開封心理咨詢：自我認(rèn)知找回自己

現(xiàn)在的我現(xiàn)已不是曾經(jīng)的那個我了,現(xiàn)在的我變了變得膽小怕事,沒有決心,沒有勇氣,自己做錯了工作都不知道應(yīng)該怎么辦才好自己有時分對自己說做錯了工作,就要改正自己要英勇一點,要對自己有決心每次當(dāng)自己對自己說要改動自己的時分打定主意了可是腦筋里一片空白,不知道應(yīng)該從哪里做起感到人生一片蒼茫,做任何工作都沒有決心常常責(zé)怪自己沒有做好工作自己也像改動,可是每逢自己要去改動的時分心里有會變得膽小怕事,不敢去面臨心里十分難過這種苦楚比死了還要苦楚一百倍我應(yīng)該怎么辦,我要怎樣才能改動自己我好想回到曾經(jīng)的那個我現(xiàn)在的我就只剩余一個空殼,腦筋里一片紊亂期望可以得到協(xié)助,可以讓我自我認(rèn)知從頭找回自己謝謝