強(qiáng)迫聯(lián)想：讓我走出痛苦

龍教師您好,我是525心理網(wǎng)的發(fā)過帖子的一位媽媽,我的網(wǎng)名是奔向未來,我的帖子內(nèi)容便是,我從前又過一次婚外愛情,就懼怕給自己的孩子帶來不吉祥的那個(gè)帖子,龍教師或許還有形象,感謝教師誨人不倦的給我回帖,你是那么的熱心,我打心底深處感謝教師我的具體情況是這樣的:我在2009年的時(shí)分,老公對我欠好,對我精力糟蹋摧殘……偶爾遇見了一個(gè)人,咱們互有好感,就有了一次越軌,過后我就很懊悔,當(dāng)他再有要求,我就再也不理他了,所以一向糾纏著我,致使我焦慮郁悶,沒處說,就給我姐姐傾訴了我的苦衷,我姐為我排憂解難,讓我遺忘曩昔全部……就沒過幾天,我姐姐出了事故走了,當(dāng)是我還在焦慮郁悶中,我姐的工作,我就想入非非,就怪到我的頭上來了,是我的工作不吉祥(我比較迷信),使我姐走了,真實(shí)的緣由那是一場意外,我好長時(shí)間從這個(gè)苦楚中沒有走出來,加上我的工作,我的病更重了,經(jīng)過吃藥,在2013年就康復(fù)了,這幾年我過的很高興,曾經(jīng)的苦楚都放下了……就在2016年的十月份,因?yàn)樵獾叫┕ぷ饔绊?我的焦慮復(fù)發(fā)了,把我埋在心里好幾年的工作(我婚外愛情)又出來摧殘我,沒辦法操控,全部日子亂了,我被病又摧殘的失眠,焦慮,各種癥狀都有,這時(shí)分,我的閨女看在眼里,疼在心里,問我,媽媽,你這是怎么了,為什么會是這樣?我沒出傾訴了,覺度女兒是我僅有的依托,就大概地給女兒說了我的工作,我的孩子很了解我,說媽媽,不論你做了什么,沒有錯(cuò)的,你過的很苦的,從我記憶起,爸爸就對你欠好,今日不是你的錯(cuò),那是爸爸的錯(cuò),你不要這樣摧殘自己了,工作曩昔這么多年了,沒事的……給女兒說了就說了,我就立刻想起當(dāng)年給我姐說過這事,我的事不吉祥,又怕拖累到我女兒,困擾得我好苦楚,驚駭,掛心……我又自責(zé),懊悔,為什么要給女兒說,讓我心里有這么大的驚懼,龍教師,您說我給我女兒傾訴,應(yīng)該不應(yīng)該,我好自責(zé),就怕我的工作給我女兒帶來不吉祥,我是不是太迷信了,謝謝教師