青少年心理咨詢方法：兒童上課注意力不集中怎么辦

孩子上課總是喜愛做小動作，注意力一向無法會集，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一向上不去；面臨這個問題，一部分家長是憤而訓(xùn)之、揍之，一部分家長是抱著幸運的心思，覺得注意力不會集比及孩子長大天然就好了……這是極大的誤區(qū)！俗話說“三歲看大，七歲看老”，跟著叱罵、跟著年紀(jì)的添加，孩子注意力不會集非但不會好轉(zhuǎn)，反而會對孩子發(fā)生很大的損害！那么，兒童上課注意力不會集怎么辦？

兒童上課注意力不會集怎么辦

1、經(jīng)過游戲進步孩子注意力

數(shù)獨游戲，拼圖游戲，填字游戲，棋類游戲等等都能夠有用進步孩子注意力，但這些辦法都需求家長長時刻合作，收效也比較慢，不會手到病除，家長要鍥而不舍地協(xié)助孩子，而不要盼望一兩次的陪同就能夠改進。

2、盡可能地防止環(huán)境要素的攪擾

孩子在學(xué)習(xí)的時分，家長們不應(yīng)該看電視或玩電腦。當(dāng)孩子正在認(rèn)真學(xué)習(xí)的時分，不要去打攪孩子，讓孩子能夠全身全意地投入到學(xué)習(xí)中去，漸漸養(yǎng)成會集注意力地去聽課。

3、合理組織時刻

小孩子的專心力一般不會超越15分鐘，假如超越這個時刻段，那么就很有可能會分心，所以假如孩子寫作業(yè)寫累了的時分，就應(yīng)該讓他們歇息一瞬間再寫，這樣才能夠有用的進步學(xué)習(xí)質(zhì)量。

4、改守時為定量

有些孩子在回家之后第1件工作便是寫作業(yè)，有時作業(yè)完結(jié)時刻比較早，家長又額定給孩子添加作業(yè)量，這樣就會讓孩子有逆反的心思，長時刻下去許多孩子都不樂意準(zhǔn)時完結(jié)校園組織的作業(yè)。

5、讓孩子做一些身體練習(xí)

陪孩子做一些身體練習(xí)，比方跳繩，游水等簡略又有必要會集注意力的運動，在此過程中孩子身體素質(zhì)不只會加強，還會進步注意力。

兒童上課注意力不會集怎么辦，小孩子注意力不會集是很正常的一種現(xiàn)象。爸爸媽媽要對孩子有必定的耐性，盡量用一種溫文的方法協(xié)助孩子培育注意力。