抑郁癥吧：近半年時(shí)常情緒低落,覺(jué)得自己沒(méi)用沒(méi)價(jià)值

你好,自從上一年八月份結(jié)業(yè)后一向找不到適宜作業(yè),逐步覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值,愧對(duì)爸爸媽媽。新年期間簡(jiǎn)直天天流淚,后來(lái)心情好了一些,跟朋友一同覺(jué)得很高興。最近又開(kāi)端心情低落,只需有開(kāi)銷就覺(jué)得自己很內(nèi)疚。大多數(shù)時(shí)刻很自卑,不愿意一個(gè)人去人多的當(dāng)?shù)爻燥?覺(jué)得日子特別沒(méi)意思,對(duì)未來(lái)沒(méi)有等待。睡覺(jué)和飲食沒(méi)有太大反常,偶然會(huì)吃許多,失眠,頭疼和做噩夢(mèng)。置疑自己是不是有了心思問(wèn)題仍是僅僅矯情和窩囊。