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心理困惑：離婚后的抑郁

更新日期：2022-01-13 07:09:26　　來源：pltea.cn

導讀我和前夫是因為常常打架離婚的,兩個人性情都很要強,現(xiàn)在離婚了,剛離婚時感覺解脫了,但是現(xiàn)在越來越放不下了,想孩了想曾經的日子,心思特別冤枉,感覺接受不了離婚的現(xiàn)實。我想從這段失利的婚姻中走出來,感覺自己郁悶焦慮,睡覺也不好了,基本上每晚上睡夢中都會夢到他和他的家人,我該怎么辦?求協(xié)助...

我和前夫是因為常常打架離婚的,兩個人性情都很要強,現(xiàn)在離婚了,剛離婚時感覺解脫了,但是現(xiàn)在越來越放不下了,想孩了想曾經的日子,心思特別冤枉,感覺接受不了離婚的現(xiàn)實。我想從這段失利的婚姻中走出來,感覺自己郁悶焦慮,睡覺也不好了,基本上每晚上睡夢中都會夢到他和他的家人,我該怎么辦?求協(xié)助

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