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心理學(xué)題庫：焦慮抑郁心情煩躁

更新日期：2022-01-12 13:20:00　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀身上的確有很多很多治欠好病,一起心思也有病,對過去犯過的錯總是過不放過自己!對現(xiàn)在產(chǎn)生的糟糕的工作總是簡單心境欠好,浮躁易怒悲傷悲傷,對未來行將還沒產(chǎn)生的工作感到憂慮驚懼,特別是焦慮,我想得到協(xié)助!該怎么調(diào)整自己呢...

身上的確有很多很多治欠好病,一起心思也有病,對過去犯過的錯總是過不放過自己!對現(xiàn)在產(chǎn)生的糟糕的工作總是簡單心境欠好,浮躁易怒悲傷悲傷,對未來行將還沒產(chǎn)生的工作感到憂慮驚懼,特別是焦慮,我想得到協(xié)助!該怎么調(diào)整自己呢

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