北京那個醫(yī)院青少年心理咨詢比較好：孩子離不開手機家長要怎么辦

孩子平常很愛玩手機，離不開手機，這對孩子生長和學習來說，是會有影響的，家長不應該放任不管，咱們作為孩子的第一任教師，應該承擔起教育好孩子的職責，孩子離不開手機家長要怎么辦呢？

孩子離不開手機家長要怎么辦

1、可以讓孩子恰當?shù)耐鏁謾C

像現(xiàn)在哪個人不玩手機，是吧。咱們要給孩子定個時刻表，今日可以玩多久，要給孩子溝通，玩時刻長了對眼睛欠好，還耽擱學習，假如你不恪守這個時時刻的話，對不住，你明日不要玩了。假如孩子不恪守這個時刻的話，明日你沒得玩了，把手機沒收了，假如你能恪守時刻的話，咱們明日還可以持續(xù)玩。

2、爸爸媽媽做孩子的好典范

其實日子中有許多手機迷的孩子，都有一個手機迷的家長，咱們不能一邊自己玩著手機，一邊教育孩子不能玩手機，爸爸媽媽做孩子做好的典范，經(jīng)過辦理自己，來教育孩子。一家人在一同的時分，可以一同閱覽、觀劇，然后一同溝通讀后感、觀后感。

3、和孩子“約法三章”

約好做完某件事才能玩以及玩的時刻。比方畫一幅圖玩一次，看故事書三篇玩一次。渙散孩子的注意力，常常帶孩子參與一些戶外活動，讓孩子的日子愈加豐厚。比方打球、游水，或許常常和同齡小朋友在一同游玩。告知孩子玩手時機近視，眼睛會看不到路，一起讓他試著閉上眼睛走路。

4、家長要對孩子玩手機時的內(nèi)容進行引導

孩子玩手機無外乎便是看動畫片，玩游戲之類的，家長引導好了，能讓孩子在玩手機的一起，把握更多的常識也不是一件壞事。其實歸根到底，孩子能否放下手機最主要的要素仍是家長，要改動孩子就要先從家長本身開端改動，仍是那句話，家長是孩子最好的教師。

5、讓孩子學會時刻自我規(guī)劃

許多人一碰上電腦就會無法自拔，從前沉浸手機游戲，整天滿腦子的都是游戲里邊的晉級、使命、配備等畫面。青少年孩子的自我操控認識很差，一旦觸摸到了電腦游戲，常常會忘掉時刻，不愿意移動，乃至到達夜以繼日的境地。所以后來我強制孩子嚴厲規(guī)則上網(wǎng)時刻，一旦到達了上網(wǎng)時刻，自覺的封閉網(wǎng)絡(luò)，關(guān)于青少年孩子也是相同，家長要協(xié)助孩子、教育孩子學會作息時刻的自我規(guī)劃。

孩子離不開手機家長要怎么辦？以上5個辦法共享給我們，期望你們可以喜愛。