當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀在這個(gè)世界上,幸福是最難定義的,每個(gè)人心目中的幸??赡芏疾灰紭印5?,由于世界上絕大多數(shù)人都必須工作,而且工作占據(jù)了我們生命中的大部分時(shí)間,所以,至少?gòu)倪@個(gè)意義上說(shuō),幸福的定義就是—工作與志趣相投。能夠從事自己喜歡且擅長(zhǎng)的工作,就是人生最大的幸福之壹,反之就是壹種不幸。今天,很多職場(chǎng)中人之所以感覺(jué)自己活得很不幸福,很大壹部分原...
在這個(gè)世界上,幸福是最難定義的,每個(gè)人心目中的幸??赡芏疾灰紭印5?,由于世界上絕大多數(shù)人都必須工作,而且工作占據(jù)了我們生命中的大部分時(shí)間,所以,至少?gòu)倪@個(gè)意義上說(shuō),幸福的定義就是—工作與志趣相投。
能夠從事自己喜歡且擅長(zhǎng)的工作,就是人生最大的幸福之壹,反之就是壹種不幸。
今天,很多職場(chǎng)中人之所以感覺(jué)自己活得很不幸福,很大壹部分原因就是只把工作當(dāng)成謀生的手段,而很少靜下心來(lái)想壹想:我要的到底是什么?
假如你很少去思考這壹點(diǎn),只是下意識(shí)地認(rèn)為工作的全部意義就是混口飯吃,那你肯定很難擺脫煩惱、痛苦、無(wú)奈、焦慮等負(fù)面情緒的纏繞。
倘若如此,我必須給你幾點(diǎn)建議:
壹、你要捫心自問(wèn):目前從事的職業(yè)到底是不是自己真心喜歡的?如果是,那你就要學(xué)習(xí)禪宗祖師和清教徒,把工作視為修行,把職業(yè)當(dāng)成信仰,傾盡你全部的心力,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最大化。因?yàn)槌斯ぷ鳎愕纳饬x將無(wú)從體現(xiàn)。而如果目前從事的職業(yè)不是你喜歡的,你就必須對(duì)自己做出深入的評(píng)估,看看自己真正的興趣和優(yōu)勢(shì)到底在哪里,改行的可能性大不大。只要有壹定的可能性,就是努力爭(zhēng)取。但是要改行,你必須按下面說(shuō)的來(lái)做。
貳、在辭掉目前的這份工作之前,務(wù)必給自己留出壹些時(shí)間,以便找出真正的興趣和優(yōu)勢(shì)所在,鎖定你最喜歡的行業(yè)和崗位,然后在正式改行前,拼盡全力提升你在這個(gè)新領(lǐng)域的專業(yè)能力,讓自己有足夠的競(jìng)爭(zhēng)力進(jìn)入新行業(yè)。
叁、在改行之前的這段時(shí)間里,省吃儉用,給自己攢下足夠的銀子,以備在你辭職之后而又尚未找到喜歡和適合的工作之前,能夠維持生活基本溫飽。
肆、在改行之前的這段時(shí)間里,你照樣可以用修行的態(tài)度來(lái)對(duì)待你目前這份不喜歡的工作。不過(guò),修行的重心要從“精進(jìn)”調(diào)整到“忍辱”。就是說(shuō),即便這份工作對(duì)你確實(shí)毫無(wú)意義,但仍然有最后壹個(gè)意義:鍛煉你的承受力、忍耐力、意志力。換言之,就是提高你的逆商(面對(duì)挫折和逆境的能力)。“把無(wú)意義接受下來(lái),這本身就是有意義的行為”。牢記這句話,會(huì)讓你在面對(duì)人生的壹切不如意時(shí)有更強(qiáng)的擔(dān)當(dāng)。另外還有很重要的壹點(diǎn),就是要學(xué)會(huì)感恩。盡管你并不喜歡目前的工作,但你還是要感恩。因?yàn)檫@份工作至少給了你壹份收入,讓你和你的家人不至于叁餐不繼、露宿街頭。抱著這樣的心態(tài),你就能盡量把這份工作帶給你的煩惱、痛苦、傷害降到最低。
伍、也許因?yàn)榉N種原因,你最終還是無(wú)法擺脫你不喜歡的這份工作。但是,只要記住上面這壹條,相信你壹定可以消除大部分的負(fù)面情緒。同時(shí),你當(dāng)然還是要繼續(xù)發(fā)展你自己真正的興趣,把業(yè)余時(shí)間和精力全投進(jìn)去,盡最把這份興趣培養(yǎng)成壹份能給你帶來(lái)收入的副業(yè)。如果你的副業(yè)最終壯大了,那接下來(lái)該做的事就不用我多嘴了。
文|劉芳
本文圖片:視覺(jué)中國(guó)