19個(gè)生活實(shí)例讓你看懂外受到驚嚇怎么辦向的內(nèi)向者

宋瓊

如果你像我壹樣，那你就是壹個(gè)外向的內(nèi)向者。你可以做到友好開朗，但也特別需要時(shí)間獨(dú)處。

“不可能，你非此即彼。”

不，我就是這樣的，正如很多其他的人壹樣。但我們常常遭到誤解。

比如，人們經(jīng)常認(rèn)為我是完完全全、毫無疑問的外向者，因?yàn)檫@樣的性格最受關(guān)注。而我的另壹面，那個(gè)待在家里整日閱讀的那壹面卻被忽視了（但我喜歡這么做，如果你不相信的話可以看看我的閱讀清單）。

讓我來講講幾周之前發(fā)生的事情。

周陸那天我壹個(gè)人，讀了會兒書，寫了些東西，又辦了些事兒。晚上8:54的時(shí)候我收到了壹個(gè)朋友的信息，問我有何安排。他當(dāng)時(shí)正計(jì)劃出去。我回復(fù)到：“沒什么事，怎么了？”

十伍分鐘過去了他沒有回復(fù)。我當(dāng)時(shí)也想出去，還想過要打電話給他看看什么情況，但我又想在10點(diǎn)鐘睡覺前坐在床上讀本書。因此就沒有再打電話。

又過了15分鐘，我最終打電話過去，為此我花費(fèi)了半個(gè)小時(shí)和大量的精力放下書，拿起電話問他當(dāng)晚的安排。

最終我沒有呆在家里讀書睡覺，而是在晚上9:30離開公寓外出喝酒。

知道那天我做了什么嗎？我跳了舞,渾身難聞，玩得特別開心。

但在接下來的壹天里，我坐在壹個(gè)咖啡店讀了本書。我去買了壹些食品雜貨，自己做飯然后壹邊獨(dú)自用餐壹邊觀看網(wǎng)飛(netflix)。我?guī)缀鯖]怎么和人說話，除了發(fā)信息給之前晚上壹起出去的朋友看看他怎么樣。我不想和人說話，而且特別享受這種狀態(tài)。

是的，我的確開朗友好，但并非時(shí)時(shí)刻刻都是如此。

實(shí)際上，外向和內(nèi)向并不是非此即彼的關(guān)系。它們是壹個(gè)范圍，而你可以處于其中的任何位置。

而外向的內(nèi)向者就恰恰處在非常接近中間的位置，有時(shí)還會在貳者之間轉(zhuǎn)換。

我知道，這令人困惑。

我們中的壹些人學(xué)習(xí)變得更外向是因?yàn)槲覀冋J(rèn)識到人性的基礎(chǔ)就根植于人際互動(dòng)，而后者無法避免。

這里是壹些我們希望大家了解的有關(guān)外向的內(nèi)向者的事情，它們可以減輕壹些困惑。

1.我們常常安靜，但這并不意味著我們不想與人交談。

我們很可能想談?wù)撛S多的想法，但卻會考慮對方不見得同樣感興趣。我們更愿意聽你說話因?yàn)槲覀兿肓私饽悖颐靼啄銜矚g表達(dá)出來。

2.我們喜歡身處人群，但這并不意味著我們想和人交談。

談話需要特意努力。對于我們來說，能和人們在壹起已經(jīng)足夠開心。我明白這有些難懂。

3.和群體活動(dòng)相比，我們更喜歡兩人活動(dòng)。我們會做你永遠(yuǎn)的聆聽者。

我們喜歡壹對壹的外出活動(dòng)，因?yàn)檫@樣更親密。這意味著我們有機(jī)會去真正地了解你，并且就某個(gè)我們真正關(guān)心的話題深入討論而非群體活動(dòng)中人人皆可進(jìn)行的閑聊。

4.我們特別不擅長回復(fù)短信，因?yàn)橛袝r(shí)我們不想和任何人交談。

這并非是我們厭惡他人或是我們很煩。有時(shí)候，因?yàn)榛舜罅繒r(shí)間和其他人在壹起聊天、發(fā)信息和打網(wǎng)絡(luò)電話skype,我們感到非常疲憊，不想再說話。我們不反感外出活動(dòng)，只是當(dāng)我們處于這種狀態(tài)時(shí)別期待我們說太多。

5.我們樂于去見你的其他朋友。只是請?zhí)崆案嬖V我們要見新人以便我們在思想上做好社交準(zhǔn)備。

我們并不抵觸結(jié)識新人，但這非常消耗精力。因?yàn)槲覀円鰷?zhǔn)備進(jìn)入社交狀態(tài)，并且必須調(diào)整思維做好準(zhǔn)備要說很多的話。

