16歲孩子有厭學(xué)問(wèn)題怎么辦[青少年心理輔導(dǎo)]

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郭老師：

您好!女兒下學(xué)期就升初二了，現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谥猩?。如果她在學(xué)習(xí)上有計(jì)劃、努力一點(diǎn)，成績(jī)應(yīng)該會(huì)更好一些。但現(xiàn)在我看她一點(diǎn)計(jì)劃都沒(méi)有，想到做什么就做什么，并且很拖拉、好像還沒(méi)意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。我常教她要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)、也給她看有關(guān)這方面的書(shū)籍和故事并告訴她“計(jì)劃”的重要。不管干什么，如果沒(méi)有計(jì)劃都很難成功?？伤恢倍紙?jiān)持她的觀點(diǎn)：那就是什么都按計(jì)劃，到了幾點(diǎn)幾點(diǎn)就做什么，那是機(jī)器人才會(huì)這樣做。郭老師，我現(xiàn)在很困惑也很著急，不知怎樣才能說(shuō)服女兒在學(xué)習(xí)上做好計(jì)劃并按計(jì)劃學(xué)習(xí)。請(qǐng)郭老師指教。謝謝!

這位朋友：

您好!我要給你的女兒說(shuō)的是：做什么事情必須讓自己有一個(gè)清晰而明確的目標(biāo)。這是因?yàn)槟繕?biāo)是行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿地，同時(shí)也是克服困難、踏平坎坷的保駕護(hù)航者。你只有確實(shí)地、精細(xì)地，明確地樹(shù)立起了奮斗目標(biāo)，你才能認(rèn)識(shí)到你體內(nèi)所潛藏的巨大能力。一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，就像一艘沒(méi)有船舵的輪船一樣，只能隨波逐流，無(wú)法掌握，最終擱淺在沙灘上而絕望、失敗、消沉。下面我給您講一個(gè)真實(shí)的故事，來(lái)說(shuō)明沒(méi)有目標(biāo)會(huì)有怎樣的結(jié)果——

1952年7月4日凌晨，加羅福尼亞海岸籠罩著濃霧，在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一個(gè)34歲的女游泳選手涉水進(jìn)入太平洋中，開(kāi)始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一個(gè)游過(guò)這個(gè)海峽的婦女。這名婦女名叫弗羅倫絲"查德維克。在此之前，她是從英法兩邊海岸游過(guò)英吉利海峽的第一個(gè)婦女。

那天早晨，寒冷的海水凍得她身體發(fā)麻，霧很濃，就連護(hù)送她的船也看不見(jiàn)。時(shí)間一小時(shí)一小時(shí)的過(guò)去了，千千萬(wàn)萬(wàn)的人在電視上注視著她。有幾次，鯊魚(yú)靠近了她，被人開(kāi)槍嚇跑了。……她仍然在游。在以往這種渡海游泳中她最大的問(wèn)題不是疲勞，而是刺骨的水溫。

15個(gè)小時(shí)之后，她被冰冷的海水凍得渾身發(fā)麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她，他現(xiàn)在的位置距海岸已經(jīng)很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧之外什么也看不到。

幾十分鐘之后——從她出發(fā)算起是15個(gè)小時(shí)55分鐘——人們把她拉上了船。又過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，當(dāng)她開(kāi)始漸漸暖和過(guò)來(lái)之后，她感到了失敗的打擊。她不假思索地對(duì)記者說(shuō)：“說(shuō)實(shí)在的，我不是為自己找借口，如果我當(dāng)時(shí)看見(jiàn)陸地，也許我能堅(jiān)持下來(lái)。

人們拉她上船的地點(diǎn)，離加州海岸只有半英里!后來(lái)她說(shuō)，真正令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因?yàn)樗跐忪F中看不到目標(biāo)。查德維克小姐一生中只有這一次沒(méi)有堅(jiān)持到底。兩個(gè)月后，她成功地游過(guò)了卡塔林納海峽。她不但是第一位游過(guò)卡塔林納海峽的女性，而且比男子紀(jì)錄還快了2個(gè)小時(shí)。

查德維克雖然是個(gè)游泳好手，但也需要看見(jiàn)目標(biāo)，才能鼓足干勁完成她有能力完成的任務(wù)。因此，當(dāng)你規(guī)劃自己的成功時(shí)千萬(wàn)別低估制定切實(shí)可行的目標(biāo)的重要性。

