當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 學(xué)生心理 > 學(xué)習(xí)困難 > 正文

幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒?激發(fā)學(xué)習(xí)熱情 走出厭學(xué)陰霾)

更新日期:2024-09-13 13:28:06  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀認(rèn)識(shí)厭學(xué)情緒的根源厭學(xué)情緒是一種普遍現(xiàn)象,尤其在中學(xué)和大學(xué)階段。這種情緒往往源于多方面的壓力:學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、家庭期望、以及與同伴的關(guān)系等。一些學(xué)生可能因?yàn)槌煽?jī)不理想而感到挫敗,這種挫敗感會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)學(xué)習(xí)的厭倦。了解厭學(xué)情緒的成因是幫助學(xué)生走出陰霾的第一步。情緒管理的重要性學(xué)生需要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。情緒的波動(dòng)會(huì)直接影響學(xué)習(xí)的效果。可以通過情緒日記來...

閱讀全文
Cnzz