孩子染上網(wǎng)癮怎么辦[給網(wǎng)癮兒子一封信]

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您好，我是啟丹。上期課程，我和家長共享了，孩子癡迷于網(wǎng)絡(luò)的5大損害。

那么這期課程，咱們將分五步走，教家長怎樣完全協(xié)助孩子脫離網(wǎng)癮。榜首步：游戲不是禍不單行，不要阻撓孩子上網(wǎng)。

很顯然，許多的實(shí)際都在不斷的告知咱們一個(gè)道理：家長把網(wǎng)絡(luò)視為禍不單行，進(jìn)行粗獷的干與，乃至圍追堵截，不只會(huì)把自己搞得心力交瘁，還會(huì)讓孩子肆無忌憚。

這是實(shí)際，不管你是多少次，你都無法到達(dá)自己真實(shí)想要的成果。

我從前收到過一位媽媽的一封信，信的內(nèi)容是這樣的：

她說，我的兒子背叛、厭學(xué)、無節(jié)制的看電視，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。

為此，我想過許多辦法，比如說數(shù)次給孩子寫信交流，尋求教師的協(xié)助，找班上的學(xué)習(xí)標(biāo)兵跟孩子談心，讓考入名校的表兄和孩子多觸摸，花重金讓孩子參加成功兒童夏令營，讓孩子到北大清華的校園里邊承受熏陶。

辦法想得不少，錢也沒少花，精力也沒有少消耗，卻沒有發(fā)生任何的作用。

我訴苦孩子不懂事，沒有良知，心如鐵石，不了解爸爸媽媽的良苦用心，我對孩子的期望幻滅了，心思防地也崩塌了。

孩子染上網(wǎng)癮的4個(gè)多月以來，我的體重下降了20多斤，身高1.58米的我，體重只需41公斤了，我灰心喪氣，我常常在想，我宿世造的什么孽，孩子這么不爭氣。

為了對立他上網(wǎng)，約束他看電視，我把網(wǎng)線拔掉，讓網(wǎng)通公司中止信號(hào)，人為制作停電，把遙控器鎖起來，制作電視毛病，等等。然后誨人不倦的叮嚀孩子，要盡力學(xué)習(xí)，重復(fù)的著重學(xué)習(xí)的重要性。

為了孩子少上網(wǎng)、多學(xué)習(xí)，我抹過眼淚、打過巴掌、絕過食、服過安眠藥，惋惜這一切都不管用，我實(shí)在是力不從心了。

這個(gè)媽媽的來信，聽上去十分的焦慮和無助。

還有一位爸爸，給我打了個(gè)電話：

他說，孩子最近的精力狀況特別差，上課打不起精力，老是上網(wǎng)玩游戲、曠課，不能準(zhǔn)時(shí)完結(jié)作業(yè)，學(xué)習(xí)成果直線下滑。

教師告知我到校園，把孩子的問題拋給了我。

我開端對孩子施壓，我知道打孩子是不對的，我僅僅說教，你都這么大了，學(xué)習(xí)是榜首位的，怎樣還那么不懂事，現(xiàn)在是該刻苦的時(shí)分了，盡力幾年，將來考個(gè)好大學(xué)，這才是你的首要任務(wù)。

提到氣憤的時(shí)分，我就會(huì)罵孩子：你真是扶不起來的阿斗，這種學(xué)習(xí)態(tài)度能對得起誰，從小到大給你花了多少錢了，用這些錢去贊助幾個(gè)貧困生，他們也能給我爭氣，我要你有什么用。你看人家誰誰誰，入學(xué)的時(shí)分學(xué)習(xí)成果還不如你，現(xiàn)在把你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在后面，我看你連一個(gè)女同學(xué)都不如，一點(diǎn)都不覺得汗顏嗎？

