情感挽回咨詢：最近特別急躁,什么事都不想干

我很怕死,怕自己消失了就看不到自己愛的人,盡管偶然發(fā)生可是每一次都特別難過心里邊享有東西在碰擊很懼怕,我平常干事偶然也會想到這些,可是一會就好了,我還很怕黑。最近學(xué)習(xí)都不知道要怎樣學(xué)了,覺得自己不知道為什么學(xué)習(xí),我荒廢了許多時刻,要畢業(yè)了,我心里特別懊悔也很罪惡。有時想自殺,覺得我要是死了,所有人都可以比現(xiàn)在過得好,媽媽,爸爸,姐姐,朋友,都會比現(xiàn)在高興,就算他們會不記得我了。有時候這兩種感覺在一起一個想死一個怕死特別難過,我究竟怎樣了,求協(xié)助真的謝謝,我很想好起來,我現(xiàn)在心里邊很煩躁,有時候還會想摔東西,全身相由螞蟻在帕相同忐忑不安,脾氣比曾經(jīng)壞許多