當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀當(dāng)你和孩子其樂(lè)融融時(shí),你一定是和顏悅色,可當(dāng)孩子不聽(tīng)話,把你的話當(dāng)耳旁風(fēng)時(shí),你的聲調(diào)難免越來(lái)越高,嗓門越來(lái)越大,一陣暴風(fēng)驟雨后,孩子哭著耍起了脾氣,你也板著臉,既沒(méi)有取得孩子的合作,也失去了教育他的最佳機(jī)會(huì)。所以,當(dāng)你和孩子之間的沖突升級(jí)時(shí),我們需要的是一個(gè)能夠透過(guò)事件的表象,準(zhǔn)確把握孩子心理,并且用語(yǔ)言循循善誘的家長(zhǎng)。但是如...
當(dāng)你和孩子其樂(lè)融融時(shí),你一定是和顏悅色,可當(dāng)孩子不聽(tīng)話,把你的話當(dāng)耳旁風(fēng)時(shí),你的聲調(diào)難免越來(lái)越高,嗓門越來(lái)越大,一陣暴風(fēng)驟雨后,孩子哭著耍起了脾氣,你也板著臉,既沒(méi)有取得孩子的合作,也失去了教育他的最佳機(jī)會(huì)。
所以,當(dāng)你和孩子之間的沖突升級(jí)時(shí),我們需要的是一個(gè)能夠透過(guò)事件的表象,準(zhǔn)確把握孩子心理,并且用語(yǔ)言循循善誘的家長(zhǎng)。但是如何才能成為“會(huì)說(shuō)話”的家長(zhǎng)呢?
1.爭(zhēng)分奪秒的早晨,沖突高發(fā)期
早晨,3歲的洋洋不肯起床,媽媽哄了好久也不行。眼看著就要遲到了,無(wú)論是用物質(zhì)誘惑,還是講道理,洋洋就是不為所動(dòng)。于是媽媽只好硬從被窩里把洋洋抱出來(lái),結(jié)果洋洋大哭起來(lái)。此時(shí)媽媽真的生氣了,大聲說(shuō):“就是因?yàn)槟?,媽媽每天上班都跟打仗一樣,?dòng)不動(dòng)就遲到!遲到要扣錢的,你知道不知道?沒(méi)有錢,你還想要變形金剛玩具?你這孩子怎么這么不懂事!”
請(qǐng)你深呼吸:
3歲左右的孩子還沒(méi)有走出“第一反抗期”。面對(duì)這個(gè)年齡段的孩子,有的家長(zhǎng)常常感覺(jué)心力交瘁,難免認(rèn)為孩子是故意和家長(zhǎng)對(duì)著干,帶著這樣的負(fù)面情緒去應(yīng)對(duì)親子關(guān)系,必然不能解決問(wèn)題。于是,每天清晨的寶貴時(shí)光都被用來(lái)和孩子進(jìn)行拉鋸戰(zhàn),一天的開(kāi)端是那么緊張、焦慮、不順利!
試試這么做:
1.盡量客觀地表達(dá)自己的情緒,簡(jiǎn)短告知孩子如果他繼續(xù)這么做的后果:“因?yàn)槟悴豢掀鸫?,讓我感到很生氣,這樣我們兩個(gè)人都會(huì)遲到?!?/P>
2.就事論事,針對(duì)孩子的行為而不是孩子本身。家長(zhǎng)最常犯的錯(cuò)誤就是無(wú)限聯(lián)想、給孩子貼標(biāo)簽,從孩子賴床(事件)聯(lián)系到孩子不懂事(個(gè)人品性)。不要給孩子貼標(biāo)簽,也不要在結(jié)尾處加上“我不喜歡你了”這類威脅的話語(yǔ)。
3.多利用祈使句,少用否定句,不妨嘗試將語(yǔ)句的“你”都替代成“我”??梢赃@樣說(shuō):“我喜歡早晨按時(shí)起床的小朋友,你是不是按時(shí)起床的小寶貝呢?”或者:“我希望你能馬上起床,我相信你也不愿意上幼兒園遲到?!?/P>
4.功夫用在平時(shí)。晚上讓孩子早點(diǎn)睡,盡早讓孩子習(xí)慣用鬧鐘叫醒自己而不是媽媽,讓孩子知道上幼兒園遲到了,更難過(guò)的是自己而不是媽媽。
以上四條也許能在忙碌的早晨幫你降低沖突發(fā)生的概率。
2.吃晚飯前,媽媽說(shuō)什么都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)
4歲的苗苗從幼兒園回到家后就一直在看動(dòng)畫片。到吃飯時(shí)間了,媽媽叫她,結(jié)果她一動(dòng)不動(dòng),媽媽提高嗓門又說(shuō)了一遍,苗苗依然沒(méi)動(dòng)靜。此時(shí)的媽媽又想用“戴高帽子的方式”讓苗苗自己關(guān)掉電視,可苗苗“不接招”,說(shuō):“我不餓,我要看完這集,你別管我!”于是媽媽“啪”地把電視關(guān)掉,說(shuō):“我叫你吃飯,你就像沒(méi)長(zhǎng)耳朵一樣,跟你講道理也不管用,沒(méi)見(jiàn)過(guò)你這么不聽(tīng)話的孩子!”苗苗感到十分委屈,放聲大哭。
請(qǐng)你深呼吸:
4歲左右的孩子開(kāi)始有了自控力,但還只是處于低級(jí)階段;面對(duì)喜歡的事物,很少有孩子能控制住自己的行為。苗苗沉浸在自己喜歡的電視節(jié)目中,當(dāng)然會(huì)對(duì)媽媽的話充耳不聞。那么善于批評(píng)孩子的父母會(huì)怎么做呢?那就是強(qiáng)制執(zhí)行和事后講道理。
試試這么做:
