你是精神病與你婚姻家庭咨詢有精神病的區(qū)別

帥帥和糖糖|壹心理x譯言

作者：ericaloberg

你是什么或者你有什么。這有什么差別，對你和這個世界又意味著什么？對于傳達精神疾病的語言，人們又是如何做回應的呢？

你是x或者你有x，差別又是什么？比如說，我被診斷有雙極性貳型癥狀。有些人說“哦，你有躁郁癥”或者是“哦，你是躁郁癥患者?！?/p>

最近，因為直覺兩者存在差別，我就這詞句的輕微變化進行了思考。

若有人說你是什么，更傾向于對你下定義。在組成我們的所有部分中，你就傾向于僅僅因為壹個方面就認為自己是病人。

若你有什么，那么對于你的個性認識，還留有其他方面的空間，也就不會有什么多余空間讓給你定型和讓你受到歧視的精神疾病定義你了。

當你說你“是”什么時，你可能會忽視其實根本不是那么回事。你的精神疾病只是你有的東西，但并不是定義你是什么的事情，它不能給你下定義。

盡管人們談論你或者“稱呼你”，記住你的精神疾病診斷很重要，但那也只是你存在的壹方面。人類是復雜的生物，壹系列的人格特質(zhì)也會隨著個人經(jīng)驗的變化而變化。

具體來說，壹個人正在承受精神病之苦的各種變化，不可能讓精神健康世界以外的人群去理解這種疾病。

因此，你是精神病患者的簡化，只是壹個方便的頭銜而已。當你說你是壹個病人時，這就阻止人們接受關于精神健康教育的可能性，也會導致你定義自己是病人。

記住并注意別人的用詞。“是什么”和“有什么”之間存在著巨大差異，明白這點差異將有助于你意識到別人說你是什么時，只是將自己孤立看待，也阻礙了社會群體學習精神健康的能力。

不得不說的是，無論你是否是精神病患者，每個人都有點什么特質(zhì)，但沒有人是什么。