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導讀陳秋月丨壹心理專欄作家天空的湛藍,樹梢的蟬鳴,西瓜的甜美,晚風的輕柔,草木的清香……夏天的種種美好通過我們的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺這伍個感覺器官傳達到我們的大腦之中。我們接受外部信息的這伍個感覺器官,稱為外感官。通過外感官獲得的信息是我們所有人生體驗的開始。然而,光是接受外部信息,是不夠的。我們還得通過內(nèi)感覺對事物進行認知、存儲、提取,才能完成我們正常的記憶...
陳秋月丨壹心理專欄作家
天空的湛藍,樹梢的蟬鳴,西瓜的甜美,晚風的輕柔,草木的清香……夏天的種種美好通過我們的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺這伍個感覺器官傳達到我們的大腦之中。我們接受外部信息的這伍個感覺器官,稱為外感官。通過外感官獲得的信息是我們所有人生體驗的開始。
然而,光是接受外部信息,是不夠的。我們還得通過內(nèi)感覺對事物進行認知、存儲、提取,才能完成我們正常的記憶、思維和言語等活動。例如,媽媽的音容笑貌,形體身姿這些信息存儲在我們的大腦里,我們能從很多人當中,輕而易舉地認出那個人是媽媽,每當想起媽媽的時候,那些關(guān)于她的信息也會浮現(xiàn)在腦海里里。這就是我們內(nèi)感覺存儲、提取信息的表現(xiàn)。
內(nèi)感官有叁個:內(nèi)視覺、內(nèi)聽覺、內(nèi)感覺(本體感覺、空間感覺、情緒感受等)
個體慢慢成長,會逐漸形成自己主要的內(nèi)感覺類型,壹個或者兩個。不同的內(nèi)感覺類型的人,思維方式、言語特征、行為習慣都不相同。多用景象做思考的人,為視覺型;多用聲音、語言做思考的人,為聽覺型;多用感受做思考的人,為感覺型。我們通過掌握內(nèi)感覺的相關(guān)知識,就可以幫助我們?nèi)プR人、用人。
方法壹:觀察眼球轉(zhuǎn)動而測知慣用內(nèi)感官
壹、內(nèi)聽覺占有叁個位置﹕左中-右中-左下。左中-是回憶過去的聲音和說話﹐例如回想昨天聽到的壹首歌﹐稱為“聽回”(ac)。右中是創(chuàng)造新的聲音﹐例如想像用你母親的聲音讀出這壹句話﹐稱為“聽創(chuàng)”(ac)。左下是自言自語﹐很多人在獨自思考時都會用這個內(nèi)感官﹐尤其是當心中煩悶的時候﹐稱為“聽自”(ad)。重復別人說過的話也須用這個內(nèi)感官。
貳、內(nèi)視覺的眼球轉(zhuǎn)動模式是往上望。往左上望(你自己﹐以下同)是回憶過去的景象經(jīng)驗﹐就像在檔案里找壹幅舊照片﹐稱為“視回”(vr)。往右上望﹐是創(chuàng)作新的景象經(jīng)驗﹐就像繪制壹幅新的圖﹐稱為“視創(chuàng)”(vc)。雙眼定定地往前望﹐是為凝視﹐也屬內(nèi)視覺。
叁、內(nèi)感覺是右下。每當搜查心里的味﹑嗅﹑觸覺經(jīng)驗和情緒感覺時都會啟動這個內(nèi)感官﹐稱為“感”(k)。
不同類型的人,眼球首先去的位置是不壹樣的?,F(xiàn)在﹐你可以試著去想壹些往事或者未來的事﹐測試壹下你在思想時﹐眼球是否如上述般轉(zhuǎn)動。(以上是以右利手的眼球運動為例,左利手者是相反的。各位朋友是什么慣用類型呢?)
方法貳:從所用文字而測知慣用的內(nèi)感官
內(nèi)視覺型的人的語言和文字里會多用與視覺有關(guān)的字詞。壹個內(nèi)視覺強而聽覺弱的人很容易找到“視覺型文字”輔助他的語言,而不大容易說出“聽覺型文字”,其他類型的人同理。
壹、壹個視覺的人會容易在語言里出現(xiàn)以下的句子:“你怎么看這件事?”、“怎樣了,你看得透嗎?”、“前途光明,但不平坦?!薄斑@個會搞得精彩繽紛,目不暇接呢!”、“她明艷秀麗。”
貳、壹個聽覺型的人可能會這么描述:“讓我們談?wù)勥@件事?”、“事情的細節(jié)你研究過了吧?”、“前面還會有很多反對的聲音呢!”、“到會的人都鏗鏘敢言,內(nèi)容都是擲地有聲的真道理!”、“她說話婉轉(zhuǎn)悅耳?!?/p>
叁、壹個感覺型的人會這么說:“這件事有把握嗎?”、“對事情的安排,你感到安心嗎?”、“前面充滿艱辛和挑戰(zhàn)?!薄爸鬓k方用心用力,來賓都感到很滿意!”、“她細心溫柔。”
運用:叁種內(nèi)感覺類型選人用人
壹、視覺型的人特點及如何配合
視覺型的人觀察能力強、辦事速度快、能同時兼顧多件事。缺點是:沒有耐性、不愛注意邏輯道理、對細節(jié)興趣不大。視覺型的人在乎外觀,所以擅長美術(shù)設(shè)計創(chuàng)作方面的工作,本人的衣服外表較特體。壹般來說,視覺型的人比較陽光積極。
視覺型的人是“憑著眼睛做人”的﹐即壹切都會以眼睛先行。我們可以思考壹下什么最能照顧到他們眼睛的需要﹐這樣便不難設(shè)計出壹些配合的言語和行為了﹕
1)他較難長時間地集中注意力﹐所以說話應扼要﹑簡短﹐保持輕快節(jié)奏
2)多用手勢配合所說
3)線條生動﹑變化多端的事物較易吸引他
4)多用圖書﹑圖表﹑相片﹑樣本
5)多用顏色。鮮明的色彩更能吸引他
6)多用事例去鼓勵他想象情景
7)注意布置及裝飾﹑物件的整齊擺放。送花會使他開心
8)給他講道理或解釋時﹐多做示范﹐少說道理
9)少用文字﹐避免冗長文章
10)多用視覺型詞語
11)討論事情時,問他﹕“你有什么看法﹖”“前面看得通嗎﹖”“仔細看看還有什么遺漏?”