這位爸爸本來是盼望這樣的教育，可以讓孩子改觀，沒想到孩子不光沒有承受經(jīng)歷，反而愈加嚴(yán)峻了。

游戲玩得越來越兇猛，每天要玩到大深夜，還嫌不過癮，有的時(shí)分還要玩通宵。

上課狀況越來越差，曠課越來越多，作業(yè)幾乎不交了，兩次大的考試倒數(shù)榜首。

參加校內(nèi)校外打群架，被校園兩次勸退。

爸爸十分苦惱，在電話里邊問我為什么會(huì)這樣，為什么越教育越糟糕，我作為父親，我究竟做錯(cuò)了什么。

那我現(xiàn)在來告知你，孩子為什么一旦染上網(wǎng)癮，越阻撓越兇猛？

在和這個(gè)爸爸做了深化的交流之后，爸爸對孩子說了這樣一番話：

現(xiàn)在爸爸想了解了，你玩網(wǎng)絡(luò)游戲自有你的道理，存在即是合理的，爸爸尊重你的選擇，從今天起，你想怎樣玩就怎樣玩，要玩就玩得盡興，不用再顧忌爸爸干與你了，爸爸絕不食言。

這是我說的榜首步，游戲不是禍不單行，不要阻撓孩子上網(wǎng)。

相同的，這個(gè)媽媽也跟孩子進(jìn)行了一番長談，粗心是：

由于媽媽的愚昧無知，給你造成了不小損傷，也把媽媽的身體弄垮了，實(shí)在是因小失大。

媽媽下定決心改過自新，從今天起，媽媽要把歸于你的，讓你自己來做主，你喜愛玩電視、看電腦，總有你的理由，媽媽再也不干與你了，你想怎樣玩就怎樣玩，想怎樣看就怎樣看。

關(guān)于學(xué)習(xí)問題，媽媽再不給你提任何要求了，媽媽知道你是好孩子，可以處理好學(xué)習(xí)和玩的聯(lián)系。你有什么工作需求媽媽協(xié)助，你只管告知媽媽就行了。

當(dāng)天這個(gè)媽媽就真的去交了網(wǎng)費(fèi)，新買了電視遙控器。

爸爸媽媽的這些做法不是心血來潮，是咱們通過長期的交流和深思熟慮之后，做的決議。

剛開端，孩子不信賴媽媽的許諾。

可是，假如爸爸媽媽在采取了榜首步之后，實(shí)在的做到了自己去忙自己的工作，不要太多干與孩子，對孩子充溢敬重，孩子就會(huì)逐步的信賴家長。

好，這個(gè)是咱們說的榜首步，游戲不是禍不單行，不要阻撓孩子上網(wǎng)。

一切的爸爸媽媽，當(dāng)你要協(xié)助孩子戒掉網(wǎng)癮，這是你必走的榜首步。由于假如你從前做過測驗(yàn)，你就知道，你越阻撓他，他越感喜好。

這位媽媽甩手了孩子的網(wǎng)絡(luò)之后，就投入了十分大的熱心，在身體健康、運(yùn)動(dòng)和攝生上面。

有時(shí)分孩子還不信賴，媽媽是真的變成這樣了嗎？自己悄悄跑到媽媽的房間門口去看看，看到媽媽真的在里邊靜下心來讀書，孩子就信賴了，她信賴媽媽對她的許諾是一字千鈞、出言如山的。

當(dāng)然，媽媽的這份鎮(zhèn)定，并不是強(qiáng)壓焦慮的暫時(shí)安靜，而是吃盡苦頭之后的大徹大悟。

爸爸媽媽完全鋪開了，孩子玩電腦、看電視的認(rèn)識(shí)，反而被弱化了，玩著玩著自己就覺得無聊了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他玩的頻率再下降，沒有了媽媽的不斷提示和重復(fù)叮嚀，孩子反而有了必定的學(xué)習(xí)自覺性。

而那位爸爸呢，屢次和我交流，心里有了力氣、有了方向，孩子再怎樣玩游戲，爸爸都能平心靜氣。

有一次，孩子在網(wǎng)吧里邊玩了整整一夜，第二天才回家。爸爸對兒子說：

爸爸不對立你玩游戲，可是爸爸憂慮你的安全。

昨夜放學(xué)后，我一向在家里等你，有一個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，我就去給你開門，成果一次次的絕望。為了等你，我一夜沒有合眼，要是你給我打個(gè)電話，說你在什么地方，我就定心了。

