什么是“無條件接納孩子情緒”

“無條件接納”會“慣壞孩子”嗎?

“無條件的愛”除了包含“無條件積極關(guān)注孩子情緒”之外，還包含“無條件接納孩子情緒”。

什么是“無條件接納孩子情緒”呢?

以買玩具為例，如果一個4歲的孩子堅(jiān)持要媽媽幫他買某個昂貴的玩具，而媽媽本月的玩具預(yù)算已經(jīng)到極限，決定不買。這時(shí)候孩子開始哭鬧，拖著媽媽的手不肯離開玩具貨架。

這是很常見的讓父母們抓狂的情景。“這時(shí)候聆聽什么的根本不管用!還是哭!”“道理跟他講了很多遍，聽不進(jìn)!”咋辦?這時(shí)候我們所能做的就是什么也不做，只是單純地接納孩子這種情緒的爆發(fā)。

什么是真正的“接納”?

“是不是就是‘讓他哭’?不會慣壞孩子嗎?孩子以后是不是就會認(rèn)為這樣發(fā)脾氣是正常的?那會不會讓他變成情緒化的孩子?”父母們心里冒出一千零一個問號。

“接納”不在于行而在于心。此時(shí)，接納是心里流淌出來的這樣的話：“我明白，在這種情況下，你現(xiàn)在有這樣的情緒是自然的，是合理的。我雖然沒有辦法滿足你的需求，但我尊重你表達(dá)情緒的權(quán)利，我也愿意陪伴你宣泄自己的情緒。”想著這些的時(shí)候，也許你的心會柔軟起來，拉著孩子的手也會柔軟起來，你會慢慢蹲下來，關(guān)切地注視著孩子的淚眼;也許你會想要抱抱孩子，盡管他掙扎著不想讓你抱，但你毫不在意，只是想把心中的關(guān)切和愛傳遞給孩子。也許慢慢的，哭累了，孩子也讓你抱了，于是就靜靜地躺在你的肩頭，讓你抱著離開。

而“不接納”則可能伴隨這樣的心理活動：“哭吧，看你哭到什么時(shí)候，哭得再厲害也不給你買!這是規(guī)矩!”或者是“這孩子怎么還在哭，一點(diǎn)小事兒，有什么好哭這么久的?煩死了!”“哭這么厲害，我到底買還是不買，買了這以后就被他這招給拿住了，怎么得了?不買這全店人都看著呢!”

想著這些的時(shí)候，你的身體和手都是硬邦邦的，你的表情也是僵住的，你和孩子僵持著，或者狠狠用力把他抱離現(xiàn)場。孩子掙扎著，哭鬧著;你的心也許是煩亂的，也許是堅(jiān)硬的。也許回到家，孩子和你還為這件事各自不痛快，你也許會覺得，跟孩子的距離，又遠(yuǎn)了一步。

同樣是最后并沒有買這樣玩具，但兩種心態(tài)帶來卻可以帶來完全不同的親子關(guān)系結(jié)果。“接納”的心態(tài)帶來的是愛的能量在父母和孩子之間流動，不管客觀條件怎樣，父母和孩子最終心是鏈接在一起的，是互相陪伴的。而“不接納”的心態(tài)帶來了是彼此的緊張對立，彼此的隔絕疏遠(yuǎn)。以上述“接納”的方式對待孩子激烈情緒，真的會養(yǎng)育出一個“情緒化”“壞脾氣”的孩子嗎?

孩子之所以變成“情緒化”的孩子，并不是因?yàn)楦改競兂３?ldquo;接納”他們的情緒，而恰恰是因?yàn)楦改競兂３?ldquo;不接納”他們的情緒。因?yàn)?ldquo;不接納”，某些父母自己開始發(fā)飆，于是孩子習(xí)得了父母的這種情緒處理方式;而另一些父母用“冷處理”對待，則逼迫孩子企圖用更激烈的情緒去喚起父母的注意，或者喚起無果后，孩子將這股情緒能量轉(zhuǎn)化為對其他更弱小的事物的攻擊。

而“接納孩子情緒”則讓孩子感覺到理解和溫暖，感覺到父母跟自己并不對立，世界上沒有那么多需要攻擊的敵對方，他又為什么需要采取更激烈的方式呢?