北京醫(yī)生青少年心理咨詢：孩子手機(jī)上癮怎么辦

許多家長(zhǎng)看見(jiàn)孩子玩手機(jī)就氣憤，不是怒斥便是直接打罵，其實(shí)這些都不是好的辦法，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)耐性的引導(dǎo)孩子，那么，孩子手機(jī)上癮怎么辦？

孩子手機(jī)上癮怎么辦

1、爸爸媽媽做好帶頭作用

咱們做爸爸媽媽的要做好帶頭作用，跟孩子在一同的時(shí)分必定要跟他多溝通，多互動(dòng)，其實(shí)關(guān)于孩子來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽便是他們的全世界，假如咱們都一味在玩手機(jī)，孩子必定也是有樣學(xué)樣的，有因必有果，想要立刻讓上癮的孩子不玩手機(jī)了，那也是不可能的，咱們只能跟他好好溝通，下降他玩手機(jī)的頻率。

2、找到原因

那得先找到沉浸手機(jī)的深層次原因，才干對(duì)癥下藥。假如是由于家里環(huán)境咱們都是這樣，那么就從家長(zhǎng)開(kāi)端改動(dòng)。假如是孩子太孤寂，沒(méi)人陪形成的，那就得要么拋棄一些家長(zhǎng)的自由空間，多陪同小孩子，要么找到孩子的其他愛(ài)好點(diǎn)，陪他/她去開(kāi)發(fā)培養(yǎng)了。

3、了解孩子的心里

點(diǎn)滴小事從我做起，孩子沉浸手機(jī)必定是大人的原因，這個(gè)首要應(yīng)該大人自己堅(jiān)持一個(gè)好的習(xí)氣，玩手機(jī)時(shí)刻要適度，多拿出時(shí)刻跟孩子玩玩游戲關(guān)懷一下學(xué)習(xí)狀況，沒(méi)事多談?wù)勑牧私夂⒆有睦锸澜纭?/p>

4、規(guī)則時(shí)刻

能夠讓他玩，但有必要給他規(guī)則玩的時(shí)刻，例如規(guī)則每天玩多久，或做完做業(yè)就能夠玩。其它不必太憂慮這個(gè)，小孩子他在必定的階段是很癡迷做一件工作的，等這件工作往后就會(huì)漸漸改動(dòng)的，這個(gè)不能強(qiáng)制的去要求，要和他串連。

5、多重視和關(guān)懷孩子

孩子喜愛(ài)玩游戲主要是自己沒(méi)有得到家長(zhǎng)的重視，那么家長(zhǎng)必定要當(dāng)令的檢討自己，和孩子在一同的就一心一意的用心的溝通，真實(shí)的走進(jìn)孩子的心里世界。

孩子沉浸手機(jī)的原因有哪些

1、性格內(nèi)向

沒(méi)什么朋友的孩子喜愛(ài)玩手機(jī)是在游戲里找存在感，找影響。在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)習(xí)壓力太大，沒(méi)有學(xué)習(xí)愛(ài)好，爸爸媽媽管得太嚴(yán)峻，他們只能在游戲里邊宣泄自己的心情，只要覺(jué)得在游戲里才干真實(shí)的活自己。

2、愛(ài)玩是孩子的天分

也和環(huán)境有很大的聯(lián)系，街坊在一同玩。咱們小時(shí)分沒(méi)有什么玩具，都是自己玩泥巴做的。許多孩子一同玩。現(xiàn)在孩子的身邊都是手機(jī)，有畫面又有聲響的，孩子必定喜愛(ài)玩了，再加上現(xiàn)在的孩子基本上都是被關(guān)在家里，沒(méi)有什么玩伴。

3、孩子孤單

由于孩子孤單，沒(méi)人陪他玩，大人所知的事物及生活經(jīng)驗(yàn)和趣味，關(guān)于孩子來(lái)說(shuō)都是新鮮的、不知道的。只要在手機(jī)上，孩子才干接觸到，一起能滿意孩子的好奇心，也讓孩子純真的心不再孤單。為此，你說(shuō)孩子能不喜愛(ài)看手機(jī)嗎？

孩子手機(jī)上癮怎么辦，跟孩子溝通好，什么時(shí)分能夠玩手機(jī)？什么時(shí)分不能夠玩手機(jī)？作用很好。然后給他設(shè)定一些簡(jiǎn)略的方針，比方打掃衛(wèi)生能夠玩多少時(shí)刻，成果前進(jìn)能夠玩多少時(shí)刻等等。