性格與抑郁癥[抑郁癥的心理治療方法]

2020年12月23日，國家衛(wèi)生健康委疾病防備操控局局長常繼樂在新聞發(fā)布會上泄漏，依據(jù)2019年數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，我國郁悶癥的患病率到達2.1%。不少人以為，郁悶癥跟性情有很大的聯(lián)系。那么，郁悶癥患者的性情是怎樣的？康復后性情會產生哪些改變？

過于尋求完美，“精英律師”罹患郁悶

A女士在患病前是一位律師，年紀大約30歲左右。在作業(yè)中，她是一位精明能干、尋求極致的“完美主義者”，用她自己的話說，“我的眼里沒有困難，任何困難我都要戰(zhàn)勝?！?/p>

據(jù)A女士描繪，自己每天完畢作業(yè)回到家后，會感到精力缺乏，沒有動力干其它作業(yè)。時刻越久，就越發(fā)感到孤單、無助、乃至失望?？偹阌幸惶?，她覺得自己無法走出家門去上班，所以辭去職務了。去醫(yī)院就醫(yī)，被確診為郁悶癥。

為什么一位優(yōu)異的精英律師會變成郁悶癥患者？在交流中，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)A女士在小時分爸爸媽媽就離婚了。她的母親是一個要強且強勢的人，她的性情也受此影響。別的，因為家中比較困難，在上學時有被同學孤立的情況，“爭光”就成了她的“信條”：不管做什么，她都不答應自己失利。

后來，她把自己的“強勢”“偏執(zhí)”帶到了作業(yè)中，成為了一名“精英律師”?？墒?，漸漸地，她覺得壓力越來越大，“我特別酷愛這份作業(yè)，也特別盡力地把每相同作業(yè)做好。我給自己設立了許多方針，可是我發(fā)現(xiàn)，我拼盡全力朝方針奔馳，方針也不會提早完成。”一朝一夕，巨大的壓力完全壓垮了她。

經過一年多的藥物醫(yī)治和心思醫(yī)治，A女士終究康復并做回了律師?？祻秃蟮腁女士性情變得愈加平緩、容納度更高，也能夠承受“不完美”了。最重要的是，她的壓力減輕后，整個人能夠更輕松地應對各種業(yè)務，“早年，我要十分盡力，才干到達這個情況?，F(xiàn)在的我心態(tài)變好了，格式也更大了。”

媽媽產后郁悶連續(xù)，因母愛康復

B女士是一位本科生，一起，也是一位單親媽媽。據(jù)醫(yī)師判別，B女士很有可能是產后郁悶的連續(xù)。

在孩子1歲多的時分，B女士離婚了。離婚后，B女士的精力情況很欠好，“我的睡覺情況很差，需求喝點酒才干入眠。時刻長了，我喝的酒越來越多，度數(shù)也越來越高?！盉女士表明，因為喝酒，自己整天昏昏沉沉，慢慢地，她發(fā)現(xiàn)自己很難操控心情，變得浮躁易怒。

在交流中，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)B女士對自己的孩子抱有很深的內疚感，“我沒有成為一個好女兒、沒有成為一個好妻子，現(xiàn)在我也無法成為一個好媽媽。我沒能照料好孩子，導致咱們的聯(lián)系十分疏遠?！彼?，醫(yī)師經過以鎮(zhèn)定類藥物干涉為主，輔以心思引導的辦法進行醫(yī)治，“患者心里有一個激烈的‘照料孩子’的動力。現(xiàn)在，咱們用藥物替代酒，協(xié)助患者入眠。戒酒今后，患者的精力就好起來了，也就能夠更好的照料小孩了?！贬t(yī)師表明， B女士跟孩子的眷戀聯(lián)系建立起來今后，第一次產生了母親的責任感?！八浀男郧槭翘貏e簡單驚駭、焦慮，不知道未來在哪里，現(xiàn)在她日常的心情很好、很安穩(wěn)，小孩對她的接近也讓她的性情變得愈加外向、自傲?！?/p>

郁悶癥能不能康復？性情有哪些改變？

其實，目前為止沒有一個統(tǒng)一標準去衡量郁悶癥患者是否康復，可是臨床上有一個“臨床康復”概念。什么是“臨床康復”？便是患者的癥狀消失了，并且在一個階段內沒有復發(fā)，比方：精力好了、睡覺不錯，心情很好、社會功用康復了，那么這位患者在臨床上就算是康復了。

許多郁悶癥患者自身比較靈敏、內向?？祻徒窈螅藭兊帽容^通透、曠達，性情也會變得比較正向、活躍、開暢。一起，不少得過郁悶癥的人，都十分有同理心，更能了解別人的感觸。

其實，人們閱歷的每一件過后，都會生長，包含疾病。不單是郁悶癥，許多患有其它疾病的人，康復后性情也會產生改變。

受訪專家：二級心思咨詢師朱紅

把關專家：上海市精力衛(wèi)生中心物質成癮科主任、達醫(yī)曉護“癮”隱作痛欄目主編杜江