孩子抑郁，校園欺凌，你不曾溫柔她，她就不會保護(hù)自己！

父母都是教師，要求嚴(yán)格，孩子從小成績好。乖巧聽話，懂事優(yōu)秀，是孩子從小就被贊揚(yáng)的標(biāo)簽。

后來長大了些，那么乖的孩子，竟然跟小太妹、小太?；煸谝黄稹＿@是父母無法接受的事，是父母厲聲怒斥的事。

可是，經(jīng)歷校園欺凌，甚至被強(qiáng)暴，卻是父母一概不知的事。直到成績一落千丈，直到身體出現(xiàn)無法掩飾的痛，父母才開始重視和懷疑。

想要再回到學(xué)校，想要再認(rèn)真學(xué)習(xí)，已靜不下心，集中不了注意力。揪自己頭發(fā)，打自己耳光，在手上劃刀子，歇斯底里，仍然走不出痛苦的魔咒。

唯有死，才是自己的出路。唯有死，才能逃避和解脫。

1.永遠(yuǎn)無法滿足的要求，幾乎得不到正面的肯定，讓孩子失去價值感和力量。

說到要求，父母常常會說，我們沒什么要求呀，跟其他父母差不多呀，都是為孩子好。

可是，孩子本考得還不錯，父母卻拿著卷子說：你再去思考一下，這么低級的錯誤，是你該犯的嗎？

孩子考了滿分100，興奮的給父母展示。父母卻回應(yīng)說，考了一個100不要驕傲，你能每次都考100嗎？

孩子的興奮勁一下蔫兒了。考得好，不該犯錯，考了滿分，又不能興奮，不能驕傲，那是正常人嗎？正面積極的情緒，好像就沒有存在的理由。

雖然父母沒有明著說，你這不好，那不好，也沒有說明著罵孩子，但孩子就只有一種感覺：她無論怎么做，都是錯的。

或許父母是想要教育孩子更優(yōu)秀，更堅強(qiáng)，或許是父母用錯了表達(dá)的方式，或許父母也是缺愛的，所以不會溫暖的表達(dá)…

每一位父母都是愛孩子的，但傷害也是客觀存在的。

2.失去了價值感和力量的人生，就失去了靈魂該有的色彩。

小偷偷東西，不是誰都能被選中。你被小偷選中，是因為你發(fā)出了信號：手機(jī)隨便往兜里一丟，放沒放好，你也不在乎的。這是你告訴小偷：可以偷你的。

就像，壓抑不懂反抗的孩子在學(xué)校容易被欺負(fù)，不是沒有理由的。

一個人的靈魂散發(fā)怎樣的氣味，呈現(xiàn)怎樣的顏色，便會吸引怎樣的目光，被怎樣對待。

一直忍受，不敢憤怒，不敢反抗，所有的事情都是自己的錯，總是一味的承受，他們的額頭就像刻了字：我可以被欺負(fù)，我只會承受，我不會還手。

總是一味承受的孩子，他們的靈魂就像是角落里蜷縮的影子，小小的一團(tuán)，誰都可以無視，誰都可以踩上兩腳。

即使他們受欺負(fù)，即使他們是受害的一方，他們也會覺得這是很糟糕的事，是不敢說的事，是他們的錯，因為他們無意識的條件反射是，只要他們說出來，他們就會被責(zé)罵、被否定。

有的女孩子，甚至被欺凌，被強(qiáng)暴，她們也覺得這是一件糟糕的事，是一件很臟的事，是一件不敢說的事，是滔天的錯。

她們不是想著反抗和保護(hù)，只是希望默默的承受，希望事情快點(diǎn)過去就好。無奈之下，去吃避孕藥，甚至打胎藥，她們也不會說，不敢說。直到因為身體嘔吐，發(fā)燒，出現(xiàn)異常不舒服，才被父母發(fā)現(xiàn)。

如果有一天，你發(fā)現(xiàn)你的孩子也懦弱，總被欺負(fù)，不敢反抗。于是，你怒斥，你抱怨，你咆哮，你久久不能平息！

嘿，但請冷靜一下，那不是別人的錯，或許就是你把孩子一步步推向了黑暗，雖然你也是無心的。

你不曾溫柔她，她就不懂保護(hù)自己！

3.她渴望被體貼、被溫暖，被理解。

小太妹，似乎跟她一樣，都是內(nèi)心布滿傷痕的人。小太妹的話，似乎能說到她的心里去，讓她感覺到被體貼、被懂得，被理解。

小太妹叛逆，敢為自己發(fā)聲，敢于反抗，她感覺到力量，感覺到支持，感覺到保護(hù)，她希望和小太妹待在一起。

但從小被灌輸正道價值觀，讀書才是正道，學(xué)習(xí)才是正道，不能做個流氓。在外面混的日子，始終讓她有不能適應(yīng)的地方。

內(nèi)心渴望的價值感，和溫暖的歸屬感，似乎天生就是一對矛盾體，不能同時存在。無處安放的內(nèi)心，迷茫而不知何去何從！

4.自殘，是自我懲罰，也是情緒的出口。

還是希望可以回到課堂的，卻發(fā)現(xiàn)自己再也靜不下心來看書、學(xué)習(xí)、記憶。

內(nèi)心都被那些情緒、負(fù)面、矛盾的垃圾填滿了，已經(jīng)沒有力量顧及外界的事。

打自己耳光，揪自己頭發(fā)，手上劃刀子，就像看到是另一個人在懲罰自己，麻木而沒有方向。

但被懲罰了，內(nèi)心卻感覺好受了一些，因為沒有做好，理所應(yīng)當(dāng)被懲罰，似乎成為了內(nèi)心的儀式感。

自殘，也讓內(nèi)心無處可去的情緒，找到出口。

5.療愈孩子，找到方向，走出黑暗。奇妙的是，家庭關(guān)系也會隨之變化。

失去力量，是因為情緒不被允許，被否定。自殘，是因為情緒被堵塞。沒有價值感，是因為外在評價的強(qiáng)化，導(dǎo)致自我認(rèn)同感太低。

催眠治療中，鼓勵孩子，允許自己的委屈，允許自己的憤怒。

允許情緒，情緒自然就會找到出口，就會流過。允許情緒，自殘等自我傷害的癥狀就會消失。因為有了正常的出口，自然就不再需要這些異常的出口了。

溫暖那些負(fù)面糟糕的人格，溫暖小時候的自己，建立自我認(rèn)同的力量。

那些糟糕的人格不是天生的，它們不斷提醒自己需要處理傷口，可是總是視而不見，當(dāng)然也是一直不知道怎么處理，所以它們才不斷積累。

溫暖它們，為它們做點(diǎn)什么。溫暖它們，就是在溫暖自己，溫暖它們，就是在認(rèn)同自己，自己就變得溫暖而有力量。

從此以后，你不再是一個人，你還有小時候的自己陪著你，一起成長。你陪著她，她也陪著你。

處理了自己的不安，也才能看到父母的不安，才能看到家族的不安。你不是要改變他們，你只需要看到。

奇妙的是，療愈了自己，父母也會跟著變化。

上學(xué)、人際，其實不過是外在的社會功能，當(dāng)內(nèi)在的問題得到處理，學(xué)會了與自己相處，上學(xué)、人際的社會功能也就恢復(fù)了，解決了。