，生活中一些不起眼的小事可能就會(huì)成為孩子的心理困擾，嚴(yán)重的還會(huì)引起心理疾病。

　　尤其是處在學(xué)齡期的孩子，他們要面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等各種問題。如果他們的問題不能得到及時(shí)有效的解決，內(nèi)心的沖突就會(huì)持續(xù)存在，嚴(yán)重的就會(huì)造成一些心理和行為問題。

　　引起他們焦慮情緒的第一個(gè)問題就是學(xué)習(xí)問題。毫不夸張的說，目前孩子的學(xué)習(xí)是大多數(shù)家庭最為關(guān)注的問題之一。無論是家長(zhǎng)還是孩子本身，都希望孩子能夠在學(xué)習(xí)方面保持優(yōu)勢(shì)。大家都牟足了勁兒朝著這個(gè)目標(biāo)努力，在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)面前，幾乎每個(gè)孩子都面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力。

　　學(xué)習(xí)好的在想方設(shè)法保持自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)差的則拼盡全力想要趕超。面對(duì)寫不完的作業(yè)、達(dá)不到的目標(biāo)、老師和家長(zhǎng)的期待，很多孩子焦慮不已。他們想玩不敢玩，做夢(mèng)的時(shí)候都在考試，整天神經(jīng)緊繃，不敢松懈，陷入日復(fù)一日的循環(huán)焦慮里。

　　第二點(diǎn)是容貌焦慮。愛美之心，人皆有之。不僅大人在乎容貌，孩子也很在乎容貌。有時(shí)候一個(gè)小小的缺陷就會(huì)給孩子帶來極大的心理負(fù)擔(dān)，甚至讓他們形成自卑心理。有的孩子會(huì)因?yàn)橐恍┤菝采系奶攸c(diǎn)遭到嘲笑和排擠，越是這樣，他們?cè)绞窃谝庾约旱娜菝病?/p>

　　小容就是這樣一個(gè)孩子。她是一個(gè)非常漂亮的女孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，但是她的左手卻有先天性的畸形。這個(gè)問題一直困擾著她，她在小的時(shí)候經(jīng)常被村里一些調(diào)皮搗蛋的孩子嘲笑，為此她變得非常自卑，經(jīng)常閉門不出，變得特別內(nèi)向，并且早早就輟學(xué)了。

　　第三個(gè)問題是人際交往問題。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的交往動(dòng)機(jī)也會(huì)隨之增強(qiáng)。但是他們的人際交往能力可能還不夠，面對(duì)人際關(guān)系中的很多問題，他們不知如何處理，因此產(chǎn)生很多困擾。有的孩子非?？释颜x卻不知道如何交朋友，有的孩子遭遇欺凌卻不會(huì)求助，有的孩子遇到一點(diǎn)小事就情緒崩潰。

　　這些常見的問題都會(huì)引起孩子的焦慮情緒，如果孩子的焦慮情緒不能得到宣泄和疏導(dǎo)，可能會(huì)引起更嚴(yán)重的心理問題。比如，有些孩子在焦慮情緒的影響下變得厭學(xué)，害怕考試，不敢社交，喜歡拖延，總是發(fā)脾氣等等。

　　當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子看到他們的焦慮情緒，找到問題所在以及解決辦法，用行動(dòng)化解焦慮情緒。

　　一旦孩子能夠克服困難，擺脫焦慮情緒，他們的人生就會(huì)更進(jìn)一步。

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