孩子盡管沒有說話，可是爸爸可以感觸到他深深的內(nèi)疚。

所以鋪開了就是鋪開了，只需真的從心底里鋪開這件事，從我十二年的經(jīng)歷和許多對沉溺于網(wǎng)絡(luò)孩子的醫(yī)治和交流傍邊，我可以很必定的告知你，鋪開他，讓他去縱情的去玩，是你走向成功，有必要要走出的榜首步，要信賴這一點(diǎn)。

第二步：給孩子充沛的了解和信賴。

你把上網(wǎng)、仍是看電視，讀書、仍是寫作業(yè)的選擇權(quán)，交給孩子，這是對孩子最大的敬重、了解和信賴。

孩子其實(shí)都有向上的心境，也都有前進(jìn)的期望。

哪個(gè)孩子不知道沉溺于網(wǎng)絡(luò)對自己欠好，哪個(gè)孩子不知道通過學(xué)習(xí)可以改動(dòng)命運(yùn)，哪個(gè)孩子不期望有一個(gè)夸姣的人生。

我說過，孩子的網(wǎng)癮其實(shí)是一種背叛，一種與爸爸媽媽的對立。

他是在通過自己這種背叛行為，告知爸爸媽媽，你并不行以操縱我，我需求我的自在和被尊重，你并不行以替我做決議，你越無視我的莊嚴(yán)，我越不會(huì)讓你達(dá)到目的，這就是孩子的心思實(shí)質(zhì)。你了解嗎？

由于孩子從小咱們就會(huì)為他計(jì)劃，現(xiàn)已習(xí)慣了為他做主，可是孩子逐步長大了，他們逐步的變成了具有獨(dú)立思想和自在，期望自己可認(rèn)為自己做主的個(gè)別。

你知道這個(gè)國際上最大的賞罰，并不是肉體的賞罰，而是讓你失掉自在或許對莊嚴(yán)的無視，這是最恐懼的。

可是咱們許多家長，其實(shí)卻每天都在做著這種工作。

所以從現(xiàn)在開端，知道孩子不是你的附屬品，他需求獨(dú)立、需求自在、需求被尊重。

還有，要信賴我說的話，孩子天然生成都是喜愛學(xué)習(xí)、喜愛考慮，可以專心的。

你想一想，咱們的孩子從小，從他會(huì)走路開端，他就在四處的探究、學(xué)習(xí)，專心的研討一個(gè)工作。

假如不是教育不妥，損壞他的學(xué)習(xí)力、探究欲與專心力，孩子天然生成就具有這些東西的。

所以，作為爸爸媽媽，你不用說去培育孩子學(xué)習(xí)力，你只需不澆滅孩子學(xué)習(xí)熱心、摧殘孩子的求知愿望，就行了，不損壞就等于維護(hù)了。

所以，在孩子的整個(gè)生長進(jìn)程中，尊重孩子的感覺，引導(dǎo)孩子的行為，這是每個(gè)爸爸媽媽最大的課題，不管孩子的體現(xiàn)是怎樣的讓你絕望，都不要忘掉給孩子成就感和歸屬感。

這是第二步，給孩子充沛的了解、信賴和尊重。

依據(jù)以往的經(jīng)歷，在我講到了前面這兩點(diǎn)的時(shí)分，家長就會(huì)充溢了許多的疑問。

榜首個(gè)疑問最多的是，我真的可以鋪開手，讓他玩嗎，他會(huì)10天10夜不吃飯，在那里一向玩游戲。

第二個(gè)是，我怎樣給他了解、信賴和尊重，他那么差，他的體現(xiàn)現(xiàn)已讓我絕望透頂了，我怎樣給他信賴和尊重？

這是第四期內(nèi)容，歸于付費(fèi)專欄《搞定背叛期孩子》，總共20期，包含4個(gè)部分內(nèi)容，從4個(gè)模塊對背叛期的孩子進(jìn)行行為引導(dǎo)。講師啟丹教師，教育心思學(xué)博士、我國親子教育專家，全國十大遍及家長教育講座講師。被爸爸媽媽稱為“最信賴的家庭教導(dǎo)師”，深得家長的敬重和感恩。

