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孩子發(fā)脾氣時(shí),大人到底應(yīng)該怎么做?可以從這幾個(gè)青少年心理入手

更新日期:2022-12-14 09:49:48  來(lái)源:

導(dǎo)讀  吃過(guò)晚飯,媽媽提醒樂(lè)樂(lè)該寫(xiě)作業(yè)了,樂(lè)樂(lè)說(shuō)想玩一會(huì)兒再寫(xiě)。等媽媽洗好碗,樂(lè)樂(lè)還在玩,媽媽又提醒了他一次,樂(lè)樂(lè)說(shuō):“很快就去”。十幾分鐘過(guò)去了,樂(lè)樂(lè)還沒(méi)開(kāi)始寫(xiě),媽媽...

  吃過(guò)晚飯,媽媽提醒樂(lè)樂(lè)該寫(xiě)作業(yè)了,樂(lè)樂(lè)說(shuō)想玩一會(huì)兒再寫(xiě)。等媽媽洗好碗,樂(lè)樂(lè)還在玩,媽媽又提醒了他一次,樂(lè)樂(lè)說(shuō):“很快就去”。十幾分鐘過(guò)去了,樂(lè)樂(lè)還沒(méi)開(kāi)始寫(xiě),媽媽有些生氣了:“你到底什么時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)?”

  樂(lè)樂(lè)說(shuō):“現(xiàn)在就去。”雖然嘴上這么說(shuō),樂(lè)樂(lè)還是沒(méi)動(dòng),繼續(xù)研究他的玩具。“你到底寫(xiě)不寫(xiě)?”媽媽繼續(xù)問(wèn),樂(lè)樂(lè)干脆不說(shuō)話了。媽媽再也忍不住了,走過(guò)去拉了樂(lè)樂(lè)一下,卻不小心把樂(lè)樂(lè)的積木碰倒了。

  這個(gè)舉動(dòng)把樂(lè)樂(lè)惹惱了:“干什么呀你?這可是我辛辛苦苦搭好的。”說(shuō)著他推了媽媽一下。

  “你說(shuō)干什么?媽媽催你多少次了,為什么一直不去寫(xiě)作業(yè)?”媽媽本來(lái)心里有一些歉意,但是樂(lè)樂(lè)的舉動(dòng)讓她也很生氣。

  “不寫(xiě)了!誰(shuí)讓你把我搭的積木推倒了?你不講道理!”

  “看看是誰(shuí)不講道理?你到底寫(xiě)不寫(xiě)?”媽媽氣急了,一邊說(shuō)一邊拉著樂(lè)樂(lè)去書(shū)桌前。

  而樂(lè)樂(lè)則是使勁力氣和媽媽對(duì)抗,嘴里不停地重復(fù)著:“壞媽媽?zhuān)恢v道理!”媽媽絲毫不手軟,強(qiáng)行把樂(lè)樂(lè)拉到書(shū)桌前。樂(lè)樂(lè)雖然坐到了書(shū)桌前,卻堅(jiān)決不寫(xiě),怒氣沖沖地瞪著媽媽。此刻,母子倆就像仇人一般。

  類(lèi)似這樣的情形應(yīng)該不少家庭都經(jīng)歷過(guò),孩子一發(fā)脾氣,大人就趕快制止。如果孩子不聽(tīng)話,大人也會(huì)跟著生氣,然后采用以暴制暴的方式來(lái)壓制孩子的脾氣。最后,無(wú)論是誰(shuí)贏了,對(duì)雙方來(lái)說(shuō)都是一次糟糕的體驗(yàn),大人和孩子也失去了一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

  無(wú)論是因?yàn)槭裁矗?a href="/tag/35630/" target=_blank class=infotextkey>孩子發(fā)脾氣時(shí),理智腦是無(wú)法運(yùn)作的,這個(gè)時(shí)候大人講道理是不管用的,強(qiáng)迫孩子做什么事也是不現(xiàn)實(shí)的。而壓制和制止孩子發(fā)脾氣不僅不能解決問(wèn)題,還會(huì)給孩子的心理帶來(lái)不利影響。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí),大人這么做比較合適:

  首先,我們要允許孩子發(fā)脾氣。因?yàn)榘l(fā)脾氣本身是無(wú)害的,反而是強(qiáng)行阻止孩子發(fā)脾氣才是有害的。如果孩子發(fā)脾氣時(shí)做出了不恰當(dāng)?shù)呐e動(dòng),比如打罵他人或者隨意摔東西,這個(gè)時(shí)候大人需要制止他們的行為。并且一定要告訴孩子,我們非常理解他們的心情,但是不能因此就為所欲為。

  其次,我們要理解,孩子發(fā)脾氣時(shí)其實(shí)內(nèi)心是非常脆弱和無(wú)助的,這個(gè)時(shí)候大人更要看到孩子的內(nèi)心需求并及時(shí)做出回應(yīng)。而大人如果對(duì)孩子做出的是粗暴的舉動(dòng),只能讓孩子覺(jué)得沒(méi)有人理解和關(guān)心他們,他們的情緒更加難以平復(fù)。

  當(dāng)情況比較復(fù)雜或者孩子的情緒比較激烈時(shí),大人可以采用一些小技巧幫助孩子。比如,有的大人會(huì)緊緊地?fù)肀Ш⒆右欢螘r(shí)間,當(dāng)孩子感覺(jué)到安全和被理解時(shí),也會(huì)放松下來(lái)?;蛘叽笕擞靡患e的事情和東西來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓孩子快速地從情緒中走出來(lái)。

  最后,大人一定要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子表達(dá)情緒的正確方式。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是教會(huì)孩子用語(yǔ)言描述自己的感受。平時(shí)可以借助繪本、故事、游戲等來(lái)讓孩子學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒。當(dāng)孩子能夠用語(yǔ)言說(shuō)出自己的感受時(shí),相當(dāng)于給情緒開(kāi)了一個(gè)出口,可以有效減少發(fā)脾氣的概率。

  孩子發(fā)脾氣不是壞事,是非常正常的,大人不正確的應(yīng)對(duì)方式才會(huì)造成不好的結(jié)果。

 

  本文由“郭利方心理工作室”原創(chuàng),歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊、評(píng)論,文章謝絕轉(zhuǎn)載。

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