有一個(gè)著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員在談到他成功的秘訣時(shí)說(shuō)：我有意將我長(zhǎng)跑路線上的幾個(gè)地點(diǎn)記得爛熟，所以，每當(dāng)我跑完一個(gè)里程時(shí)，我就心里想著下一個(gè)里程的名字，這樣一段很長(zhǎng)的路線就被我在心里分割成好幾段小的里程，而我需要做的就是全力跑完這些短的里程。所以在做人是事情的時(shí)候我主張每天努力改善一點(diǎn)點(diǎn)，即使提高的步子不能使你一下子提高多少，但卻一定有助于做出更好的成績(jī)和獲得成就感。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，其實(shí)是最適合于我們的目標(biāo)完成的。

有了自己明確而具體的目標(biāo)之后，那么接下來(lái)的就是為完成目標(biāo)作計(jì)劃，有道是“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，這就是說(shuō)我們對(duì)自己所做的或?qū)⒁龅氖虑闆](méi)有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。實(shí)際上學(xué)會(huì)制訂每一階段的目標(biāo)和計(jì)劃，不僅僅是一個(gè)習(xí)得走向成功的思維，以及鍛煉堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、按部就班的為自己當(dāng)前的任務(wù)去低頭耕耘的習(xí)慣或品行的過(guò)程問(wèn)題，也是一個(gè)對(duì)做事運(yùn)籌能力的鍛煉過(guò)程。所以一個(gè)適合于自己的具體而明確的目標(biāo)，以及一份為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而切實(shí)可行的學(xué)習(xí)或工作計(jì)劃的制定，不僅要綜合考慮自己目前的長(zhǎng)項(xiàng)和短項(xiàng)(發(fā)展水平)，而且還要考慮科學(xué)用腦高效率學(xué)習(xí)或做事的合理的搭配，當(dāng)然還要充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律等等。可以說(shuō)一個(gè)好的目標(biāo)和一份好的學(xué)習(xí)或工作計(jì)劃的制定，不僅能鍛煉整合各種學(xué)習(xí)或工作以達(dá)到最優(yōu)以及發(fā)揮自己最高的效率，而且還能養(yǎng)成向一個(gè)目標(biāo)堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、按部就班低頭耕耘的習(xí)慣或品行。如果你的女兒從現(xiàn)在開(kāi)始制定目標(biāo)計(jì)劃，并時(shí)時(shí)堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計(jì)劃生活，隨時(shí)隨地抓緊時(shí)間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情，那么在不久的將來(lái)就一定會(huì)養(yǎng)成煉向一個(gè)目標(biāo)堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、按部就班低頭耕耘的習(xí)慣或品行的。一旦她養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣或品行，那么她無(wú)論在哪里以及從事什么工作，她習(xí)得的良好習(xí)慣和品行都會(huì)把她送上人生的成功之巔，并讓她享有人生的幸福、愉悅和快樂(lè)!

在成功學(xué)上一條重要定律說(shuō)“你并不是你想象中的那樣，而你卻是你所想的”，它與愛(ài)迪生的這里名言“一個(gè)人就是他整天所想的那些……他怎么可能是別種樣子呢?”這就是說(shuō)一個(gè)人的所有一切都來(lái)源于心里所想。每個(gè)人的頭腦就是這樣神奇，我們輸入什么信息，它就產(chǎn)生什么結(jié)果。我們給自己頭腦所輸入的是通過(guò)自己最大的努力，一定會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)，那么我們的心智系統(tǒng)就會(huì)起來(lái)強(qiáng)化我們的思想和行為，讓我們向得優(yōu)異成績(jī)的方向發(fā)展，那么我們就會(huì)精力充沛、充滿自信的去想盡辦法而發(fā)奮努力，當(dāng)然成功也就會(huì)緊隨我們的行動(dòng)向我們走來(lái)。

不知我以上所談對(duì)你的女兒有無(wú)啟發(fā)意義，你的朋友青少年心理咨詢師請(qǐng)你批評(píng)參考。

郭老師：

您好!謝謝您在百忙之中詳細(xì)的講解和指教，郭老師您的有問(wèn)必答的品行令我非常感動(dòng)。因我本人文化不高，很多時(shí)遇到孩子的教育問(wèn)題，首先就想到向郭老師請(qǐng)教，又怕?lián)`郭老師太多的時(shí)間，給您添麻煩，真是不好意思。我會(huì)把您講的故事告訴我女兒，希望她能從中悟出道理。再次謝謝郭老師，謝謝!