臨床與咨詢心理學(xué)：睡眠恐懼癥

睡覺(jué)特別簡(jiǎn)單醒睡覺(jué)很淺,入眠又特別困難,睡著今后常常都是做噩夢(mèng)至少10次有8次都是,然后被噩夢(mèng)吵醒,或許便是夢(mèng)見(jiàn)自己在夢(mèng)里鬼壓床現(xiàn)象動(dòng)不了但是能感覺(jué)到周圍并且呼吸不了越掙扎越呼吸困難常常感覺(jué)自己快要窒息了以致于我特別怕睡覺(jué)由于感覺(jué)會(huì)死在夢(mèng)里,真的是感覺(jué)要窒息死亡了,我發(fā)現(xiàn)我深度睡覺(jué)的時(shí)分就會(huì)有這樣的感覺(jué)所以我懼怕睡覺(jué)然后就一向睡的很輕由于怕睡太沉死在夢(mèng)里,并且常常做夢(mèng)夢(mèng)到受傷那種疼的感覺(jué)都特別實(shí)在和現(xiàn)實(shí)生活閱歷的疼痛感如出一轍,并且我在快睡著又有點(diǎn)含糊認(rèn)識(shí)的總是操控不了身領(lǐng)會(huì)不自覺(jué)的抽動(dòng)操控不住那種我想知道是什么原因這樣