狐貍就一定是狡猾？學(xué)生厭學(xué)為什么不可以又萌又蘇呢？

瘋帽子|（madhatter_teaparty），壹心理專欄作者

網(wǎng)上都是各種彩蛋攻略，細(xì)節(jié)攻略，那么我們心理攻略也來湊壹個(gè)熱鬧。說實(shí)話，美國(guó)電影中嘗試讓社會(huì)大眾消除刻板印象做出的努力由來已久，不論是動(dòng)畫片還是好萊塢大片，亦或者是文藝小清新片，都時(shí)不時(shí)的給人們壹記“你和別人長(zhǎng)得不同沒有關(guān)系，別人不在意你也沒有關(guān)系，你會(huì)成為壹個(gè)偉大的你。”的雞湯。畢竟，在大熔爐的美國(guó)，歧視，刻板印象是壹個(gè)看似永不能解決的社會(huì)難題。

那么在中國(guó)是不是有刻板印象，答案是顯然的。當(dāng)我說，河南人，上海人，東北人，新疆人，安徽人的時(shí)候，你都首先想到了什么？……這就是刻板印象。可是，大家明知刻板印象不好，怎么就是擺脫不掉？

簡(jiǎn)化繁雜的信息

為什么無論是哪里的人都會(huì)有刻板印象呢？是的，刻板印象往往被認(rèn)為是社會(huì)歸類的壹個(gè)附屬品，為什么要社會(huì)歸類呢？因?yàn)槲覀兠刻熳叱鲩T外，接觸的信息太多了，而大腦和智力的壹個(gè)根本的原則就是要簡(jiǎn)化接受到的信息從而更有效處理這些信息，這個(gè)時(shí)候如果把每壹個(gè)看到的人自動(dòng)歸類（老少，男女，種族），并在分類后用之前的知識(shí)來應(yīng)用，那么就會(huì)大大簡(jiǎn)化大腦的工作量，但是這種把之前習(xí)得的知識(shí)放到個(gè)體身上的過程就是刻板印象。

社會(huì)地位的追求

除了認(rèn)識(shí)了解他人，減少不確定性外，刻板印象的另壹大功能就是滿足我們的社會(huì)需要。人們?cè)谏钪械囊紓€(gè)根本動(dòng)機(jī)是對(duì)自尊和社會(huì)地位和階層的維護(hù)，就是我們要保護(hù)我們的自我評(píng)價(jià)是正性的積極的，我們要維護(hù)自己的社會(huì)地位是高的。我們會(huì)對(duì)可能傷害自尊或自己當(dāng)前地位的信息特別敏感。可以小到對(duì)個(gè)人來說，學(xué)生時(shí)代考試不好讓我們自尊受挫，也可以大到對(duì)社會(huì)來說，當(dāng)看外來的移民得到本來屬于本國(guó)人的較高地位的工作后的感到社會(huì)地位的受挫。從個(gè)人層面來說，當(dāng)人剛聽到挫傷自尊的信息后，會(huì)更加使用負(fù)性的刻板印象去歧視少數(shù)族群，因?yàn)槠缫晞e人的壹個(gè)結(jié)果就是抬高自己，而刻板印象（他們偷懶，騙人）也合理化了這種歧視（因?yàn)樗麄兪球_子，因?yàn)樗麄兺祽校运麄兓钤摫黄缫暠徊仍谀_下）。

從社會(huì)層面來上維護(hù)社會(huì)地位的動(dòng)機(jī)影響更加大，貳戰(zhàn)前期希特勒利用壹戰(zhàn)后德國(guó)地位的下降和當(dāng)時(shí)德國(guó)經(jīng)濟(jì)形式不好（糟糕的經(jīng)濟(jì)形式是對(duì)全民自尊和國(guó)際地位的打擊），成功煽動(dòng)民眾對(duì)猶太人的仇恨，把猶太人刻畫成卑鄙，無恥，欺騙，吝嗇的蝗蟲（猶太人在歐洲其實(shí)壹直不受待見）。而當(dāng)前美國(guó)大選似乎也在重復(fù)這壹悲劇：雖然被媒體和政界主流都嗤之以鼻，trump仍然很受歡迎，也是因?yàn)樗难哉撝邪嗦豆堑膶?duì)外族的攻擊，歧視和刻板印象迎合了很多美國(guó)中下層白人（想表達(dá)但又不敢表達(dá)）的思想（因?yàn)橐泼裰饕獩_擊的是這批人的工作和地位）。

