怎樣避免將自己早年受到的不良影響兒童

8步塑造孩子的健康自我形象

作為父母來說，最重要的職責就是幫助孩子發(fā)現(xiàn)并認識自己的價值所在，而這卻恰恰又是最容易被忽視的。只有當一個人覺得自己是有價值的時候，才有可能去愛自己和尊重自己，才有可能對自己有信心，才有可能建立一個良好的自我形像，為將來身心的健康發(fā)展打下堅實的基礎。

沒有人可以教給別人連自己都不會的東西，作為孩子的父母，我們要想促進孩子的完整成長，那么我們自己首先就必須要不斷成長，才能避免將自己早年受到的不良影響又在孩子身上重演。

1.把自己先整理好。讓自己成為一個能夠接納自己、尊重自己、信任自己，并能用健康的方式表達自我的人。

2.無條件地愛你的孩子。讓孩子感受到無條件地被愛和被接納，即使有時孩子的行為表現(xiàn)得很差。

3.給孩子安全感和歸屬感。滿足孩子的基本身心需要，同時讓孩子覺得被自己生命中重要的人物所接納和疼愛。當孩子有了安全感和歸屬感時，孩子才有勇氣去探索和嘗試新事物。

4.尊重孩子的感受。貶低、羞辱和責罵會傷害孩子的自尊和自信，過分嚴厲的批評和懲罰會使孩子更自卑。當孩子知道自己的想法做法及感受是重要的時，他們便會建立起對自己和對別人的尊重。

5.引導孩子以健康的方式去表達自己的感受。這樣他們會學到如何建立和發(fā)展良好的人際關系。

6.讓孩子明確規(guī)則，并為自己的行為負責。當孩子知道父母有堅持的原則，永遠是他們安全的港灣。當他們確知需要時父母會立刻提供幫助，會使孩子領悟到：我可以信任他們，同時也可以信任我自己。

7.讓孩子知道自己是獨特的，這也是做父母最重要的職責。在教孩子認識到自己的長處時，也應教導他們如何去珍惜。讓孩子知道，每個人都是獨特的，只是呈現(xiàn)在不同的方面而已，自己有優(yōu)點并不表示他比別人更優(yōu)越。

8.教孩子從錯誤中學習成長，并對自己的成就感到自豪。對孩子的支持和表揚應該是對孩子自己及本身能力的認可和肯定。當孩子對自己的能力有充分的信心時，才會有更大的可能去創(chuàng)造快樂和成就未來。

自我形象是一切未來認知的基礎，是一個人的信念和價值觀形成的基礎，也是一個人生命藍圖的初稿。父母只有不斷地完善和成長自我，才能正確地引導孩子對自己有健康的看法，對事物有正面的認知，從而樹立起良好的自我形象。