哭泣是如婚姻家庭問題何治愈我們的？

譯：宋瓊|壹心理翻譯團(tuán)隊

我愛哭，對此我并不感到羞愧。

我是壹個愛哭的男人，當(dāng)然不是在現(xiàn)實(shí)生活中，而是在看電影的時候。我到現(xiàn)在也沒有找到觸發(fā)點(diǎn)是什么，但是通常會和親子關(guān)系有關(guān)。

比如壹部名為《夢幻之地》(fieldofdreams)的電影，名義上講的是壹個奇幻的故事，故事中凱文·科斯特納（kevincostner）因?yàn)槁牭搅艘紓€聲音，就在他的玉米地中間建了壹個棒球場?？扑固丶{以為自己讓壹個已經(jīng)過世的恥辱的球員光腳喬·杰克遜（joejackson）回來了，但實(shí)際上他最終遇見的是（劇透慎入?。┠贻p時的自己的父親。

在結(jié)尾的那幾幕，我哭的心碎不已。

《夢幻之地》這部電影屬于有意煽情，但是在看《星球大戰(zhàn)：原力覺醒》（theforceawakens）時我也流淚了。當(dāng)時我和女兒坐在壹起，緊緊的握著對方的手，兩個人都哭得淚眼朦朧。而她才是個10歲的小女生。按照社會常理來說，我不應(yīng)該有這樣的借口。

“如果男性的確較少哭泣，那這是為何呢？流淚又有哪些好處呢？”

身為壹個男人我卻經(jīng)常哭是不是不太常見？

近來我壹直在英國廣播公司第肆頻道（bbcradio4）的系列節(jié)目《盧瑟福與弗里奇事談》（thecuriouscasesofrutherfordandfry）中尋找這個問題的答案。我的搭檔主持人漢娜（hannah）和我壹直以來都在探究有關(guān)哭的科學(xué)原理：如果男性較少哭泣的話原因是什么呢？流淚哭泣又有哪些益處呢？從進(jìn)化的角度來說，我們到底為什么會哭呢？

關(guān)于我是否比較特別這個問題的答案可謂顯而易見。根據(jù)現(xiàn)有的所有研究，女性的確比男性哭得更多，這也和我們壹直尋找的結(jié)果壹致。

心理學(xué)家威廉姆·弗雷(williamfrey)在1982年的研究計算出女性平均壹個月哭泣5.3次，而男性在壹個月里只掉1.3次眼淚。平均來說女人每次哭泣都可能需要5或者6分鐘，而男性的流淚時間只有兩叁分鐘。

來自蒂爾堡大學(xué)(tilberguniversity)的荷蘭心理學(xué)家艾德·威格爾茲（advingerhoets）是這方面的專家。他是僅有的幾位研究哭泣的專家之壹，而他的結(jié)果也完全證實(shí)了在這方面存在著性別差異，而這種差異可以追溯到童年時期。在嬰兒時期哭泣不分性別而且普遍存在，因?yàn)樗械男『⒍际沁@樣。（進(jìn)化心理學(xué)家稱嬰兒的哭泣是需要父母的聲音表示，我想也許父母們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這壹點(diǎn)了。）

那么對于自兒童時起至成年期出現(xiàn)的性別上的差異又該作何解釋呢？

很明顯，文化因素在其中扮演了重要的角色。實(shí)際上，間接發(fā)現(xiàn)也支持這個觀念：經(jīng)過在不同的國家進(jìn)行重復(fù)的研究發(fā)現(xiàn)，在壹個社會環(huán)境普遍接受哭泣的國家里人們會哭得更多。威格爾茲（vingerhoets）還發(fā)現(xiàn)富裕國家的人哭得更多些，有可能是因?yàn)閷捲Ｊ沟萌藗兏幼杂傻乇磉_(dá)情感，把人們變成了愛哭的小孩。

