上海兒童自閉癥醫(yī)院：自卑,害怕孤立無援

曾經(jīng)自己不行自傲,其他方面還好,但與人往來不行自動,朋友數(shù)量不多,與往來的朋友聯(lián)系不錯(cuò),由于在學(xué)校作業(yè),所以異性朋友會多些,同性朋友少點(diǎn),不知道我是不是有點(diǎn)懼怕和同性搭檔往來了,怕不被接收,所以沒很密切的同性朋友,昨天晚上我想“你身邊玩的很好的同性朋友都沒,今后遇到問題也沒人商議,假如自己或許朋友遇到他人欺壓,那就幫你的人都沒,太糟糕了,你真差,維護(hù)他人都維護(hù)不了”。事實(shí)上我個(gè)人體能很好,但因而我變得驚駭,焦慮,覺得自己沒用,不如人,我該怎樣調(diào)整,謝謝。