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導(dǎo)讀網(wǎng)友發(fā)問:高二仍是不想上學(xué)怎樣辦?高一下半學(xué)期本來想好好盡力,可是剛學(xué)了一段時(shí)間就開端請(qǐng)假,上課段段續(xù)續(xù)的,考的就更欠好了?,F(xiàn)在高二了,本來想開端好好的,可是又這副破德行,便是不想去校園。我自己都受不了自己,在家里也沒事干,而且還會(huì)不可思議的...
網(wǎng)友發(fā)問:
高二仍是不想上學(xué)怎樣辦?
高一下半學(xué)期本來想好好盡力,可是剛學(xué)了一段時(shí)間就開端請(qǐng)假,上課段段續(xù)續(xù)的,考的就更欠好了?,F(xiàn)在高二了,本來想開端好好的,可是又這副破德行,便是不想去校園。我自己都受不了自己,在家里也沒事干,而且還會(huì)不可思議的很煩??荚嚺琶允强亢螅颊f我好好學(xué)必定行,可是我覺得我不是聰明人,或許真的趕不上去了。唉…
01
你好,咱們是厭學(xué)癥心思管心營(yíng),咱們團(tuán)隊(duì)聚集家庭狀況療法,拿手青春期厭學(xué)心思的咨詢作業(yè)。
有厭學(xué)癥,去管心營(yíng),十次管心厭學(xué)心思。
針對(duì)你提出“高二不想上學(xué),頻頻請(qǐng)假、莫名煩躁、考試靠后”的問題,已然你有困惑,咱們就來答復(fù)你的問題。
本文大約2000字,分三個(gè)方面來答復(fù),具有必定專業(yè)性,閱覽需求耐性。
假設(shè)對(duì)你有協(xié)助的話,創(chuàng)造不易,期望你能夠雙擊點(diǎn)贊鼓舞一下咱們的創(chuàng)造。
厭學(xué)歷來都不是學(xué)習(xí)的問題,而是競(jìng)賽的問題。
一切的心思問題,都是聯(lián)系的問題。
首要你和周圍人的聯(lián)系。
高中生首要需求面臨的外界聯(lián)系是,校園和家庭。
學(xué)習(xí)中的苦楚并不是無止境的上課、刷題、考試帶來的,而是由競(jìng)賽帶來的。
苦楚的不是考試,而是考得沒他人好。
一個(gè)學(xué)生在校園里假設(shè)成果欠好,必定沒有好果子吃,不必大人著重。
在同學(xué)里天然低人一等,教師也會(huì)覺得是個(gè)問題學(xué)生,最糟糕的是,回家之后還要面臨家長(zhǎng)的叱罵。
記住有一個(gè)男生成果一向很好,尤其是數(shù)學(xué),假設(shè)這次考試書寫有人能拿滿分,那必定是他。教師和家長(zhǎng)都給予了巨大的等待,可是有一次考試,試卷難度不算很難,可是有幾道題難度比較高,他執(zhí)著于解開難題,成果后邊大題沒有來得及寫完,這一次的考試只考了班級(jí)倒數(shù)。
本來一次考試的失誤不算什么大事,成果卻被爸爸媽媽訓(xùn)一個(gè)月,每次晚上吃飯的時(shí)分爸爸媽媽都要拿出來講一次“恰當(dāng)拋棄難題”“先易后難”“優(yōu)先寫完”。
能夠看到爸爸媽媽充滿了對(duì)兒子失控的驚慌,以及激烈的想修正曩昔發(fā)生的工作,在這個(gè)時(shí)分本來最需求情感安慰的孩子,反而一向在照料爸爸媽媽的心情。
一個(gè)月后又一次月考,男生又拿了第一名,把成果交給爸爸媽媽的時(shí)分,看著爸爸媽媽緊繃的眉頭懈怠了下來,他的心里才松了一口氣。
爸爸媽媽這樣的面孔,我想咱們或許都不生疏,考砸了不可怕,考砸了之后爸爸媽媽的失控才可怕。
在這一段聯(lián)系中,成果不是子女的,是子女用來安慰爸爸媽媽的。
而且,大多數(shù)人都沒有這個(gè)男生的實(shí)力,考不了第一名來安慰爸爸媽媽,只能面臨心情失控的爸爸媽媽。
在校園中,對(duì)競(jìng)賽的聯(lián)系不滿,子女往往有很高的競(jìng)賽壓力,卻沒有很高的競(jìng)賽力。
在家庭中,對(duì)嚴(yán)苛的聯(lián)系不滿,只要子女考得好,才干取得爸爸媽媽的愛,爸爸媽媽不是愛他,而是愛成果好的他。
02
第二點(diǎn),是你和自己的聯(lián)系。
你說自己不是聰明人,假設(shè)你是聰明人,會(huì)發(fā)生什么?
