免費(fèi)在線青少年心理咨詢：如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣

許多孩子由于考試沒(méi)有考好，就呈現(xiàn)玻璃心，在這次失利中走不出來(lái)，甚至不敢去校園，其實(shí)這都是孩子抗壓才干差形成的，那么為此，咱們?cè)撛趺磁嘤⒆拥目箟翰鸥赡兀?/p>

怎么培育孩子的抗壓才干

1.和孩子一同解決問(wèn)題

有些爸爸媽媽在孩子遇到波折，流露出驚駭時(shí)，通常會(huì)責(zé)備孩子，瞧不起孩子，罵孩子是膽小鬼。孩子本來(lái)就比較微小，爸爸媽媽的責(zé)怪就相當(dāng)于在否定孩子。孩子覺(jué)得自己被否定了，心里就會(huì)覺(jué)得自己不行優(yōu)異，自己便是不行好，才會(huì)讓爸爸媽媽對(duì)自己絕望。在這種狀況下，孩子很簡(jiǎn)單墮入一種妄自菲薄的狀況。所以，在孩子表現(xiàn)出驚駭時(shí)，爸爸媽媽不要輕易地批判和否定孩子，應(yīng)該堅(jiān)決孩子的信仰，與孩子一同解決問(wèn)題。

2.對(duì)孩子進(jìn)行抗壓練習(xí)

在搞清楚孩子的狀況之前，爸爸媽媽一定要先弄清楚，什么樣的波折對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是最能進(jìn)步他生長(zhǎng)的。由于太小的波折，孩子很難得到真實(shí)的生長(zhǎng)；而太大的波折，關(guān)于孩子來(lái)說(shuō)，戰(zhàn)勝它是遙不行及的。掌握了波折的度后，爸爸媽媽就能夠模仿各種情形，對(duì)孩子進(jìn)行抗壓練習(xí)，以此培育孩子的抗壓才干。

3.樹(shù)立杰出的親子愛(ài)情

跟孩子有近距離的溝通，每天花點(diǎn)時(shí)刻進(jìn)行1對(duì)1的陪同。孩子在有家長(zhǎng)無(wú)條件的愛(ài)及關(guān)懷時(shí)才有決心去面臨困難。也只要近距離的觸摸家長(zhǎng)才干展現(xiàn)自己是怎么解決問(wèn)題的。

4.不要急于解決問(wèn)題而是要提出問(wèn)題

當(dāng)孩子來(lái)找家長(zhǎng)幫他們解決問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)的榜首反響往往是給他們解說(shuō)或解說(shuō)詳細(xì)的問(wèn)題。正確的做法應(yīng)該是反詰孩子一些問(wèn)題，讓孩子動(dòng)腦筋去想及自己提出解決問(wèn)題的方法。

5.看到一切工作好的一面

達(dá)觀和抗壓才干是不行分的。達(dá)觀是能夠?qū)W習(xí)的，教給孩子從不同的視點(diǎn)看待同一件工作就能培育他的達(dá)觀情緒。比如說(shuō)：孩子搬遷很不快樂(lè)，家長(zhǎng)就能夠告知他你不只沒(méi)有失掉本來(lái)的小伙伴還多了更多的新朋友?；疾≡诩液懿皇鏁?，但你多了和媽媽獨(dú)自共處的時(shí)刻啊。

怎么培育孩子的抗壓才干，總歸，孩子并非天然生成便是“玻璃心”，所以家長(zhǎng)一定要重視從小培育孩子的抗壓才干，讓孩子能勇于面臨波折，勇于迎候新的應(yīng)戰(zhàn)。