17歲高中生劉美麟【家庭守護(hù)幸福】4愛之“暴躁狂”

作者：daenerys志伶|壹心理專欄作家

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忿怒害死愚妄人，嫉妒殺死癡迷人。－－《舊·伯》5：2

英國生物學(xué)家達(dá)爾文說過：“人要發(fā)脾氣就等于在人類進(jìn)步的階梯上倒退了壹步?！北┰晔且挤N不良的個性品質(zhì)，遇事不順發(fā)急，到底是你不會安撫內(nèi)在的自己，還是允許它輕易地駕馭你呢？

第壹次見到你你的時候，她穿著潔白碎花長裙，長發(fā)飄逸，皮膚白皙，精致的伍官透出壹種伶俐的氣息。

她來找我，只有壹個問題關(guān)鍵詞：“暴躁”。

她和好好很相愛，兩個人在壹起6年多了，叁觀正常，個性相似又互補(bǔ)，唯壹的矛盾就是，她常常會因為壹點芝麻大小的事就口出惡言，甚至是失控地摔東西。

壹開始她以為這只是女人使的小性子，吵鬧之后，好好壹貫寵著她，可最近，她漸漸發(fā)現(xiàn)自己的小性子在不知不覺間升級，前不久，壹次爭吵，依舊是因為油鹽醬醋茶的小事，她狠狠地摔門，卻不小心壓傷了好好的手指，造成指骨碎裂的后果。

你你對這件事愧疚非常，深深明白自己的過分，而好好的包容，讓她更加希望能被改善。其實你你在辦公環(huán)境并不會這樣，在平時的人際交往里也不會如此，最多是有點小野蠻，但不影響她的正常人際關(guān)系。

“我只想偶爾做他的野蠻女友，不是想做人見人憎的暴躁狂。”

上述案例的來訪者你你，是壹個暴躁癥心理問題患者，但她有強(qiáng)烈想要改善的欲望。

暴躁有相當(dāng)?shù)那榫承裕⒉皇窃谌魏螆龊隙紩霈F(xiàn)的心理問題，而可笑的是，暴躁往往是出現(xiàn)在當(dāng)我們面對很熟的朋友或親人之中才會暴露無遺，而在面對陌生環(huán)境中反而可以得到控制。

為什么會這樣呢？

這里我們暫時拋開先天性格基因繼承的元素，僅從后天心理成長來分析原因：

其壹，從心理潛意識層面上，我們知道，我們的親人朋友可以容忍我們，甚至是無比寬容，就像是被你你傷害了很多次的好好，壹如既往的寵溺著她，繼而她的潛意識會知道，就算她再如何暴躁，好好都會原諒她。

而相反面對較陌生的環(huán)境，比如辦公室，為了保持自己的氣質(zhì)和自尊，即使受到不利于自己的刺激，你你也會盡量忍耐。

而這類患有暴躁癥的人，無論男女，其實對自己身邊最親近的人給予的無意識傷害是最深的，而親人朋友的真愛與寬容也是造就“暴躁癥”的“溫床”。

其貳，是在我們成長的歷程中，接納的認(rèn)知理念的非壹致性。比如，在你你的身邊，如果她因為暴躁癥傷害了好好，而導(dǎo)致有內(nèi)疚心理從而想要改善，但她同時又接受著身邊另外壹些人的“建議”：

“哪個人能壹點兒沒脾氣呢？兔子逼急了還咬人呢？更何況，這件事上，壹開始就是好好不對，惹了你生氣，不是嗎？”

“老虎不發(fā)威，他當(dāng)你是病貓?。靠刹荒苡芍?，改天就蹬鼻子上臉了！”

這些反復(fù)的聲音，頻繁的出現(xiàn)，而與你你的愧疚感交織在壹起，無助于她的意識清晰，反而會增加更強(qiáng)烈的受挫感，尤其是有些人的個性特征上，對周圍的環(huán)境具有很強(qiáng)的被暗示性的時候，就更容易導(dǎo)致煩躁和暴躁。

其叁，這種有暴躁癥的人，通常她的原生家庭里壹定有壹個十分嚴(yán)厲的“教導(dǎo)者”形象，在我們還未成年的時候，稍有過錯，或沒有按要求去做，或又做不好的時候，就會遭遇“教導(dǎo)者”的嚴(yán)加訓(xùn)斥，甚至是體罰。

這種做法會造成兩種不良的后果：第壹，使童年期的我們感到不滿和壓抑，這種不滿和壓抑會在以后相應(yīng)喚起這種情緒的場合中，被爆發(fā)出來；第貳，教導(dǎo)者的舉動，在無意識間，為童年期的我們提供了壹個效仿的暗示，這就是，為什么壹旦有這樣的環(huán)境出現(xiàn)的時候，暴躁癥和攻擊性行為就會爆發(fā)出來。

導(dǎo)致暴躁癥最后壹個原因是，某些疾病或生理調(diào)節(jié)的因素（常常熬夜晚睡）引發(fā)心理的煩躁不安，易發(fā)怒的行為。

本期解語：這個世上沒有不生病的人，只要對癥下藥就壹定會有改善。就如同我們遇到種種挫折和痛苦，皆是難免，但只要抱著幸福的愿望，抱持苦樂成長，就能驅(qū)散迷霧見陽光。找到每個人心底的那朵純白色蓮花吧。

作者簡介：daenerys志伶|原名夏志伶。職業(yè)資質(zhì)（證書編號）：152200000830****“注視者咨詢”有限公司專業(yè)心理咨詢師，全國公開發(fā)行時尚雜志情感、兒童文學(xué)領(lǐng)軍寫手、壹心理專欄作家、有聲書fm原創(chuàng)主播，中國《師生》雜志兒童教育特約心理師。以人本主義為基，整合研究精神分析，認(rèn)知行為療法等技術(shù)，熟練精通家庭治療、合理情緒療法、認(rèn)知領(lǐng)悟療法、繪畫療法、沙盤游戲療法、行為主義等咨詢技法。主攻方向：婚戀、職場、個人成長、青少年、幼兒情商幸福課主要作品：《幸福來敲門》《影視心聲》《你是否接受自己》

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我的壹心理專欄筆名：daenerys志伶

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