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心理咨詢案例格式：半夜老鼠的叫聲把睡醒的我搞得一驚,感覺有一種短占的應(yīng)急的焦慮不安

更新日期：2022-01-09 22:51:43　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀今日早上深夜三點(diǎn)姿態(tài),自己一下睡醒了。睡不著。周圍一片烏黑安靜。忽然幾只老鼠彼此撕咬的叫聲把我搞得一驚。頭頂靠左邊,里邊感覺一緊的焦慮不安感,這種感觸只繼續(xù)一兩秒后,自己腦筋身體感觸有康復(fù)安靜。有點(diǎn)像應(yīng)急的焦慮不安。...

今日早上深夜三點(diǎn)姿態(tài),自己一下睡醒了。睡不著。周圍一片烏黑安靜。忽然幾只老鼠彼此撕咬的叫聲把我搞得一驚。頭頂靠左邊,里邊感覺一緊的焦慮不安感,這種感觸只繼續(xù)一兩秒后,自己腦筋身體感觸有康復(fù)安靜。有點(diǎn)像應(yīng)急的焦慮不安。

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