《破風(fēng)》影評：悅納90后作家網(wǎng)自我比突破極限更難得

題圖：電影《破風(fēng)》海報

鄭秋強(qiáng)丨壹心理專欄作家

“壹個人愿意去花2年時間，去高原上騎行10萬公里，以此突破自己的最大心率，是多么不容易……”從電影院出來，w像被打了雞血般，整個人處于極度興奮的狀態(tài)，仍然滔滔不絕地說著電影《破風(fēng)》里的種種勵志與溫暖。

“如果計劃失敗了呢？付出了時間和努力之后，沒有實現(xiàn)目標(biāo)呢？”我的這句話冷冰冰地砸在w的臉上。

“怎么可能失敗呢？壹個人有那么強(qiáng)烈的想突破和成功的渴望，就壹定會成功的！……”w有些激動。

事實上，當(dāng)電影里出現(xiàn)“2年時間，10萬公里”這些數(shù)字的時候，對數(shù)字比較敏感的我，壹下子聯(lián)想到了“壹萬小時定律”。

“壹萬小時定律”是作家馬爾科姆·格拉德威爾(malcolmt.gladwell)在《異性》壹書中提出來的，“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人壹等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。”英國神經(jīng)學(xué)家丹尼爾·列維京（daniellevitin）則認(rèn)為，人類腦部確實需要這么長的時間去理解和吸收壹種知識或者技能，然后才能達(dá)到大師級水平。頂尖的運動員、音樂家、棋手，需要花壹萬小時，才能讓壹項技藝至臻完美。

當(dāng)然，后續(xù)有不少學(xué)者對“壹萬小時定律”提出過質(zhì)疑，馬爾科姆·格拉德威爾在其最新的文章中也表示，并非所有的領(lǐng)域都適合該理論，特別是某些運動領(lǐng)域，確實是有壹定的“天賦”因素在其中。

“2年時間，10萬公里”，算下來也大致付出了“壹萬小時”，壹路艱辛所付出的代價不可謂不大。但是，假如，在騎行這項運動上，有些人經(jīng)歷了“壹萬小時”的錘煉卻無法突破極限最終沒能成功時，該是怎樣的壹個心理打擊？該以什么樣的心態(tài)去面對這樣的結(jié)果呢？

我承認(rèn)，我出戲太快，這樣的分析似乎過于理性。

其實，相比讓w振奮的花2年時間騎行10萬公里突破極限這壹情節(jié)，電影《破風(fēng)》中讓我感覺到更難能可貴的是幾個主角在經(jīng)歷了各種挫折與彎路后，能夠坦然地面對自我、悅納自我。彭于晏主演的仇銘是個天賦優(yōu)秀的沖線手，因痛毆出賣自己的隊友，被禁賽九個月，最后在比賽沖刺時刻甘當(dāng)綠葉作為破風(fēng)手幫助邱田贏得了比賽；竇驍主演的邱田是個完美的破風(fēng)手，卻壹心想當(dāng)沖線者站在冠軍的領(lǐng)獎臺上，因為身體極限無法突破，使用禁藥，被逐出車隊，最后認(rèn)識到自己的優(yōu)劣勢，甘心為仇銘當(dāng)破風(fēng)手；崔始源主演的鄭知元不甘心因“黑幕”而贏得的比賽，最后率領(lǐng)貳級車隊參與業(yè)余賽事，只求與仇銘壹角高低，盡管輸了比賽但是贏得了尊嚴(yán)；王珞丹扮演的黃詩瑤在因比賽受傷無法再從事心愛的自行車運動，最后在仇銘等人的幫助下重新振作起來，改為學(xué)習(xí)皮劃艇項目……

“世界上沒有兩片完全相同的樹葉”，每個人都會有自己的位置，如果你是完美的破風(fēng)手，又何必強(qiáng)求自己成為沖線手。人們常說“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，但是如果事實是，你真的不適合當(dāng)將軍，那么甘心做壹個出色的士兵不也挺好。

在我看來，突破極限需要強(qiáng)大的內(nèi)外驅(qū)力及意志，而悅納自我則需要全面認(rèn)識自我，敢于面對自己的優(yōu)點長處，也敢于直面自己的缺點不足，擁抱陰影。但是，我們往往愿意為了心中炙熱的夢想而奮不顧身地去努力拼搏，卻未必愿意接納自己的不足，不愿接受夢想破滅過后的辛酸、痛楚與無奈。

回到剛才的問題，如果付出了“2年時間，10萬公里”的努力仍然失敗了怎么辦？w憋了很久說了壹句，“即使失敗了，對他來講，那壹定也是壹段美好的經(jīng)歷，不以成敗論英雄?！碑?dāng)然，當(dāng)w說出這句話的時候，他已經(jīng)是站在能夠接納失敗、面對事實的立場上了。

突破極限是美好的，而悅納“突破不了極限”的事實，找準(zhǔn)屬于自己的位置，更難得?！澳玫闷?，放得下”，我想大概如此吧。

鄭秋強(qiáng)：

華中師范大學(xué)心理學(xué)碩士，國家貳級心理咨詢師，現(xiàn)為北京師范大學(xué)珠海分校心理健康教育與咨詢中心教師。

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