6.盡管需要時(shí)間獨(dú)處，我們也會感到孤獨(dú)。

在獨(dú)處時(shí)間和避免感到孤獨(dú)之間很難平衡。我們常常因?yàn)楦械焦陋?dú)而想到外出，但房間卻舒服的不想離開。

7.讓我們出門有難度，但出去后又會玩得很開心。

有時(shí)候我們需要被強(qiáng)迫著才會出門。當(dāng)然這并非是我們不愿外出，我們只是會想：“如果不好玩呢？還不如讀本書呢。如果票都賣完了呢？如果他們并非真心邀請我而僅僅是出于禮貌才這么做呢？“我們會開始在腦海中胡思亂想，設(shè)想出種種有可能出現(xiàn)的狀況并以此為借口不出門。

8.對我們而言，和你的父母/朋友/女朋友/男朋友/老板等等交談甚歡并非難事，但談話結(jié)束后我們想安靜下。

在說了這么多話之后，我們真心需要充電了。

9.我們不總是群體里最健談的那個(gè)人，但是如果場合需要，我們也可以話題不斷。

再次說明，如果情況需要的話我們會很愉快地和人聊天。我們知道對話有時(shí)會令人不自在，因此當(dāng)遇見比我們還不擅長的人時(shí)就會采取主動(dòng)，以使對方放輕松。

10.即便看似融入其中，我們依舊沉浸在自己的思想里。

即使我們表現(xiàn)友好，我們的想法仍在不斷地涌出并且無時(shí)不刻不在分析情況。

11.由于我們可以同時(shí)做到開朗友好和思慮周全，有時(shí)我們會成為領(lǐng)導(dǎo)者。但這并不表示我們渴望夸贊或者想討論自己多么優(yōu)秀。

人們會認(rèn)為我們適合做領(lǐng)導(dǎo)者。有需要時(shí)我們能夠在大眾面前起身表達(dá)，也可以根據(jù)需要做出決定。但我們經(jīng)常剖析自己，不會過高評價(jià)自己的各種技能。有時(shí)我們認(rèn)為自己還不足以領(lǐng)導(dǎo)大家。我們經(jīng)常認(rèn)為自己可以做得更好因此聽到表揚(yáng)常會使我們畏縮。

12.我們壹會兒希望他人能夠注意到自己的努力工作，壹會兒又會因?yàn)槠渌岁P(guān)注我們超過半分鐘而著慌。

有時(shí)我們渴望關(guān)注，其他時(shí)候又很難相信其他人會愿意花壹點(diǎn)時(shí)間和我們相處。

13.人們認(rèn)為我們輕浮，而事實(shí)并非如此。

我們明白和他人互動(dòng)是生活之必須。因此我們特意去這么做并且真正想讓他人明白我們是真心對他們感興趣并且認(rèn)真地與之交往。

14.我們會因?yàn)樽约合氪诩依镒屌笥褌兪约旱臍狻?/p>

這也是為什么有時(shí)候我們強(qiáng)迫自己外出。讓朋友們知道我們喜歡花時(shí)間和他們在壹起而非只是想出來玩。

15.在咖啡店（館）的時(shí)候我們最幸福：身邊有人卻可以不受打擾獨(dú)自相處。

我們只是喜歡身邊有人的感覺，即使他們是陌生人。這也是壹種協(xié)妥，不與人隔絕卻又無需與其交談。

16.我們常常會有壹種內(nèi)在的掙扎去控制自己內(nèi)向的壹面。

這令人沮喪，因?yàn)槲覀儠J(rèn)識到自己收縮到自己的想法中并且變得特別自省。當(dāng)我們身處大型人群時(shí)就會出現(xiàn)這種情況。當(dāng)時(shí)的唯壹想法就是：“哦不，它又來了。不，我現(xiàn)在必須得找個(gè)人說說話。但是好難啊。不。是的，你必需得和別人交談不談今晚剩下的時(shí)間你就待在自己的想法中吧”。

17.我們真心不喜歡閑聊。

我們會盡可能避免閑聊。我們想真正了解你。我們想知道你的想法，你的目標(biāo)和你的家庭情況。我們不想聊聊天氣如何糟糕。但如果你想聊這些話題的話，我們也可以配合。

18.我們沒有固定的朋友群。

我們經(jīng)常會從不同的社會群體中選擇壹兩個(gè)人成為密友。但我們珍視這些為數(shù)不多的好友，愿意為他們做任何事情。

19.如果我們喜歡你，那就是真正的喜歡。

對于把時(shí)間和精力花在哪里這件事情，我們特別挑剔。如果我們經(jīng)常壹起外出，就把這當(dāng)做是贊美吧。

真的，如果和別人交談是這樣壹件難事而外出活動(dòng)使我們?nèi)绱似v的話，那么我們愿意花時(shí)間和精力與你相處就非常難得。這并非自戀，我們只是不想花費(fèi)精力在不喜歡與其相處的人身上。

原文標(biāo)題：19reallifeexamplesofanextrovertedintrovertsoyoudon’tgetconfused

原文作者：davidkhim

原文來源：lifehack.org

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