貳、聽覺型的人特點及如何配合
聽覺型的人邏輯性強、辦事注重細節(jié),處理瑣碎資料能力強。但是他們的時間觀念往往不強,對于大局或整體的協(xié)調(diào)能力較弱。聽覺型的人在乎文字邏輯,所以擅長文字、語言工作,或資料搜集整理。
慣用內(nèi)感覺的人憑內(nèi)心感覺去處理事情﹐所以照顧到他們的感覺為優(yōu)先考慮。我們可以憑此設(shè)計出壹些配合的言語和行為﹕
1)盡量安排多與他見面交談﹐并且盡量以悠閑的態(tài)度對待他
2)多詢問他的感受﹐因為他渴望被了解﹐被接受
3)多提及過去的經(jīng)驗及心得
4)他不在乎看起來聽起來怎樣﹐而在乎事情給他的感受
5)他注意榮譽﹑名聲﹑謹慎﹑踏實﹑持久力量
6)多談人生經(jīng)驗及感覺
7)強調(diào)對人的注意及關(guān)懷﹐強調(diào)有關(guān)的人直接接觸
8)讓他接觸實物樣板﹐并與有關(guān)的人直接接觸
9)他喜歡動手做﹐喜歡親手做時的感覺
10)說話的語調(diào)應較緩慢﹑低沉
11)討論事情時﹐問他﹕“你覺得怎樣﹖”“感覺到會順利嗎﹖”還有什么擔心的地方嗎﹖
叁、感覺型的人特點及如何配合
感覺型的人工作速度不如視覺型,語言文字不如聽覺型,但是他們是實干型,凡是喜歡親自動手,對事情的感覺也特別強。但是,很多感覺型的人跟自己的感覺完全擁抱,對外界人的感受反而沒有多大注意。
慣用內(nèi)聽覺的人﹐事事都會以耳朵先行﹐并且腦里經(jīng)常有文字說話。憑此我們可以設(shè)計出壹些配合的言語和行為﹕
1)多與他交談﹐當他說話時﹐點頭表示你是在用心聆聽
2)多用不同的語氣﹑聲調(diào)﹑音量﹑高低和快慢表示出我的意思
3)保持寧靜的環(huán)境﹐配上柔和的音樂
4)說話和討論事情﹐要壹步壹步地說明白﹐并且把其中的先后次序排列清楚
5)把規(guī)則﹑做法寫清楚﹑齊全。復雜的內(nèi)容分點寫出
6)叫重復壹次你說過的話﹐你也經(jīng)常重復他說過的話
7)多寫信﹑寫字條給他﹐或者用電話﹑傳真來保持聯(lián)絡(luò)
8)多引用規(guī)則﹑指示﹐以及權(quán)威人士說過的話
9)討論后補上壹封信或會議記錄
10)用押韻的口號﹑順口的詞語
11)討論事情時﹐問他﹕“指示/規(guī)則是怎樣說的﹖”“還有什么可以補充的﹖”﹐“說了這么多﹐想想還有什么可以談的﹖”
肆、運用內(nèi)感覺類型技術(shù)注意
內(nèi)感官沒有好壞之分,不能決定成就的大小。每個人慣用的內(nèi)感官不壹樣,也不絕對,不可以壹次對別人進行完全定型。每種內(nèi)感官能力都是可以通過訓練提升的,也不是壹塵不變。任何理論都有壹定局限,結(jié)合實際方為上策。
(本文涉及理論源于李中瑩教授nlp技術(shù),可以通過網(wǎng)絡(luò)或其他方式深入學習。)
壹心理專欄·ceo心理秘笈:
專欄回顧:
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商業(yè)才智的秘密
本專欄主要內(nèi)容是為企業(yè)ceo或者想要成為ceo的管理者,展現(xiàn)出心理學在企業(yè)管理中的應用。
企業(yè)ceo——企業(yè)中站在金字塔尖的管理者。是在壹個企業(yè)中負責日常經(jīng)營管理的最高級管理人員。負責公司的經(jīng)營管理,并對公司及股東們負責。在公司或組織內(nèi)部擁有最終的執(zhí)行權(quán)力。
本專欄,就針對ceo的角色,談?wù)勂髽I(yè)ceo需要的心理學知識、技能。