不知道你能不能聽得見你自己的潛臺(tái)詞,假設(shè)你是一個(gè)聰明人,你就不必經(jīng)過辛苦盡力來取得好成果了,是嗎?
在咱們看來,你夢(mèng)想了一個(gè)“聰明的你”,然后你用實(shí)踐的你來和夢(mèng)想的你作比照。
成果清楚明了,你會(huì)被夢(mèng)想中的你“完虐”。
在你和你自己的聯(lián)系中,你對(duì)不行完美是不行接收的。
期望自己是聰明人,也便是說以為天分的好的,那么……是不是也以為了盡力是欠好的?
這便是一種防御機(jī)制,叫做夢(mèng)想。
當(dāng)人無力處理實(shí)踐生活中的一些困難,或是無法忍受一些心情的困擾時(shí),將自己暫時(shí)脫離實(shí)踐,恣意夢(mèng)想應(yīng)怎樣處理困難,使自己存在于夢(mèng)想國(guó)際,在夢(mèng)想的國(guó)際中得以完成心里的平衡,到達(dá)在實(shí)踐生活中無法閱歷的滿意。
你夢(mèng)想了一個(gè)【我是聰明人】的國(guó)際。
夢(mèng)想能夠是一種令人愉快的活動(dòng),許多文學(xué)作品都是夢(mèng)想出來的,這沒什么問題;可是問題在于當(dāng)你妄圖用夢(mèng)想來替代實(shí)踐的行為時(shí),就會(huì)發(fā)生問題。
有一個(gè)學(xué)生處理了厭學(xué)問題后,上了大學(xué)又遇到愛情問題,問咱們,女生是不是都不喜愛老實(shí)人?
咱們答復(fù)他,女生當(dāng)然喜愛老實(shí)人啊,結(jié)壯肯干誰不喜愛?身段欠好就去訓(xùn)練,衣品欠好就去學(xué)穿搭,老實(shí)人遇到缺乏會(huì)供認(rèn)而且改善,女生當(dāng)然喜愛老實(shí)人了。
在這個(gè)事例中,他期望被女生喜愛,這是很正常的需求,可是他不知道該怎樣被女生喜愛。
夢(mèng)想不是問題,怎樣到達(dá)夢(mèng)想才是問題。
你期望自己是一個(gè)聰明人,不知道怎樣樣成為一個(gè)聰明的人才是問題。
03
不知道你有沒有想過【聰明】是一種什么樣的感覺?
或者說,有【天分】是怎樣樣的一種感覺?
咱們厭學(xué)癥管心營(yíng)調(diào)查過許多孩子,這些所謂【有天分】的孩子,其實(shí)有茂盛的學(xué)習(xí)狀況,有活躍的知道挑選。
最典型的比如是偏科的孩子,偏科的孩子對(duì)他偏心的那一科有著很大的自傲
——我必定能做好這件工作。
在這種心態(tài)下,他人束手無策的標(biāo)題,你看一眼就有了思路,他人抓破頭也想不明白的標(biāo)題,你馬馬虎虎就能寫出來三種答案,這種成就感帶來的是巨大的享用。
這種碾壓他人的高興,重復(fù)取得、重復(fù)強(qiáng)化,天然就會(huì)發(fā)生決心和愛好。
大多數(shù)人真的沒到拼天分的程度,拼的是心態(tài)。
在這種【我有天分】心態(tài)下,他人做這個(gè)工作很苦楚,你做這個(gè)工作很輕松。
盡管不必定輕松,可是必定是高興的。
高興,就有了正反饋,你就會(huì)樂意一向做、一向做。
做著做著,你就比他人走得更遠(yuǎn),你就成了專家。
厭學(xué)的問題,反過來看,是咱們自己堅(jiān)持不懈地以為自己處理不了問題。
甚至在這個(gè)工作上,取得是不是正面體會(huì),而是受挫。
愈加糟糕的是,即便孩子在某件工作上做得很好了,家長(zhǎng)仍是挑刺,總是讓孩子以為自己做得欠好夠。
這會(huì)讓自己失掉決心,失掉動(dòng)力,會(huì)讓孩子以為——我不是好的。
反過來,假設(shè)你想自己成為一個(gè)有天分的問題,你就要一向處理問題,一向走一向走,直到你走得比他人遠(yuǎn)。
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