心理訪談走出抑郁[心理訪談走出抑郁癥]

【導(dǎo)語】十多年的心思臨床從業(yè)閱歷，讓我有時(shí)機(jī)接觸到數(shù)量許多的心思問題或心思障礙朋友，協(xié)助他們脫節(jié)困境，重獲生命力氣，恢復(fù)日子及社會(huì)功用，是我義無反顧的責(zé)任。

在那些前來求助的人群中，不乏郁悶癥患者，有些還年紀(jì)輕輕，正值青春年華，處于人生最美麗的階段。

下面這段文字來自我的群組成員，信任咱們看后，能更深化地了解郁悶癥人群，知曉他們最實(shí)在的內(nèi)涵感觸和狀況。（一鳴心思 潘鳴）

文：：你要不要做我的小寶貝（本渠道已取得作者授權(quán)發(fā)布）

寫給自己也寫給你們。

祝這個(gè)國際持續(xù)熱烈，祝我仍是我。

期望你們能夠得到你們心中所想的實(shí)在的高興。

要盡快逃離這兒

（由于病況文中太多錯(cuò)別字，句子也不通暢，見諒。）

在與上文作者的后續(xù)溝通中，我有了更歡喜的發(fā)現(xiàn)，刻不容緩地與咱們共享之。

下面是咱們之間的對話節(jié)選：

一鳴心思（以下簡稱 YM）：

你好，可否簡要說一下自己的近況？醫(yī)治恢復(fù)狀況怎樣？

你要不要做我的小寶貝（以下簡稱 BABY）：

最近很好啦，記憶力上升許多，思想也不是那么愚鈍了，有時(shí)也沒那么麻痹了，能夠感觸到自己的心境了。也能夠時(shí)間短的高興，也很想要盡力的活下去啦。一點(diǎn)點(diǎn)自殺自殘的主意都沒有了，有精力做許多工作了，好像找到了自己的喜好(畫畫)

橫豎最近很好，比起醫(yī)治初期好太多了。

YM:

BABY:

這個(gè)算是經(jīng)歷吧。大部分的話是我的醫(yī)師以及一個(gè)小姐姐告訴我的，我總結(jié)出來的。發(fā)現(xiàn)真的，感觸自己的時(shí)分并沒有那么痛苦了，我喜愛在郁悶這口井里呆著就在這兒面呆著，我其時(shí)一向想要脫節(jié)可又一向想死就使我更難受了。后來覺得想死就想死，頭痛就頭痛，即便下一秒我死了，但這一刻我是感觸到我自己的感觸。

以及做自己想做的工作。想哭就哭，想大笑就大笑，喃喃自語就喃喃自語，想不說話就不說話，不在意別人的眼光，心里想做什么，遵照自己的心里，會(huì)發(fā)現(xiàn)真的好太多，最少我是這樣的。可能會(huì)比較自私吧，但其實(shí)也影響不了別人什么。

YM:

BABY:

YM:

BABY:

YM:

做完這個(gè)訪談后，我的心里充滿著無盡高興。

許多郁悶癥患者患病后就墮入深深的蒼茫和失望之中，不少朋友逃避醫(yī)治乃至抵抗醫(yī)治，使得病況進(jìn)一步加劇。

在我辦理的社群中，有許多郁悶的學(xué)生人群，從他們?nèi)粘贤ㄖ锌吹贸?，他們有些人總感覺自己得不到別人了解，乃至無法得到爸爸媽媽的了解和認(rèn)同。或許源于人們對郁悶癥的誤解，患者面經(jīng)常有較深的病恥感，這將讓他們墮入更深的愧疚和自責(zé)自罪之中。許多郁悶癥朋友，缺少醫(yī)治決心和勇氣，無法堅(jiān)持長時(shí)間醫(yī)治。還有一些朋友，并能未做到藥物醫(yī)治與心思醫(yī)治同步進(jìn)行，然后影響了醫(yī)治作用，沖擊了醫(yī)治決心。

非常感謝，這位朋友給我這樣的溝通和共享的時(shí)機(jī)，我等待能帶給更多郁悶集體的朋友以期望和決心。

未來，我仍然會(huì)經(jīng)常用這種方式，以患者視點(diǎn)，共享他們實(shí)在的內(nèi)涵體會(huì)，展示其醫(yī)治過程中艱苦的心路歷程，以及他們收成的活躍效果和心里的改動(dòng)。

真摯祝福各位郁悶癥朋友，堅(jiān)持醫(yī)治，提前走出郁悶的困擾。

我也相同期望有更多的朋友重視郁悶癥集體，給他們更多的關(guān)懷，鼓舞和協(xié)助。

（BY:潘鳴）

關(guān)愛身心健康，樂享美好人生。

@一鳴心思（YMXL525）