合肥四院心理咨詢：心情抑郁,焦慮,很痛苦

跟著年紀(jì)逐步增加,現(xiàn)已20歲了,栗六庸才,找不到人生的方針與方向,壓力很大,不知道該怎樣活下去,也逐漸沒(méi)有了活下去的愿望與動(dòng)力,卻不能容易去死,我還有家人,很蒼茫,很苦楚。我從小就是性情孤僻,不愛(ài)與人溝通,一直無(wú)法融入集體,也不適應(yīng)快節(jié)奏的日子。有的時(shí)分真的想躲避全部,想去死,心里焦慮、折磨,很苦楚。睡覺(jué)也欠好,會(huì)失眠、早醒。常常無(wú)法控制自己的心情,會(huì)感到焦慮、懊喪、身體很難過(guò)?，F(xiàn)在日子的壓力也越來(lái)越大,校外實(shí)習(xí),被校園坑了,引薦的作業(yè)也是不對(duì)口,不適合自己的作業(yè),也不讓自謀。不實(shí)習(xí)滿兩年就不給大專畢業(yè)證。處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),卻找不到出路,糟蹋人生,越來(lái)越蒼茫,很失望,感覺(jué)人生糟透了,活得很累,很無(wú)助,我該怎樣辦?