這是第五期內(nèi)容，歸于付費(fèi)專欄《搞定背叛期孩子》，總共20期，包含4個(gè)部分內(nèi)容，從4個(gè)模塊對背叛期的孩子進(jìn)行行為引導(dǎo)。

講師啟丹教師，教育心思學(xué)博士、我國親子教育專家，全國十大遍及家長教育講座講師。被爸爸媽媽稱為“最信賴的家庭教導(dǎo)師”，深得家長的敬重和感恩。啟丹教師專心家長教育研討12年，舉行上千場爸爸媽媽講座，親身教導(dǎo)過上千位爸爸媽媽成功反轉(zhuǎn)孩子的多項(xiàng)問題。

為什么咱們再三的著重，家長要鋪開孩子？

你定心，就像咱們在前面課程里邊講過，你不再每天很屢次的著重那個(gè)赤色盒子的時(shí)分，孩子逐步的就會(huì)把他的注意力，放到除了赤色盒子之外的其他盒子上面。你了解嗎？

當(dāng)你鋪開了這件工作，孩子逐步的也會(huì)把他的眼光放到除了游戲之外的其他工作上面。

可是假如你不斷地在著重這件工作，孩子必定會(huì)一切的精力都在這件工作上。

我是通過十二年的時(shí)刻研討，以及觸摸過十分十分多的事例，這是你有必要要走的榜首步，假如你現(xiàn)在還沒有走，那么遲早你也要走出這一步。

然后家長說，孩子現(xiàn)在體現(xiàn)那么差，我怎樣樣去尊重他，他讓我現(xiàn)已絕望透頂了，我不知道該怎樣辦。

OK，我想告知你，孩子身上的任何一個(gè)缺陷，你都有必要給他滿足的耐性，不要急。

有的時(shí)分，咱們糾正孩子身上的一個(gè)問題，咱們或許需求三、五個(gè)月，有的時(shí)分呢，或許需求半年，有的時(shí)分需求一年。

真的，它不是說一個(gè)辦法，咱們用下去立刻就可以馬到成功，可是我可以確保，假如你可以依照我所供給你的，一步一步都做到。

你要知道，咱們的孩子現(xiàn)在長大了，他需求被尊重，你了解嗎，他現(xiàn)已變成了一個(gè)獨(dú)立的生命個(gè)別。

所以假如家長可以做到第二步，那么你現(xiàn)已成功了一半了。

第三步：培育孩子愛上閱覽，從書里尋覓趣味。

我主張，媽媽在家里邊處處都放上書，客廳里、廁所內(nèi)、沙發(fā)上、餐桌旁，處處可觸摸的都是書。

書關(guān)于孩子來說，實(shí)質(zhì)上也是探究和學(xué)習(xí)的進(jìn)程，書里也會(huì)有一個(gè)十分精妙的國際，由作者勾勒出的夸姣的意境，實(shí)質(zhì)上也是人所神往的，人的天分也是十分酷愛學(xué)習(xí)的。

比如說一個(gè)簡略的比如，一個(gè)人整個(gè)一個(gè)早上，十分專心的在學(xué)習(xí)一個(gè)早上，他的精力狀況，神采飛揚(yáng)的姿態(tài)，和一個(gè)昏天暗地的睡了一個(gè)早上的姿態(tài)，是完全不相同的。

人的賦性，就是需求去做一些有含義的工作。去做的進(jìn)程，實(shí)質(zhì)上就是學(xué)習(xí)和研討的進(jìn)程。所以孩子也是相同。

你盡管處處都是書，可是你不要逼著他看書。只需自己孜孜不倦地看書就行了。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)遽然走過來，去翻看。其實(shí)這些書都是媽媽精心為孩子選擇的，契合孩子喜好和喜好的書，不知不覺孩子現(xiàn)已看過4、5本書了，居然對買書提出了要求，要跟媽媽一同去買書。

