吃糖能緩解焦慮[換焦慮癥可以吃糖嗎]

吃糖是每一個(gè)人的喜愛，我們都喜愛吃糖。不管是大人仍是小孩子，吃糖在我們的身上無處不在。那問題就來了，為什么吃糖會(huì)讓人高興?這是一個(gè)看上很好答復(fù)的問題，但又不能很好答復(fù)上來。下面來評(píng)論這個(gè)簡(jiǎn)略的問題。

首先是糖自己對(duì)人的身體的效果，由于糖之類的物品能夠發(fā)生許多令人人振奮的物質(zhì)，所以我們?cè)诔蕴堑倪^程中，人會(huì)跟著高興。

第二個(gè)原因便是我們吃甘旨的食物，自身便是一種會(huì)令我們高興的工作，重中之重甜食又是人們的最喜愛吃的，因此在這個(gè)方面來說，甜食會(huì)讓人高興的一個(gè)重要的原因。當(dāng)人吃那些甜食吃飽往后，人在吃完糖今后就會(huì)有一種滿意感，而這種滿意感也能夠讓那些吃完糖的人帶來一種輕松愉悅之感。

從每一個(gè)人的心思考慮一下，吃糖之類的食物是能夠緩解令我們焦慮的不愉快的壞心境，而正是人喜愛的甜食中的糖分會(huì)給我們身體里添加一種能量，而這種能量能夠讓人精力充沛，安靜平緩一些。隨之，吃糖的這一些人會(huì)比那些不吃糖的人高興許多。

每個(gè)人的舌頭和口腔里都有能發(fā)生味覺的味蕾，并且每一個(gè)味蕾又由四十到一百五十個(gè)味覺細(xì)胞構(gòu)成，這么多味覺細(xì)胞在我們的口腔里。所以當(dāng)我們吃到一些含糖的食物時(shí)，那些糖分會(huì)影響我們的舌頭上的甜味接收器，隨后，甜味接收器會(huì)敏捷給大腦皮質(zhì)一個(gè)影響信號(hào)，而那些影響信號(hào)會(huì)激活了大腦內(nèi)的無憂無慮。所以，人自然而然就會(huì)振奮起來，隨后人會(huì)高興起來，這又是一個(gè)重要的原因。

吃糖不只會(huì)讓我們品嘗到一些令人可口的甜食，并且會(huì)讓我們高興起來，會(huì)得到心思上的滿意。所以我們?cè)诔蕴呛?，?huì)感受到高興，然后我們會(huì)越來越喜愛那些甘旨可口的甜食。

1、齲齒：吃太多糖會(huì)給口腔細(xì)菌供給杰出的繁衍條件，逐步使牙外表的琺瑯質(zhì)溶化，并且糖在口腔和牙縫里邊呆太久適于細(xì)菌繁衍，而細(xì)菌是會(huì)把牙給腐蝕掉的。

2、影響視力：糖是產(chǎn)酸食物，能中和體內(nèi)的鈣、鉻等堿性元素。鈣、鉻缺乏時(shí)，眼球壁彈性下降，不能堅(jiān)持正常眼壓，長期嚴(yán)重用眼即可使眼軸拉長，形成近視。