當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

[親子早教]剔除孩子怨恨父母必學(xué)的心經(jīng)

更新日期:2021-08-25 10:37:07  來(lái)源:pltea.cn

導(dǎo)讀幾乎所有的父母在愛(ài)孩子時(shí)都恨不得把自己的心掏出來(lái),可為什么孩子長(zhǎng)大后卻一身的問(wèn)題?目前網(wǎng)上就流行著一種“父母禍害論”。父母辛苦養(yǎng)育子女,為何換來(lái)的是問(wèn)題和怨恨?怎樣才能不是孩子的“禍害”網(wǎng)上有一個(gè)討論小組,名字是“父母皆禍害”,成員為80后。這個(gè)討論小組...

幾乎所有的父母在愛(ài)孩子時(shí)都恨不得把自己的心掏出來(lái),可為什么孩子長(zhǎng)大后卻一身的問(wèn)題?目前網(wǎng)上就流行著一種“父母禍害論”。父母辛苦養(yǎng)育子女,為何換來(lái)的是問(wèn)題和怨恨?

怎樣才能不是孩子的“禍害”

網(wǎng)上有一個(gè)討論小組,名字是“父母皆禍害”,成員為80后。這個(gè)討論小組很知名,百度-百科對(duì)此詞條專(zhuān)門(mén)做了詳盡闡釋。百度-百科是這樣解釋這個(gè)詞條的:50后父母用帶著時(shí)代特征的手段來(lái)教育子女,用自己的思維模式來(lái)規(guī)定子女的前途和生活,但80后生活的時(shí)代已經(jīng)完全改變,于是對(duì)父母產(chǎn)生反感。

這些“逆子”的言論或許有些過(guò)激,但卻折射出了中國(guó)家庭教育存在的重要問(wèn)題,而且這個(gè)問(wèn)題到目前依然普遍存在:父母自認(rèn)為付出了愛(ài),到孩子那里愛(ài)卻成了傷害。

這個(gè)問(wèn)題的根源在于父母,那么如何避免成為孩子的“禍害”?林老師說(shuō),父母在教育孩子時(shí)常投射自己的心理狀態(tài),要成為好父母,首先要完成自己的成長(zhǎng)。林老師建議每個(gè)成年人,尤其是為人父母的人要重新檢視自己的成長(zhǎng)過(guò)程,發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題并改變它,只有這樣才能更好地和孩子互動(dòng),我們不妨從下面幾點(diǎn)入手:

1.態(tài)度要溫和而堅(jiān)定

溫和而堅(jiān)定,說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)很難。父母可以先檢視一下自己是怎么對(duì)待自己的。比如說(shuō),你犯錯(cuò)了,或者失敗了,會(huì)不會(huì)對(duì)自己很?chē)?yán)厲?會(huì)不會(huì)對(duì)失敗耿耿于懷?會(huì)不會(huì)恨自己?如果是,那么面對(duì)孩子犯錯(cuò)或失敗時(shí)你的態(tài)度也不會(huì)溫和。還有,你能不能管住自己,遇到某種事能不能很堅(jiān)定地對(duì)自己說(shuō)“不”?如果不能,那么你的規(guī)則在孩子面前也會(huì)因你的心情等因素隨時(shí)發(fā)生變化。

2.管好自己的情緒

有人生氣時(shí)會(huì)對(duì)別人亂發(fā)脾氣,傷害別人;或者把怒氣壓在心里,傷害自己的身體。這是他們不會(huì)處理自己情緒的表現(xiàn),所以當(dāng)自己的孩子傷心、生氣時(shí)他們也會(huì)用同樣的方式來(lái)對(duì)待孩子。

我們?cè)诮诸^經(jīng)常能看到一個(gè)大人對(duì)哭泣的孩子咆哮:“憋住!不許哭!”或者對(duì)孩子的憤怒不屑一顧:“我是為你好,你竟然還生氣?”等等。這些行為剝奪了孩子的情緒自由,不允許孩子有情緒,結(jié)果導(dǎo)致孩子認(rèn)為生氣是不好的,悲傷是不好的,要么學(xué)會(huì)將情緒積壓心底,要么學(xué)會(huì)對(duì)他人發(fā)飆。

管理情緒,是父母的大功課,不僅要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,還要學(xué)會(huì)正確幫孩子疏導(dǎo)情緒。管理情緒要先認(rèn)清一個(gè)問(wèn)題:情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)好壞之分,管理情緒的方法才有好和壞。父母要營(yíng)造一個(gè)自在、輕松的家庭氛圍,不高興、生氣的事情可以講出來(lái),告訴家人,可以自由表達(dá)。

管理情緒最好的方法是講出來(lái),其次是寫(xiě)出來(lái)、畫(huà)出來(lái),而不是打出來(lái)、罵出來(lái)。父母要教孩子講表達(dá)情緒的詞匯,比如說(shuō)我很生氣,我感到快樂(lè)等。孩子把情緒說(shuō)出來(lái),既釋放了壓力,父母也知道該如何幫孩子。當(dāng)然,寫(xiě)日記、畫(huà)畫(huà)等形式也是情緒宣泄的不錯(cuò)的方法。

