北京青少年心理治療治療：高中女生人際關(guān)系不好怎么辦

高中生正處于青春期，自我認(rèn)識(shí)在不斷發(fā)展，獨(dú)立性和自主性也在明顯增強(qiáng)，許多孩子煩惱與怎么跟同班同學(xué)共處，尤其是心思細(xì)膩的女生，假如處理欠好，遭受同學(xué)架空，很可能發(fā)生厭學(xué)心情，家長(zhǎng)一定要及時(shí)注重起來(lái)。

高中女生人際聯(lián)系欠好怎么辦

1、學(xué)會(huì)了解別人。除了正確知道自己之外，咱們還需求培育知道和了解別人的才干。在與別人的往來(lái)過(guò)程中，咱們需求仔細(xì)觀察，用心去領(lǐng)會(huì)，比方經(jīng)過(guò)別人的口氣和表情來(lái)推算出，能體恤別人在往來(lái)過(guò)程中的主意和需求，這樣才有助于日子中構(gòu)成杰出的人際聯(lián)系。

2、保護(hù)別人的自尊心。每一個(gè)人都有自尊心，都期望別人的言行不傷及自己的自尊心。保護(hù)別人的自尊心，并不意味著在人際往來(lái)中處處巴結(jié)別人。在不危及別人的自尊心的情況下，陳說(shuō)與對(duì)方不同的定見(jiàn)，或許含蓄地指出對(duì)方的缺乏是不會(huì)影響人際往來(lái)的。

3、要學(xué)會(huì)與自己和平共處。許多高中生有這樣或許那樣的學(xué)習(xí)壓力或許人際聯(lián)系壓力，首要的原因是沒(méi)有知道到自己的缺陷和缺乏。在平常和其他同學(xué)共處時(shí)，會(huì)由于一些小事情或許小沖突而墮入一種自責(zé)與糾結(jié)傍邊，并有認(rèn)識(shí)的遠(yuǎn)離其他同學(xué)，最終將由于和同學(xué)們共處不和諧而墮入一種孤立狀況。

對(duì)這類同學(xué)來(lái)說(shuō)，最重要的是要知道到自己的缺乏和缺憾，不要過(guò)多和周圍的同學(xué)進(jìn)行成果上的比賽，要多和昨日的自己比照，學(xué)會(huì)與自己和平共處。無(wú)論怎么，孩子要學(xué)會(huì)找到自己比較清晰的學(xué)習(xí)方針。

4、學(xué)會(huì)贊許別人。在日常日子中，同學(xué)之間的相互贊許是很小氣的，往往羞于啟齒。事實(shí)上每個(gè)人都需求別人的贊許，贊許使人感到酣暢和自我價(jià)值的完成，被贊許者對(duì)贊許者也會(huì)報(bào)以感謝或友善的回應(yīng)。因此贊許往往有助于杰出人際聯(lián)系的樹(shù)立。

高中生人際聯(lián)系的特色

1、親子聯(lián)系特色。高中生基本上可以與爸爸媽媽堅(jiān)持必定與尊重的聯(lián)系，但隨著日子規(guī)模的擴(kuò)展、經(jīng)歷的豐厚，爸爸媽媽本來(lái)巨大的形象會(huì)變得相形見(jiàn)絀。高中生巴望自在和獨(dú)立，但爸爸媽媽的愛(ài)無(wú)形之中又會(huì)形成捆綁，因此他們?cè)谛乃己托袨樯媳憩F(xiàn)出激烈的自主性，期望從爸爸媽媽的捆綁中脫節(jié)出來(lái)。

2、伙伴聯(lián)系特色。朋友聯(lián)系在高中生的日子中變得愈加重要，高中生愛(ài)情的重心傾向于伙伴，更愿意向伙伴“傾訴心聲”，對(duì)友誼的了解也愈加深入。高中生擇友特別注重情投意合、患難與共、揚(yáng)長(zhǎng)避短和特性質(zhì)量等。

高中生人際聯(lián)系中的交流技巧

1、不能處處以自我為中心。人與人往來(lái)的過(guò)程中，許多人都是不愿意跟自私自利的人往來(lái)的，所以說(shuō)一般自私的人是交不到好朋友的。要想讓自己的分緣好一些的話，就得從本身開(kāi)端改動(dòng)，信任自我改動(dòng)了之后，你身邊的朋友也就會(huì)變得越來(lái)越多。

2、友誼需求常常保護(hù)，要真摯。好朋友之間的友誼，是需求互相去運(yùn)營(yíng)以及保護(hù)的，只要保護(hù)了咱們才干真實(shí)地感受到具有好朋友的這份美好。保護(hù)友誼，不等于姑息對(duì)方、贊同對(duì)方，這盡管表面上看起來(lái)沒(méi)有什么，可是實(shí)踐上會(huì)拉大互相之間的心思間隔。

3、尊重別人的價(jià)值觀。人是雜亂的，各人的價(jià)值取向也會(huì)各不相同，所以很難、也沒(méi)有必要千人一面。尊重對(duì)方的價(jià)值觀是結(jié)交中很重要的一個(gè)方面。學(xué)會(huì)了解別人，在人際往來(lái)中一定要提示自己不要做讓人惡感的人。