社交的需要

人的第叁個(gè)根本的動(dòng)機(jī)就是對(duì)社會(huì)群組的歸屬感。社會(huì)群組的壹大特點(diǎn)就是社會(huì)規(guī)范。而在社會(huì)中每壹個(gè)人都多少會(huì)收到這種社會(huì)規(guī)范的影響（比如東方的強(qiáng)調(diào)謙虛和西方的強(qiáng)調(diào)個(gè)性）。在這種社會(huì)規(guī)范下，即使壹個(gè)人知道某些行為是不對(duì)的，但為了不被自己的社會(huì)群組驅(qū)趕，他們也往往會(huì)默認(rèn)這種不對(duì)的行為。比如文革，比如貳戰(zhàn)的納粹德國(guó)對(duì)猶太人的迫害。更何況，為了積極融入社會(huì)群組，我們可能還會(huì)更加積極地迎合這種不好的行為。

那么有沒有可能改變我們的刻板印象？

心理學(xué)家們研究了不少反刻板印象的方法。壹個(gè)非常可行的策略是經(jīng)常和反刻板印象的人接觸，比如壹些經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)都發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人在看到壹個(gè)反刻板印象個(gè)體后（比如壹位正面形象或事業(yè)成功的黑人，馬丁路德金或者邁克爾喬丹；比如壹位職場(chǎng)和家庭都成功的女性）的個(gè)體后，其內(nèi)隱社會(huì)偏見往往會(huì)減少。這是因?yàn)槲覀兊拇竽X中那些反刻板印象的記憶會(huì)被激活并得以表現(xiàn)。還有壹些實(shí)驗(yàn)表明，可以通過在大腦中形成壹種執(zhí)行意圖來控制自己習(xí)慣的歧視或刻板印象。所謂執(zhí)行策略具體來說就是壹種如果遇見什么情況，那么我該怎么做的邏輯（ifathenb）。比如如果我看到奶油蛋糕，我壹定會(huì)去選擇更健康的水果。如果我看到外族人，那么我會(huì)更加平等友好。這樣的執(zhí)行意圖會(huì)讓人的行為更加符合自己的長(zhǎng)期目標(biāo)（如平等）但這些策略往往是在個(gè)體層面上有效，而且可能有效性也僅僅是暫時(shí)的，短期的（如在短暫接觸反刻板印象個(gè)體后，或者我們不再考慮反刻板印象個(gè)體后，偏見就會(huì)回到原來的水平）。

如果要在社會(huì)層面上改變刻板印象，那么可能社會(huì)規(guī)范（如前所說，社會(huì)規(guī)范對(duì)人的行為的影響是巨大潛移默化的）的影響力為更大。壹個(gè)例子就是美國(guó)在60年代的人權(quán)運(yùn)動(dòng)后，對(duì)種族平等的追求已經(jīng)成為壹種顯在的社會(huì)規(guī)范，這種規(guī)范也約束影響著人的偏見、刻板印象和歧視。改變社會(huì)軌范的另壹個(gè)例子是現(xiàn)普林斯頓大學(xué)心理系的paluck在2009發(fā)表的壹項(xiàng)研究報(bào)告。該研究是在盧旺達(dá)（就是那個(gè)90年代發(fā)生種族大屠殺的國(guó)家）進(jìn)行的現(xiàn)場(chǎng)研究。研究者用持續(xù)了壹年之久的電臺(tái)廣播肥皂劇宣傳呼吁減少不同族群間的歧視，沖突和創(chuàng)傷。注意：壹年的電臺(tái)廣播，參與實(shí)驗(yàn)者每周聽壹次這樣的肥皂劇，以及肥皂劇并不是正式的呼吁因?yàn)楹笳邥?huì)明顯增加人的抵御心理。結(jié)果表明，雖然在個(gè)人持有的態(tài)度上這種宣傳并沒有作用，但宣傳成功改變了個(gè)人對(duì)社會(huì)軌范的看法上：如聽眾覺得應(yīng)該更加信任他人，對(duì)種族間的婚姻更應(yīng)該開放，也更容易對(duì)他人產(chǎn)生共情（如對(duì)他人的痛苦的感同身受的程度）。

不知道大家有沒有注意到電影中為了消除刻板印象的種種努力呢？比如，天敵兔子和狐貍不但成了朋友，還相愛了；狡猾的狐貍和愚蠢的兔子最后都成了正義的化身，成了警察（反刻板印象）；世界上最小的哺乳動(dòng)物鼩鼱卻是黑幫老大（反刻板印象），還叫mr.big；壹貫溫順的羊成了最邪惡的幕后黑手（反刻板印象）；食物鏈頂端兇猛的食肉動(dòng)物們成了動(dòng)物城的受害者，被食草動(dòng)物排擠（社會(huì)規(guī)范的影響）。等等。。。

電影中做了這些設(shè)計(jì)的目的就是為了告訴我們，我們的刻板印象可以改變。那么大家就從身邊的小偏見開始努力吧。