當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

消費(fèi)心理學(xué)書(shū)籍：睡眠障礙太想睡個(gè)好覺(jué)了

更新日期：2022-01-15 09:28:25　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀每天不是早醒便是壓根睡不著,還有便是似睡非睡。腦袋里一堆東西亂糟糟越想越疼,操控不去想操控不了,也沒(méi)有困意,但實(shí)際上現(xiàn)已很累了,很期望睡個(gè)好覺(jué)。他人一說(shuō)點(diǎn)什么就會(huì)對(duì)我發(fā)生很大影響,腦袋里就會(huì)出來(lái)各種幻想。...

每天不是早醒便是壓根睡不著,還有便是似睡非睡。腦袋里一堆東西亂糟糟越想越疼,操控不去想操控不了,也沒(méi)有困意,但實(shí)際上現(xiàn)已很累了,很期望睡個(gè)好覺(jué)。他人一說(shuō)點(diǎn)什么就會(huì)對(duì)我發(fā)生很大影響,腦袋里就會(huì)出來(lái)各種幻想。

閱讀全文
Cnzz