長沙市心理咨詢中心：回家焦慮,害怕給爸媽增加負(fù)擔(dān)

最近回了一次家,父母是做早餐的,夜里兩點(diǎn)鐘起床,然后就繁忙了一天,一向沒有停歇,每天要刷那么多碗,弄那么多的餡子,忙繁忙碌就到了晚上八九點(diǎn)才睡,然后就睡到兩點(diǎn)鐘起床,我弟弟也在上大學(xué),還有一個(gè)弟弟在上高三,爸媽還為了咱們借了十萬元的借款,但是我的弟弟一個(gè)月就花兩千多,媽媽讓弟弟和我學(xué)學(xué),不要亂花錢,他們賺錢不容易。然后,我就在想他們那么不容易,要節(jié)省。然后就開端焦慮了,吃飯的時(shí)分什么都不給自己吃,都約束自己不要吃,在玩手機(jī)的時(shí)分就在想膏火是爸媽花了將近兩萬塊錢送我來學(xué)習(xí)的,我不能玩,但是越是這樣想我越不想學(xué)習(xí),本來是很喜歡學(xué)習(xí)的,這樣想就感覺好苦楚好苦楚,感覺玩手機(jī)也成為了一種奢華,并且不給自己花錢,焦慮嚴(yán)峻,感覺好苦楚,好失望