在提示無(wú)效后,建議用強(qiáng)硬執(zhí)行的方式結(jié)束沖突??粗⒆拥难劬ζ届o地說(shuō)(不是用吼叫的方式):“我需要你馬上關(guān)掉電視,洗手吃飯。不然,你未來(lái)三天都不可以再看電視了?!碑?dāng)然,前提是你真的能說(shuō)到做到。若是不喜歡這種強(qiáng)硬的姿態(tài),也可以選擇和孩子商量,例如:“你再看10分鐘電視,關(guān)掉電視洗手吃飯,吃完飯后再繼續(xù)看。
不過(guò),在現(xiàn)實(shí)生活中,大多數(shù)人都控制不住自己的脾氣,所以當(dāng)你預(yù)感自己要發(fā)火時(shí),不妨轉(zhuǎn)過(guò)身冷靜5分鐘。也許等你再回過(guò)頭來(lái)時(shí),孩子已經(jīng)明白自己的錯(cuò)誤啦!其實(shí),即便是小嬰兒也知道哪些行為是許可的,而哪些又是被禁止的,要相信孩子。
在強(qiáng)制執(zhí)行之后,還要和孩子講講道理,不過(guò)需選擇時(shí)機(jī)。當(dāng)孩子的情緒還停留在看電視這個(gè)節(jié)點(diǎn)上時(shí),跟他大談保護(hù)視力、動(dòng)靜結(jié)合、按時(shí)吃飯等道理,無(wú)疑對(duì)牛彈琴。不妨選擇晚上陪伴孩子睡覺(jué)的溫馨時(shí)光,跟他說(shuō)說(shuō)之前的事,兩個(gè)人一起商量一下解決的辦法。當(dāng)然不要忘記告訴孩子,雖然媽媽批評(píng)了他,但他還是媽媽最愛(ài)的寶貝!
3.在公共場(chǎng)所,孩子不上臺(tái)面
6歲的咚咚,爸爸利用假期給他報(bào)了一個(gè)游泳班。第一次游泳課上,咚咚有點(diǎn)害怕,結(jié)果最后一個(gè)下水。下了課,爸爸立刻跑過(guò)去,當(dāng)著小朋友的面說(shuō):“你看你,人家一節(jié)課下來(lái),姿勢(shì)都學(xué)得差不多了,你連下水都不敢,膽子怎么那么小?”咚咚很不服氣地說(shuō):“人家有的都學(xué)過(guò)了,我是第一次?!卑职钟悬c(diǎn)生氣了:“那也有第一次來(lái)的,人家都會(huì)了,怎么只有你笨手笨腳的,還是教練把你拖下水的……”咚咚嘟著嘴走開(kāi)了,爸爸的火一下子就起來(lái)了,“這么大點(diǎn)的孩子居然都不聽(tīng)話了,你這是什么態(tài)度?”
請(qǐng)你深呼吸:
6~7歲的孩子正處于自尊心發(fā)展的高峰期,而很多家長(zhǎng)沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn),常常在大庭廣眾之下談?wù)摵⒆拥腻e(cuò)誤或失敗,完全沒(méi)有顧及孩子的自尊心。當(dāng)著小朋友、老師的面批評(píng)孩子,已是親子溝通中的大忌。
孩子畏縮,沒(méi)有積極主動(dòng)地參與集體活動(dòng);孩子膽怯,不能大方地表現(xiàn)自己;孩子內(nèi)向,受了欺負(fù)也不敢吭聲,類似這樣的問(wèn)題還可以羅列很多,也許家長(zhǎng)要想想是不是自己的期望值過(guò)高?每個(gè)孩子的長(zhǎng)處和發(fā)展水平都是不一樣的,不必強(qiáng)求孩子處處都表現(xiàn)得優(yōu)秀,這會(huì)讓孩子有強(qiáng)烈的挫敗感。
試試這么做:
用鼓勵(lì)的語(yǔ)言而不是消極的指責(zé)來(lái)讓孩子逐步提高。對(duì)于咚咚,爸爸可以說(shuō):“你今天第一次來(lái),能帶著板子游已經(jīng)很棒了,要是再勇敢一點(diǎn)會(huì)更好!只有不怕水才能游得好,我希望下次你能做到自己下水!”作為咚咚聽(tīng)到爸爸這么說(shuō),是不是會(huì)更舒服呢?所以,每當(dāng)遇到類似的情況時(shí),家長(zhǎng)不妨先肯定一下孩子的長(zhǎng)處,將原本批評(píng)的話語(yǔ)用鼓勵(lì)的方式說(shuō)出來(lái),相信孩子更容易接受。
總結(jié):跟孩子說(shuō)話的4個(gè)要點(diǎn)
1.謹(jǐn)記對(duì)事不對(duì)人,一事一議,不要過(guò)多聯(lián)想,也不要給孩子貼標(biāo)簽。
2.講道理要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),如果彼此都快情緒失控時(shí),講道理會(huì)演變成“到底應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)”的權(quán)威性的爭(zhēng)執(zhí)。
3.語(yǔ)言要明確,便于執(zhí)行,例如孩子沒(méi)有整理好自己的玩具時(shí),家長(zhǎng)不要籠統(tǒng)地說(shuō):“你就知道玩,你又不收拾玩具?!倍f(shuō):“我希望你能把玩具都放到盒子里面去?!?/P>
4.不要將孩子與其他孩子進(jìn)行對(duì)比,也不應(yīng)在大庭廣眾下批評(píng)孩子,傷害孩子的自尊心。