高中生討厭學(xué)校怎么辦？厭學(xué)癥怎么辦

高中生厭學(xué)可以有很多原因，首先要明確的是，并不是所有人都喜歡在學(xué)校學(xué)習(xí)。有些人可能會覺得無聊、煩悶、勞累，甚至可能還會出現(xiàn)焦慮情緒。 針對厭學(xué)癥的治療，一般分兩類：心理治療和藥物治療。心理治療可以幫助學(xué)生重新調(diào)整思維、感知、行為，從而改變觀念，改變厭學(xué)的心態(tài)，提升學(xué)習(xí)興趣;藥物治療是通過藥物促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)行，輔助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。 1. 針對厭學(xué)，可以定期和老師評估學(xué)習(xí)進(jìn)度，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需求和實際情況，監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)計劃，給予自己及時的正面的激勵，避免學(xué)習(xí)的疲勞。 2. 建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多聽課更多的思考，分主次，把課堂上的重點概念清楚的理解，積極的參與課堂的討論和活動，結(jié)合個人的興趣愛好，把學(xué)習(xí)內(nèi)容融入其中，提高學(xué)習(xí)興趣。 3. 課外活動也可以緩解厭學(xué)，多參加一些有趣的活動，和朋友一起出去玩，增加學(xué)習(xí)之余的娛樂時間，可以提高學(xué)習(xí)的心情，并使學(xué)習(xí)更加有趣。 4. 對于學(xué)業(yè)不達(dá)標(biāo)者，可以給學(xué)生安排一些補(bǔ)習(xí)課程，幫助其補(bǔ)充學(xué)習(xí)知識，提升學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)習(xí)覺得有成就感，從而提高學(xué)習(xí)興趣。