3.學(xué)會(huì)認(rèn)可自我

父母如果不能認(rèn)可自我,會(huì)拼命地通過(guò)他人來(lái)證明自己能行,比如說(shuō)在單位,如果同事或領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有認(rèn)可、肯定自己,便有很強(qiáng)烈的挫敗感。比如對(duì)孩子,會(huì)過(guò)分要求孩子優(yōu)秀、成功,通過(guò)這樣來(lái)證明自己是一個(gè)很有教育水平的人。其實(shí),父母不能認(rèn)可自己,也是緣于他們幼年時(shí)期缺乏贊同和認(rèn)可。

孩子最討厭被利用的感覺(jué),如果你經(jīng)常念叨“你要好好學(xué)習(xí),要不爸爸媽媽臉上沒(méi)光”之類(lèi)的話(huà),那么孩子就會(huì)明白你為他做的一切都是為了你的面子,那么他會(huì)變得叛逆。鄭州一所著名的中學(xué)就有這樣一個(gè)女孩,原本成績(jī)很優(yōu)秀,但讀到高中后卻開(kāi)始逃課、早戀、出走,去做心理咨詢(xún),她對(duì)母親大吼:“你這個(gè)女人很自私,你逼我都是為了你自己的面子,我要?dú)馑滥?”

林老師說(shuō),找她做心理治療的孩子很多原本都很優(yōu)秀。孩子上學(xué)后,不僅承載了來(lái)自父母的壓力,還要承載來(lái)自老師的壓力,面對(duì)這兩個(gè)強(qiáng)勢(shì)壓力,只有部分孩子能克服,很多孩子都無(wú)法自己解決,于是便有了極端的叛逆行為。其實(shí),如果親子關(guān)系處理得好,孩子是不會(huì)叛逆的。

上面提到的三個(gè)方面,都是要父母先從自身做好的,只有調(diào)整好自己,才能應(yīng)對(duì)孩子的教育以及其他生活中的問(wèn)題。

孩子7歲前,給他足夠的心理營(yíng)養(yǎng)

任何一個(gè)生命個(gè)體要想獲得健康茁壯成長(zhǎng),都需要生理營(yíng)養(yǎng)和心理營(yíng)養(yǎng),而心理營(yíng)養(yǎng)是最容易被忽視的,如果孩子從小就獲得了充足的心理營(yíng)養(yǎng),那么這個(gè)孩子的內(nèi)心就會(huì)非常強(qiáng)大,長(zhǎng)大后會(huì)很容易成為一個(gè)人格健全的人,更會(huì)成為一個(gè)容易成功的人。林老師說(shuō),滋養(yǎng)一生的心理營(yíng)養(yǎng),孩子在7歲以前就能完全獲得。我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)林老師的解釋。

0~3個(gè)月:這時(shí)的孩子需要沒(méi)有條件的接納,要讓孩子感受到“有人把我看成生命中最重要的人”、“我的需要是最重要的”,這兩個(gè)要求只有媽媽能做得最好。當(dāng)孩子有需求時(shí),媽媽出于本能,會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心地為孩子提供一切。如果嬰兒在這個(gè)時(shí)期得不到上述兩個(gè)要求,他在今后的一生中都會(huì)尋覓這種愛(ài)。

4個(gè)月~3歲:這是人一生安全感建立的重要時(shí)期。父母如何給孩子安全感?林老師說(shuō),有兩個(gè)條件就可以讓孩子在這個(gè)時(shí)期建立重要的安全感:媽媽在孩子這個(gè)時(shí)期的情緒基本上是平和的、穩(wěn)定的;爸爸媽媽的關(guān)系比較和諧、穩(wěn)定。

4歲~5歲:這個(gè)時(shí)期父親的作用開(kāi)始凸顯,父親一句肯定的、認(rèn)同的話(huà)要頂媽媽說(shuō)一百句。所以這個(gè)時(shí)期,爸爸不要吝嗇自己的贊賞,你的贊賞對(duì)兒子女兒都非常有用。如果一個(gè)女孩子常聽(tīng)到爸爸的贊美,那么她即便長(zhǎng)得不夠漂亮,依然會(huì)很自信,會(huì)很接受自己的外貌;對(duì)于男孩子,如果經(jīng)常得到爸爸的贊賞,那么他就會(huì)成為一個(gè)很有男子漢氣概的人。

6歲~7歲:這個(gè)年齡段的孩子已經(jīng)能完全意識(shí)到自己是獨(dú)立于父母之外的個(gè)體了,獨(dú)立意識(shí)很強(qiáng)了,這時(shí)需要有人能做他學(xué)習(xí)、模仿的榜樣。有的父母說(shuō),我對(duì)自己都不滿(mǎn)意,怎能成為孩子的榜樣?可是不管你怎么樣,都阻止不了孩子對(duì)你的模仿,所以父母要盡早調(diào)整自己的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)期的父母要做的是:引導(dǎo)孩子正確管理情緒、引導(dǎo)孩子處理好人際關(guān)系、引導(dǎo)孩子有一個(gè)積極的生活態(tài)度。

有的父母看到這里會(huì)很懊悔:哎呀,完了,我的孩子超過(guò)7歲了。林老師說(shuō),雖然實(shí)際年齡過(guò)了,但并不代表這種做法就失效了。只要孩子不超過(guò)16歲,只要你愿意,陪著孩子再走一次7歲以前的心理成長(zhǎng)過(guò)程,也會(huì)收到不錯(cuò)的效果。

閱讀全文
Cnzz