那前面咱們講到的那個(gè)媽媽呢，就是通過這樣的辦法，逐步的培育孩子喜愛上了書。

有一次他還對媽媽說，媽媽，難怪你那么喜愛看書，這些書還真的挺有意思的。

媽媽說，書代表了一個(gè)作者，傾瀉自己的終身而得出的一些理論和感悟，供咱們讀書的人參閱，所以咱們就可以不用走彎路，書還可以擴(kuò)展常識(shí)面，你就會(huì)知道的東西越來越多。而電視劇都是編劇編的，它沒有實(shí)踐的學(xué)習(xí)含義，所以你看許多優(yōu)異的人，都是很少看電視，許多的時(shí)刻都在看書。

孩子天分，也是想讓自己變成優(yōu)異的人，天然而然呢，他就會(huì)對書開端從潛認(rèn)識(shí)里感喜好。

這樣逐步的，孩子對爸爸媽媽的排擠心情沒有了，那么背叛行為和心思就不存在了，天然也就承受了爸爸媽媽的說法。

第四步，培育孩虛擬網(wǎng)絡(luò)之外的喜好。

其實(shí)咱們許多孩子有許多喜好，比如說打籃球、乒乓球、游水。不管任何一個(gè)孩子，必定有。

可是許多爸爸媽媽就會(huì)阻撓孩子打籃球，阻撓孩子去運(yùn)動(dòng)，他們怎樣說，你節(jié)省了膂力，回家來學(xué)習(xí)。

我從兩個(gè)方面來告知你，運(yùn)動(dòng)對孩子有多重要。

首要，運(yùn)動(dòng)可以改動(dòng)大腦，改動(dòng)孩子的回憶力和學(xué)習(xí)力，改動(dòng)孩子的心情。

你知道，任何一個(gè)常識(shí)面在孩子的大腦里邊構(gòu)成，都是一個(gè)個(gè)的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)，孩子關(guān)于某一個(gè)常識(shí)范疇的重復(fù)練習(xí)，就會(huì)讓這個(gè)神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)越來越活潑，所以孩子構(gòu)成了自己結(jié)實(shí)的回憶。

而孩子運(yùn)動(dòng)可以發(fā)生多巴胺，多巴胺就是這個(gè)神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)中傳遞信號(hào)的神經(jīng)遞質(zhì)，所以運(yùn)動(dòng)會(huì)改動(dòng)孩子學(xué)習(xí)的心情、學(xué)習(xí)力和專心力。

你底子就不要憂慮孩子，由于運(yùn)動(dòng)會(huì)耽誤了學(xué)習(xí)，要支撐孩子去運(yùn)動(dòng)。其次，愛運(yùn)動(dòng)的孩子，身體好、中氣足，這一點(diǎn)自身對孩子來說就很重要。

最終，只需實(shí)際生活中的歸屬感、成就感多了，孩子才干遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。

第五步：家長堅(jiān)持學(xué)習(xí)的狀況，才干擔(dān)任孩子的精力導(dǎo)師。

這位為孩子上網(wǎng)吃過安眠藥的媽媽，調(diào)整了自己的心態(tài)，不斷的學(xué)習(xí)、健身和攝生，看了許多書。

逐步的通過一段時(shí)刻的學(xué)習(xí)，她的整體素質(zhì)有了實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步，兒子有時(shí)會(huì)自動(dòng)的討論一些學(xué)習(xí)問題和人生問題。

這個(gè)時(shí)分，家長可以以一個(gè)大朋友的身份，和孩子進(jìn)行交流和才智的磕碰。

她發(fā)現(xiàn)，孩子越來越愿意承受她的引導(dǎo)和主張了，親情在增進(jìn)，友誼在加深，親子之間的代溝被填平了。

孩子玩電腦的喜好逐步在淡化，平?；旧喜煌媪?，只需周末在玩。偶然很少看電視，僅僅看看新聞或許科技頻道。

后來通過和兒子的商議，把電視搬到了別的一個(gè)房間，家里的主場就變成了書房，電視不再是主場，全家人都開端喜愛上了看書。

越看越多，越發(fā)現(xiàn)書里邊有咱們需求的才智，可以豐有錢人的心里，十分寶貴。

兒子也逐步的在學(xué)習(xí)上花的時(shí)刻多了，學(xué)習(xí)狀況越來越好。

學(xué)期末的時(shí)分，媽媽再次跟我通話，孩子前進(jìn)了13名，獲得了校園的學(xué)習(xí)前進(jìn)獎(jiǎng)，十分高興，他找到了學(xué)習(xí)的感覺。

