青少年心理健康疏導(dǎo)方法：讀高中的孩子愛玩手機(jī)怎么辦

高中階段是高中的沖刺時(shí)期，簡直一切的孩子都在分秒必爭的學(xué)習(xí)，可是也有一部分學(xué)生仍是沉浸于手機(jī)傍邊，天天抱著手機(jī)玩。不論家長怎么說他，孩子便是不聽，仍然依然故我，這讓家長非常著急，非常憂慮孩子的高考成果。

讀高中的孩子愛玩手機(jī)怎么辦

1、深度面談，上高中的孩子應(yīng)該明理了，許多道理都理解，但便是無法做到，或許根柢沒有放在心上，所以家長需要對孩子進(jìn)行深度的面談，一方面找出孩子玩手機(jī)不愛學(xué)習(xí)的原因，并協(xié)助孩子處理這個(gè)問題；

另一方面鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)的斗志，一般是經(jīng)過實(shí)在的成功事例來解說，讓孩子的代入感更強(qiáng)，比方某某同學(xué)曾經(jīng)也是這樣，現(xiàn)在卻是尖子生等等。

2、教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。大部分孩子不愛學(xué)習(xí)的原因都是知識(shí)點(diǎn)不會(huì)，而不是我們說的不想學(xué)習(xí)，孩子不會(huì)又沒人教天然就成了成果差的學(xué)生，其實(shí)這部分孩子根柢都還有，便是缺少主動(dòng)性，假如家長能夠協(xié)助或許教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，那么效果必定不一般。

3、給孩子定規(guī)則，對孩子構(gòu)成限制。家長要在弄清楚孩子玩手機(jī)的內(nèi)容之后，進(jìn)行活躍有用的干涉。運(yùn)用孩子周末回家的時(shí)機(jī)，調(diào)查孩子在家里玩手機(jī)的體現(xiàn)，針對現(xiàn)已把握到的詳細(xì)情況，和孩子進(jìn)行比較正式的說話，讓孩子清晰知道家長對這件事的注重和情緒，并讓孩子談出自己的情緒。

然后，定出詳細(xì)而清晰的規(guī)則，以學(xué)習(xí)成果和在校體現(xiàn)為參閱根據(jù)，對孩子玩手機(jī)的問題進(jìn)行限制。比方，成果不斷進(jìn)步，在校體現(xiàn)好，就能夠保存手機(jī)的運(yùn)用權(quán)，不然就回收這個(gè)權(quán)力。最好簽定一個(gè)家庭協(xié)議，能夠到達(dá)更好的限制效果。

4、讓孩子為自己的過錯(cuò)承當(dāng)成果。這個(gè)成果不是說考不上大學(xué)的成果，而是當(dāng)下的成果。假如孩子做的欠好，或違反了協(xié)議，就要很堅(jiān)決地讓他為自己的過錯(cuò)承當(dāng)成果。定好的規(guī)則要堅(jiān)決恪守，但能夠給孩子幾個(gè)挑選，引導(dǎo)孩子向活躍的方向走，而不是懲罰了就算到達(dá)意圖。

高中孩子愛玩手機(jī)的原因

1、自制力缺少，由開始的一般性玩發(fā)展到無節(jié)制玩。一個(gè)年代有一個(gè)年代的玩樂方法，關(guān)于今日的孩子，玩手機(jī)是不可避免的，家長簡略的阻止也不理性。所以孩子們紛繁拿起了手機(jī)，大多數(shù)學(xué)生都能很好的控制自己，恰當(dāng)?shù)耐?，學(xué)習(xí)之余玩，起到放松的效果。

但是有些同學(xué)過于投入，一味尋求玩手機(jī)的影響，特別是玩手游的成就感，置學(xué)習(xí)于不管，不分場合的玩，甚至在校園也玩，不睡覺地玩，顯著過了頭。自制力缺少，沒有認(rèn)識(shí)到過度玩手機(jī)的損害，是最為重要的原因。

2、爸爸媽媽監(jiān)管不到位，家庭環(huán)境影響。在一些家庭中，爸爸媽媽等成員經(jīng)常性玩手機(jī)，特別在孩子在的時(shí)分玩，起到了欠好的帶頭效果。也有些家庭忙于玩手機(jī)，缺少之間的溝通交流，缺少親子活動(dòng)，還有極個(gè)別家庭，顧不上辦理、培育孩子的時(shí)分，就給孩子一個(gè)手機(jī)，成果可想而知。

3、學(xué)習(xí)缺少?zèng)Q心，也沒有動(dòng)力和方針。因?yàn)橐恍W(xué)生在學(xué)習(xí)上遭受嚴(yán)重波折，損失決心，自覺無力進(jìn)步無法趕上其他同學(xué)，而作為獨(dú)生子女，許多人學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力，也沒有詳細(xì)的奮斗方針，由此放松了對自己的要求，這也給玩手機(jī)發(fā)明了時(shí)機(jī)。

高中孩子沉浸手機(jī)的損害

1、影響孩子的視力。如今，近視越來越趨向低齡化，除了爸爸媽媽遺傳，更多是因?yàn)殚L期看電視、玩手機(jī)形成的。長期地盯著電視畫面運(yùn)用眼睛會(huì)使孩子的睫狀肌一向處于縮短狀況，加上現(xiàn)在的孩子不喜愛戶外運(yùn)動(dòng)，更削減了眼睛放松的時(shí)機(jī)，終究導(dǎo)致視力下降。

2、不利于親子聯(lián)系培育。孩子或爸爸媽媽喜愛看電視、玩手機(jī)，都會(huì)使得爸爸媽媽和孩子之間的互動(dòng)時(shí)刻削減。其間一方想走近另一方的心里，而另一方卻封閉心門，沉浸在虛擬屏幕之中，兩邊聯(lián)系越來越嚴(yán)重，愛情也逐步有了裂縫，親子間的代溝更加顯著。