抑郁癥有多可怕[微笑抑郁癥有多可怕]

有人問我說?，什么?時分?你實在意識到?心理健康?的重要?？我想?告知咱們?，實在震懾我心靈，讓我覺得心理健康很重要的作業(yè)，是一個遠(yuǎn)房親戚的離世。

表舅家有對雙胞胎，兄弟倆很超卓，都是研究生結(jié)業(yè)后參加作業(yè)。雙胞胎中的弟弟，一米八的大個，面龐白皙，戴著一副近視眼鏡，文質(zhì)彬彬。研究生結(jié)業(yè)后獨自一人在離家很遠(yuǎn)的城市打拼。弟弟素日里少言寡語，性情比較內(nèi)向。平常他跟爸爸媽媽溝通交流也不多，一般一周打一次電話報平安。每次打電話也就問問爸爸媽媽的身體，問問家里有沒有什么改變。

忽然有一天，爸爸媽媽接到弟弟單位打來的緊迫電話，說弟弟患病住院了，需求爸爸媽媽趕忙過來。爸爸媽媽聽了特別著急，急匆匆從家里奔赴了弟弟所在城市。

誰知，爸爸媽媽到了往后卻看到了一具嚴(yán)寒的尸身。本來，單位由于憂慮爸爸媽媽承受不住兒子逝世音訊的沖擊，就只是告知他們說孩子住院了。其實，就在前一天夜里，弟弟現(xiàn)已從自己住的八層樓上墜下，第二天一早被早上出門的街坊發(fā)現(xiàn)了。

后來，在弟弟的房間里發(fā)現(xiàn)了一封遺書。

弟弟在遺書中寫道：我現(xiàn)已情緒低落好久，感覺國際上現(xiàn)已沒有能夠讓自己眷戀的作業(yè)，我對周圍的事都不再感愛好，便是方案不久后行將舉辦的婚禮也不能讓我感到高興，反而是滿滿的壓力。

我如同掉進(jìn)了一個深不見的黑洞，想拼命捉住一根稻草，卻總是抓不住。我拼命讓自己高興，可是即便對著周圍人擠出一絲笑臉都讓我感覺特別疲乏。我不想讓爸媽為我憂慮，每次打電話也就問問他們身體是否還好，不敢和他們聊自己的作業(yè)，怕他們發(fā)現(xiàn)自己的異常，每次打電話問問他們的身體及周圍人的改變就急匆匆掛掉。

我盡力想活成一個普通人的姿態(tài)，好好作業(yè)，成婚生子。所以我也找到了心愛的女朋友，咱們一同謀劃婚禮。本認(rèn)為我能夠逐步回歸到平常人的狀況，可是，全部好像并沒有依照我料想的軌道產(chǎn)生。

又是一個不眠夜，我現(xiàn)已接連幾天晚上，就在睜眼與小睡頃刻就吵醒的轉(zhuǎn)化中度過。我覺得我或許堅持不下去了，無盡的漆黑壓的我喘不過氣來。我不想再苦楚下去，盡管有不舍，但總感覺情不自禁。親愛的爸媽，我的愛人，我實在無力再愛你們。

爸媽，此生最不舍的便是你們，寬恕我無法為你們盡孝，無法在你們患病的時分守在床前。再也不能在固定的時刻問好你們，和你們談天話家常。我深知自己的不孝，讓你們在晚年承受喪子之痛，承受白發(fā)人送黑發(fā)人的苦楚，但我實在看不到期望，看不到光亮。愿來生我還做你們孩子，但成為一個開暢達(dá)觀，活在陽光下的孩子。陪你們談天，給你們養(yǎng)老。

親愛的愛人，盡管在一同的時刻不長，但特別感謝你這段時刻的陪同，在我無助蒼茫時給我鼓舞，安慰我，勸導(dǎo)我，讓我在漆黑中好像看到了一絲光亮。從前認(rèn)為，你的呈現(xiàn)，會讓我的生命勃發(fā)出活力，但好像不爭氣的我，仍是沒能走出漆黑。寬恕我余生不能陪你繼續(xù)走，不能完結(jié)執(zhí)子之手，與子偕老的許諾。寬恕我畢竟仍是做了個逃兵，我供認(rèn)我不行英勇，不行剛強(qiáng)。愿你能找到那個疼你愛你，樂意看護(hù)你照料你，與你攜手終身的愛人。你的后半生我畢竟仍是要缺席了，我想我會在另一個國際用另一種方法看護(hù)你，保佑你。

哥，弟弟再也不能和你一同分管家庭的職責(zé)，一同照料垂暮的爸爸媽媽。從小到大，咱們就像互相的影子，一同上學(xué)，一同打鬧。往后，少了那個和你簡直如出一轍的人，愿你不會孑立。一起也要感謝你替我照料爸媽，也承當(dāng)更多的家庭壓力。珍重身體，由于爸爸媽媽更需求你。

別了，這個國際，我也不想如此，但的確太累了，這種疲乏好像連呼吸都讓人感覺困難。我不想和他人說，懼怕他人說我太軟弱，但我也不想這么軟弱，與其掙扎，不如盡早完畢。

一個年青的生命由于還不被群眾所熟知的抑郁癥奪走了。假如能早點了解這個疾病，盡早就醫(yī)，或許不會有這么凄慘的結(jié)局。垂暮的爸爸媽媽，年青的未婚妻，他們該承受怎樣的離別之痛！

聽聞這個音訊的時分我也是無比轟動，印象中那個高高帥帥的弟弟真的現(xiàn)已離世了嗎？好像一時之間還無法承受這個現(xiàn)實?；蛟S曾經(jīng)聽他人的故事感觸還沒有那么激烈，但真到了自己身邊的人，就感覺無比實在，無比悵惘，心里無比轟動。

為了防止悲慘劇的產(chǎn)生，給咱們簡略介紹抑郁癥。假如你有以下癥狀并繼續(xù)兩周以上，就要高度警覺抑郁癥的或許：

感到哀痛、焦慮、煩躁或無望；添加或削減體重；比平常多睡或少睡；舉動比平常慢或許發(fā)現(xiàn)很難坐著不動；對你一般喜愛的事物失掉愛好；一向覺得疲乏；感覺自己沒有價值或許有負(fù)罪感；很難會集注意力；經(jīng)?？紤]逝世或許想拋棄。

這時分要高度警覺是否患上了抑郁癥，要及時到專科醫(yī)院承受醫(yī)師的評價。不要懼怕他人批判自己不行剛強(qiáng)，由于抑郁癥是實真實在的疾病，不是簡略的軟弱或許不行剛強(qiáng)。

并且，抑郁癥用藥物操控往后會得到極大改進(jìn)，假如一起合作心理咨詢，會讓自己康復(fù)的更快。

千萬不要由于懼怕他人責(zé)備而延誤確診和醫(yī)治，相對于他人的評判，自己的生命和健康才是最重要的。