學(xué)習(xí)成果也在一路進(jìn)步，后來孩子被省重點(diǎn)高中選取，媽媽十分高興。

所以在整個(gè)進(jìn)程里，咱們會(huì)看到，家長對孩子的哺育，仍是一個(gè)心境的問題。

OK，咱們真的需求給孩子獨(dú)立和尊重，孩子天然生成有管好自己的才能。

孩子一旦呈現(xiàn)背叛行為，那必定是心態(tài)的背叛，是成心對爸爸媽媽的反抗。

家長只需認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，才可以從底子上處理孩子的背叛問題。

由于任何的強(qiáng)逼，都沒有含義。

所以，不管孩子多大的事都不要憂慮，更不要墮入一個(gè)誤區(qū)。

有多少家長，為孩子最終鬧得工作不行收場。十分期望咱們每一位家長，都能把握家教的奧妙，具有教育的才智。

哺育孩子是一個(gè)充溢愛和趣味的進(jìn)程，是人生最夸姣的華章，要走出教育的誤區(qū)。

到現(xiàn)在為止，咱們完畢了咱們整套課程的榜首部分，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)電視、游戲，怎樣辦？

總共講了這些關(guān)鍵：

榜首個(gè)，孩子總愛看電視怎樣辦？

第二個(gè)，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的三大誘因是什么？

第三，網(wǎng)癮是什么？其實(shí)是孩子從心思上對爸爸媽媽的一種對立。

第四，背叛期的孩子為什么會(huì)染上網(wǎng)癮？

第五，爸爸媽媽常常墮入一種誤區(qū)，認(rèn)為嚴(yán)峻根絕孩子上網(wǎng)，就能遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，其實(shí)恰恰相反。正是爸爸媽媽的嚴(yán)峻根絕，才激發(fā)了孩子對網(wǎng)絡(luò)的更大熱心和愿望。

第六，家長應(yīng)該分五步走，完全協(xié)助孩子擺脫網(wǎng)癮。

五步別離是什么，

榜首步鋪開孩子，讓孩子縱情的玩，想怎樣玩就怎樣玩，這是榜首步，這是家長有必要走的榜首步。

第二步，給孩子充沛的了解、尊重和信賴。

第三步，培育孩子愛上閱覽，從書里尋覓趣味。

第四步，培育孩子虛擬網(wǎng)絡(luò)之外的、實(shí)際國際的喜好。

第五步，家長堅(jiān)持學(xué)習(xí)狀況，成為孩子的心靈至交、精力導(dǎo)師。

這是這一部分課程精華之地點(diǎn)。

在此，我需求再著重一遍，以上辦法是我結(jié)合十二年的家長教育進(jìn)程，幾百位染上網(wǎng)癮的孩子的醫(yī)治進(jìn)程，幾百組爸爸媽媽的心靈交流之后，總結(jié)出來的、具有實(shí)踐含義、可以協(xié)助孩子擺脫網(wǎng)癮的辦法，爸爸媽媽不用再質(zhì)疑，只需求細(xì)細(xì)地看，仔細(xì)的想，好好的反思和了解，結(jié)合孩子現(xiàn)在的狀況及心思原因，總結(jié)出一套合適自己的辦法。

家長不要太著急，可是也不會(huì)過太久，真的不會(huì)讓你等太久，孩子必定會(huì)有所改動(dòng)，祝你成功。

好，下期課程，咱們進(jìn)入整套課程的第二部分，孩子厭學(xué)、不愛閱覽、成果差，怎樣辦？

好，遇見孩子，遇見更夸姣的自己。你好，我是啟丹，我們假如有任何問題，歡迎談?wù)搮^(qū)留言，謝謝你的重視。下期再會(huì)。