成都市心理咨詢(xún)：經(jīng)常逃避生活

我不喜愛(ài)交際不喜愛(ài)出門(mén),網(wǎng)絡(luò)上實(shí)際中都一個(gè)人,能夠一個(gè)人在房間呆好久,并且覺(jué)得舒適。延遲癥嚴(yán)峻,比方前一天應(yīng)該做好的工作,常常熬夜到早上四五點(diǎn)做,然后第二天直接起床,整夜沒(méi)睡,白天會(huì)很累,但是也睡不著。我本來(lái)不是這樣的,本來(lái)喜愛(ài)旅行,喜愛(ài)運(yùn)動(dòng),喜愛(ài)和人溝通,并且做工作效率高,尋求完美。但是現(xiàn)在乃至習(xí)慣了遲到,并且簡(jiǎn)單發(fā)怒,昨日由于和媽媽的幾句爭(zhēng)吵,越想越氣一夜沒(méi)睡。我本來(lái)不是這樣的,和曾經(jīng)相差太大,很明顯的是,打游戲乃至和里邊的人吵架,打游戲變成受罪而不是解壓。共情才能也變得很弱,我不知道自己怎么了。剛剛查找自殺方法,跳出來(lái)咨詢(xún)號(hào)碼,我想我或許有些問(wèn)題