我是如何在夢北京心理咨詢中忘記郵箱密碼的

yananyiru丨壹心理翻譯專欄·花開塵埃

如果你認為夢不能對你造成實質(zhì)性的傷害，那么本文會讓你重新思考這個問題。昨晚，我夢見我忘記了我的密碼。當我醒來后，發(fā)現(xiàn)自己真的記不起密碼了。

這個夢并沒有引起我的注意。后來當我坐在電腦前準備查閱郵件時，不知為何等待片刻后還是沒有看到任何消息。然后我意識到自己無法登錄進去了。我忘了我的登錄密碼。我開始試圖回憶夢中那個密碼，坐在電腦前不斷嘗試登錄進我的電子郵箱。

真正的問題不在于我的夢清除掉了關于我密碼的所有記憶。恰恰相反，我通常都是自己回憶著輸入密碼，而不是自動輸入保存好的密碼，按理說我不可能忘記密碼。

出生于英國的心理學家喬治·漢弗萊是第壹個闡述這壹人類思維怪象的人。他無意中對心理學產(chǎn)生了強烈的興趣，并且始終堅信實驗能幫助我們理解有序過程，這些過程看似是在支撐著思維的隨機轉(zhuǎn)變。他的某些實驗看上去令人恐懼，但有著深刻見解。據(jù)說他曾把剛剛出生的女兒抱出窗戶外面，想要知道她是否對這種俯視有任何恐懼感。在漢弗萊去世前陸年的1960年，心理學家們把嬰兒放在專門建造的“視覺懸崖”空間中正是因為上述緣故?！耙曈X懸崖”可以打造壹種被懸吊著下降的視覺體驗，但沒有危險。

漢弗萊得出了壹個結(jié)論：我們并沒有很熟練地掌握壹門技能，但卻能夠習慣于在某種環(huán)境下以某種方式去完成壹件事。如果你許多年來已經(jīng)習慣于在無人注視的情況下練習投籃，那么試試讓更多人看到你整個認知情況的改變吧。突然之間開始做某些你之前從未嘗試過的事情，就好像壹個運動員的常規(guī)訓練和身體訓練內(nèi)容中很重要的壹部分是在人群中練習打比賽。

如果你已經(jīng)習慣在等待茶涼的間隙登錄進電子郵件賬戶中去查閱郵件，被強迫著去回憶登錄密碼將使得這些你要輸入計算機的密碼字符在幾個月間迅速變成完全陌生的協(xié)議。漢弗萊將這種現(xiàn)象稱為“超反射”，對于所有讀到此處的人而言，在你輸入你的電郵密碼后，千萬別讓這種現(xiàn)象把你搞得壹團糟。