心理學(xué)方法：我最近對(duì)事情不感興趣了

我曾經(jīng)非常喜愛(ài)玩手機(jī)上的手機(jī)游戲或許玩玩QQ刷刷朋友圈,可最近我發(fā)現(xiàn)這些根本就沒(méi)什么好玩的,我就全卸載了。從小到大我最大的長(zhǎng)處便是畫(huà)畫(huà),我簡(jiǎn)直天天都要畫(huà)上幾張,滿足停止?？勺罱耶?huà)著畫(huà)著就放著筆了,漸漸的就覺(jué)得心里煩躁得不得了,想找個(gè)東西宣泄,我就拿起畫(huà)畫(huà)紙撕了起來(lái)。我也很喜愛(ài)寫(xiě)隱秘日記,天天堅(jiān)持寫(xiě)。但是漸漸地,我就覺(jué)得上天好像在賞罰我似的好像在逼我寫(xiě)相同,所以我也不寫(xiě)了。近段日子,我無(wú)聊得不能再無(wú)聊了。我沒(méi)有工作能夠做,我恨不能早上到晚上我都在睡覺(jué),永久不起來(lái)。我對(duì)曾經(jīng)全部喜愛(ài)的東西都喪失了愛(ài)好。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?這該怎么辦?