性心理問題：很恐慌很不安

離預產(chǎn)期只剩差不多十天了,盡管是第三胎,由于有逼迫癥吧,心情狀況很欠好,懼怕生孩子住在醫(yī)院的時分會驚懼會潰散(之前提過在醫(yī)院住院時如同自慰過),現(xiàn)在想到去醫(yī)院產(chǎn)檢那些都有些不安,有一種感覺自己弄臟了醫(yī)院,平常日子也很逼迫,會重復一些動作,也很簡單把一些不高興或許自己比較不接受的事界說為臟的,哪怕比方老公開車啟動時忘了系安全帶,跑了幾米或一段距離才想起系就會覺得臟了,那么車上買的東西自己穿的鞋子等也臟了,有時分好些,有時分很逼迫,有時分在家里不愛穿內(nèi)衣,可是有時分覺得不穿內(nèi)衣做一些工作是臟的,比方預定醫(yī)院的產(chǎn)檢會覺得自己沒刷牙沒穿內(nèi)衣做的不潔凈,比方這會做咨詢求助,或許跟一些朋友電話聯(lián)絡之類也會覺得自己不潔凈,盡管我仍是懶沒起來穿可是偶然會有這方面的壓力,我該怎么辦?