免費(fèi)心理咨詢熱線：焦慮癥不敢出門

我焦慮如同有很久了,曾經(jīng)會(huì)懼怕出門怕會(huì)暈倒。由于試過曾經(jīng)和家里人出門,不知道為什么就暈倒了,后來才知道是癲癇。可是去看過醫(yī)師,醫(yī)師說不需要吃藥?？墒?我現(xiàn)在懼怕出門,越來越怕出門,即便有家里人伴隨,都不樂意出門,總感覺會(huì)暈倒,心跳加快,很懼怕,即便去商場都呼吸困難,手心冒汗。連孩子的家長會(huì)我都去敢去,但凡公共場合我都不敢參加。我不知道我這樣該怎么辦,現(xiàn)已嚴(yán)重影響我的生活了