但是他認(rèn)為社會并非限制男性哭泣的唯壹原因，還有睪酮的因素。他發(fā)現(xiàn)通過用藥降低睪酮的虛弱的癌癥病人哭得更多，盡管你可以辯稱是癌癥使他們在情感上變得更加脆弱。

回到電影上來，在另外壹部很棒的電影《終結(jié)者2》（terminator2）中有句糟糕的臺詞，當(dāng)阿諾德·斯瓦辛格(arnoldschwarzenegger)扮演的半人半機(jī)的生物在未來看到了他所保護(hù)的小孩在經(jīng)過艱難的壹天后落淚時（他所認(rèn)識的每壹個人都被殺害了），他用日耳曼語調(diào)的機(jī)器人聲音問了這樣壹個簡單的問題：“你為什么在哭？”

答案就是（劇透慎入?。何覀円膊恢?。

人類是唯壹會因?yàn)榍榫w原因而哭泣的物種（過去曾有人說大象在哀痛時也會落淚，但這種說法未經(jīng)證實(shí)）。這是個奇怪的話題，目前還有待研究。我們也不明白為什么在身體疼痛時會哭，也不知道為什么會為了情感創(chuàng)傷而哭泣（心靈之淚），甚至在極度快樂的時候也會流淚。對于作為社會動物的我們，眼淚也許是壹個信號，壹個外在的途徑去傳達(dá)深刻重要的內(nèi)在精神狀態(tài)。但這也僅僅是個猜測。

“人類是唯壹因?yàn)榍楦性蚩奁奈锓N?！?/p>

也許這是宣泄。

威格爾茲近期的另壹個研究試圖驗(yàn)證壹個俗語：人們常說大哭壹場后會感覺更好。

2015年他要求志愿者們在觀看兩部知名的催淚電影前告知他們的情緒狀態(tài)。其中壹部是奧斯卡獲獎影片《美麗人生》（lifeisbeautiful），該電影振奮人心，通過喜劇和感傷講述了壹個猶太男人應(yīng)對大屠殺的故事；另壹部則是《忠犬八公的故事》（hachi:adog’stale）。在觀影結(jié)束之后，志愿志們分別在當(dāng)即和20分鐘以后以及兩個小時之后填寫同樣的表格。

結(jié)果十分清楚：沒有哭的人反映沒有任何情緒變化。而那些掉淚的人隨后在情緒上出現(xiàn)極大的改善，這可以被視作是宣泄效果?？雌饋砣藗冊诖罂抟紙鲋蟮拇_會感覺好受些。

在《盧瑟福與弗里奇事談》》這個節(jié)目中，我們會做壹些小實(shí)驗(yàn)并且復(fù)制壹些研究去回答聽眾們提交的問題，我們決定復(fù)制電影研究。我倆之中的弗里（fry）貌似很享受以科學(xué)的名義讓我進(jìn)行并不愉快的體驗(yàn)。在漢娜咯咯大笑的請求下，我忍受過m25高速公路上的交通，被強(qiáng)迫假裝昏倒，最近還給整個背部蜜蠟脫毛。盡管如此，這些都比不上看《忠犬八公的故事》時的糟糕情況：讓我哭的稀里嘩啦。

劇情是這樣的：八公（hachi）是壹只被理查·基爾（richardgere）所收養(yǎng)的狗。（劇透慎入?。├聿椤せ鶢栯x開了人世，八公悲傷不已。到此結(jié)束。我們只能假設(shè)理查·基爾有請求過編劇讓他早些從中解脫出來。我沒有為八公掉淚，（劇透慎入?。┊?dāng)然也沒有感覺好壹些，這倒也符合威格爾茲的結(jié)果。

也許當(dāng)時我應(yīng)該讓自己哭個痛快。

原文標(biāo)題：it’scuriousthatwecry╟here’swhatweknowaboutwhy

原文來源:bbc/future/story/20160529-everything-you-need-to-know-about-crying

原文作者：adamrutherford

圖片來源：123rf